一下体7-13周教案

一下体7-13周 教案 振能小学 一年级1单元 第1课 学生人数54 女生24 男生30 教师: 方少青 1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 大厅 2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 3.培养学生在学练中的合作精神。 重点:队形队列练习。 重点 难点 难点:进一步提高学生的集体组织能力 教学 1.队列队形 2.广播操 3.“猎人与动物” 4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完1.教师教口令。 ************** 一、情景导入: 5成。 准备 2. 激发学生兴趣，调动************** 分口令练习 要求:口令清晰。 部分 1 学生学习的积极性。四列************** 钟 横队进行练习。 T 1 1.积极主动参与。 1.通过竞赛让学生积极 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《猎人与动物》 2.展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能 *****?***** 5. 反应迅速，争取成力。 基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:65% 前提示)2.场地平整， 预计平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 一年级学生是新进入学学生，对于一切都很陌生，首先从教会教学他们口令和队列队形外，还必须吸引学生的学习兴趣，对体育课的反思 热爱，本节课游戏充分让他们对体育课产生兴趣。 1 教案 振能小学 一年级1 单元 第2课 学生人数54 女生24 男生30 教师: 方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 15条、小哑铃 3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点:基本体操:“七彩阳光”广播操(1—3)节。 重点 难点 难点:动作的熟练成度与身体的协调性。 教学 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完一、情景导入: ************** 51. 激发学生兴趣，调动成。 准备 走出迷宫 ************** 分学生学习的积极性。四列要求:动作舒展到位，部分 1 1. 学生站四列横队 ************** 钟 横队进行练习。 开心的完成。 T 1 1.积极主动参与。 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 3.通过竞赛让学生积极 安全。 *****?***** 投入到情景中来。 二、学生认真听讲 20 3.认真体会，注意观2.通过增加竞赛难度锻1.预备节 *****?***** 分3 察。 炼学生下肢的爆发力，并2.伸展运动 *****?***** 钟 4.互相合作，感受集体鼓励小组之间的协作能3.括胸运动 *****?***** 荣誉。 力。 *****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:60% 前提示)2.场地平整， 预计平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 本节课学生开始接受广播操学习，不足之处就是有部分后面的学生精神比教学较分散，所以必须在调动全体学生都能认真完成你要教授的动作。 反思 2 教案 振能小学 一年级1 单元 第3课 学生人数54 女生27 男生30 教师: 方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 15条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点:基本体操:“七彩阳光”广播操(4—6)节。 重点 难点 难点:动作的熟练成度与身体的协调性。 教学 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完一、情景导入: ************** 51. 激发学生兴趣，调动成。 准备 口令 ************** 分学生学习的积极性。四列要求:动作舒展到位，部分 1 1. 学生站四列横队 ************** 钟 横队进行练习。 开心的完成。 T 1 1.积极主动参与。 4.通过竞赛让学生积极2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、学生认真听讲 20 3.认真体会，注意观*****?***** 1.踢腿运动 分3 2.通过增加竞赛难度锻察。 2.体侧运动 *****?***** 钟 炼学生下肢的爆发力，并4.互相合作，感受集体3.体转运动 *****?***** 鼓励小组之间的协作能荣誉。 *****?***** 力。 5. 反应迅速，争取成基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:60% 前提示)2.场地平整， 预计平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 对于低年级的同学，要经常提醒他们，使他们知道上教时因该怎么做，不教学 反思 应该怎么做，学生会记得，也会相互提醒，让大家都参与班级的纪律管理，这 3 样，学生主人翁的一面就体现出来了。 教案 振能小学 一年级1 单元 第4课 学生人数57 女生24 男生30 教师: 方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 15条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点:基本体操:“七彩阳光”广播操(7—9)节。 重点 难点 难点:动作的熟练成度与身体的协调性。 教学 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完一、情景导入: ************** 51. 激发学生兴趣，调动成。 准备 孙悟空 ************** 分学生学习的积极性。四列要求:动作舒展到位，部分 1 1. 学生站四列横队 ************** 钟 横队进行练习。 开心的完成。 T 1 1.积极主动参与。 5.通过竞赛让学生积极2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、学生认真听讲 20 3.认真体会，注意观*****?***** 1.腹背运动 分3 2.通过增加竞赛难度锻察。 2.跳跃运动 *****?***** 钟 炼学生下肢的爆发力，并4.互相合作，感受集体3.整理运动 *****?***** 鼓励小组之间的协作能荣誉。 *****?***** 力。 5. 反应迅速，争取成基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:60% 前提示)2.场地平整， 预计平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 4 对于广播操是一个提高与学生新环节阶段，学生基本能适应了此节奏，但教学是还存在部分学生不懂得怎样去记忆广播操的动作，需要多次带学生共同提反思 高。 教案 振能小学 一年级2单元 第1课 学生人数57 女生27 男生30 教师: 方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 60条、小哑铃 3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点:跳短绳，手的握法，双脚稍微前后站立。 重点 难点 难点:动作的熟练成度与身体的协调性。 教学 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完 ************** 一、情景导入: 51. 激发学生兴趣，调动成。 准备 ************** 分学生学习的积极性。四列1. 学生站四列横队 部分 1 要求:动作舒展到位，************** 钟 横队进行练习。 开心的完成。 T 1 1.积极主动参与。 6.通过竞赛让学生积极2.遵守规则，时刻注意*****?***** 二、学生认真听讲 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 20 1. 手的握法 3.认真体会，注意观*****?***** 分3 2双脚稍微前后站立 2.通过增加竞赛难度锻察。 *****?***** 钟 3.注意摇绳的节奏 炼学生下肢的爆发力，并4.互相合作，感受集体*****?***** 鼓励小组之间的协作能荣誉。 *****?***** 力。 5. 反应迅速，争取成基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:60% 前提示)2.场地平整，预计 平均心率:130预计练安全没有尖锐的物体，如小心率次/分钟 习密度 隐患 石头，钉子等(课前检曲线 查) (每个环节提出不 5 同要求) 对于跳短绳，老师采用形象的语言，有一种要倒下去的感觉，不做其他多教学余的讲解，学生很快就能找到合适的方法进行练习，在学生练习的过程中，再反思 强调一下，不要并腿跳，学生便立即掌握了动作方法和要领。 教案 振能小学 一年级快速跑 1单元 第1课 学生人数57 女生27 男生30 教师:方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生奔跑能力。 目标 器材 15条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点 重点:快速跑的前脚掌落地后的起动技术。 难点 难点:进一步提高学生的奔跑能力。 教学 1.“走出迷宫” 2.“穿越火线” 3.“最佳小团队” 4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完一、情景导入: 1. 引入迷宫情景。 ************** 5成。 准备 走出迷宫 2. 激发学生兴趣，调动************** 分要求:动作舒展到位，部分 1 学生学习的积极性。四列1.《穿越火线》 ************** 钟 开心的完成。 横队进行练习。 T 1 1.积极主动参与。 7.通过竞赛让学生积极 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《最佳小团队》 8.展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能*****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 力。 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 6 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:70% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 要注意起跑动作的正确性，注意及时的纠正学生的摆臂动作，在这个过程 中学生体会了起跑动作和加速跑动作，虽然目前还按她们意识去完成，但是已教学 反思 经得到一定的体会。 教案 振能小学 一年级2单元 第2课 学生人数57 女生27 男生30 教师: 方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 60条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点:加强跳短绳的熟练成度与身体的协调性。 重点 难点 难点:动作的熟练成度与身体的协调性。 教学 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完 ************** 一、情景导入: 51. 激发学生兴趣，调动成。 准备 ************** 分学生学习的积极性。四列1. 学生站四列横队 要求:动作舒展到位，部分 1 ************** 钟 横队进行练习。 开心的完成。 T 1 1.积极主动参与。 9.通过竞赛让学生积极2.遵守规则，时刻注意*****?***** 二、学生认真听讲 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 20 1. 手的握法 3.认真体会，注意观*****?***** 分3 2双脚稍微前后站立 2.通过增加竞赛难度锻察。 *****?***** 钟 3.注意摇绳的节奏 炼学生下肢的爆发力，并4.互相合作，感受集体*****?***** 鼓励小组之间的协作能荣誉。 *****?***** 力。 5. 反应迅速，争取成基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 ???????? 1.教师带领学生进行放5 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 松操 ???????? 分1 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 2.小结、评价 ???????? 钟 的放松。 3.安排学生收器材 ? 7 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:60% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 对于短绳，学生基本能跳很多次，但是部分学生还处于一种不懂得如何发课后 反思 力，要因材施教，让全体都能跳起来。 8 教案 振能小学 一年级2单元 第3课 学生人数57 女生27 男生30 教师: 方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生综合运动能力。 目标 器材 60条、小哑铃 3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点:加强跳短绳的熟练成度与身体的协调性。 重点 难点 难点:动作的熟练成度与身体的协调性。 教学 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完 ************** 一、情景导入: 51. 激发学生兴趣，调动成。 准备 ************** 分学生学习的积极性。四列1. 学生站四列横队 要求:动作舒展到位，部分 1 ************** 钟 横队进行练习。 开心的完成。 T 1 1.积极主动参与。 10.通过竞赛让学生积极2.遵守规则，时刻注意*****?***** 二、学生认真听讲 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 20 1. 手的握法 3.认真体会，注意观*****?***** 分3 2双脚稍微前后站立 2.通过增加竞赛难度锻察。 *****?***** 钟 3.注意摇绳的节奏 炼学生下肢的爆发力，并4.互相合作，感受集体*****?***** 鼓励小组之间的协作能荣誉。 *****?***** 力。 5. 反应迅速，争取成基本 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:60% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 对于短绳，学生基本能跳很多次，但是部分学生还处于一种不懂得如何发课后 反思 力，要因材施教，让全体都能跳起来。 9 教案 振能小学 一年级快速跑 2单元 第4课 学生人数57 女生27 男生30 教师:方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生奔跑能力。 目标 器材 15条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点 重点:两腿抬起来。 难点 难点:进一步提高学生的奔跑能力。 教学 1.“快快集合” 2.“比一比谁集合快” 3.“最佳小团队” 4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完一、情景导入: 1. 解散与集合 ************** 5成。 准备 快快集合 2. 激发学生兴趣，调动************** 分部分 1 要求:动作舒展到位，学生学习的积极性。四列1.《快快集合》 ************** 钟 开心的完成。 横队进行练习。 T 1 1.积极主动参与。 11.通过竞赛让学生积极 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《最佳小团队》 12.展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能*****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 力。 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:70% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 首先本节课的重点是让学生两腿抬起来，在前面基础上，学生已经意识到教学 反思 两退抬起来，但是还存在一些学生身体协调能力不足，导致难以完成基本动作， 10 教师应因材施教，分开不同水平的学生进行加强训练。 教案 振能小学 一年级快速跑 2单元 第5课 学生人数57 女生27 男生30 教师:方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生奔跑能力。 目标 器材 15条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点 重点:两腿抬起来，同时前脚掌先着地。 难点 难点:进一步提高学生的奔跑能力。 教学 1.“摸人捉人” 2.“高抬腿触绳” 3.“课课练” 4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完1. 摸人捉人游戏 ************** 一、情景导入: 5成。 准备 2. 激发学生兴趣，调动************** 分1.《摸人捉人》 部分 1 要求:动作迅速到位，学生学习的积极性。四列************** 钟 开心的完成游戏。 横队进行练习。 T 1 1.积极主动参与。 13.通过竞赛让学生积极 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《高抬腿触绳》 14.展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能*****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 力。 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:70% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 11 首先本节课的重点是在上一节课中强调前脚掌先着地，让学生两腿抬起来 同时还要前脚掌着地，大部分学生都基本能完成老师的要求，学生奔跑速度也教学 反思 有所提高，本节课很好地展示了学生快速跑的能力。 教案 振能小学 一年级快速跑 2单元 第6课 学生人数57 女生27 男生30 教师:方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生奔跑能力。 目标 器材 15条、小哑铃 3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点 重点:让学生体会两腿太高与不太高的差别。 难点 难点:进一步提高学生的奔跑能力。 教学 1.“原地高抬腿触绳练习” 2.“30米加速跑接力” 3.“课课练” 4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完1. 全体一起练习高抬腿************** 一、情景导入: 5触绳。 成。 准备 ************** 分1.《原地高抬腿触绳》 2. 激发学生兴趣，调动要求:动作迅速到位，部分 1 ************** 钟 学生学习的积极性。四列 开心的完成练习。 T 横队进行练习。 1 1.积极主动参与。 15.通过竞赛让学生积极 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《30米加速跑接力》 16.展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能*****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 力。 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 练习密度:70% 物，如眼镜，发夹等(课 预计 平均心率:130前提示)2.场地平整，预计练安全心率次/分钟 没有尖锐的物体，如小习密度 隐患 曲线 石头，钉子等(课前检 12 查) (每个环节提出不 同要求) 在前面的基础上，本节课让学生进行30米加速跑接力游戏，在游戏过程教学中，由于学生比较兴奋，一年级学生很多都已经忘记自己跑步的动作是要把两反思 腿抬起来，前脚掌先着地，这时候教师应多提点学生跑步动作的重要性。 教案 振能小学 一年级快速跑 2单元 第7课 学生人数57 女生27 男生30 教师:方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生奔跑能力。 目标 器材 15条、小哑铃3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点 重点:体会50米全速跑的感觉。 难点 难点:进一步提高学生的奔跑能力。 教学 1.“起跑动作练习” 2.“50米全速跑接力” 3.“课课练” 4.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完1. 全体一起练习起跑动************** 一、情景导入: 5作。 成。 准备 ************** 分1.《起跑》 2. 激发学生兴趣，调动要求:动作迅速到位，部分 1 ************** 钟 学生学习的积极性。四列 开心的完成练习。 T 横队进行练习。 1 1.积极主动参与。 1， 通过竞赛让学生积 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 极投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《50米加速跑接力》 2，展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能*****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 力。 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 13 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:70% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 在前面的基础上，本节课让学生进行50米全速跑冲刺练习，有些学生跑 步姿势已经按照老师的之前的要求完成了，但是由于一年级学生身体还处于一教学种发展阶段，很多学生还没有按照老师要求完成，但是已经看到初步动作的萌反思 芽。 教案 振能小学 一年级快速跑 2单元 第8课 学生人数57 女生27 男生30 教师:方少青 田径场，小垫1.通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 学习 场地 子30个、绳子2.发展学生奔跑能力。 目标 器材 15条、小哑铃 3.培养学生在学练中的合作精神。 15对 重点 重点:巩固短跑动作。 难点 难点:进一步提高学生的奔跑能力。 教学 1.“小步跑” 2.“高抬腿” 3.“100米跑”4.“课课练” 5.放松 流程 课的 时次教学内容 教法 学法 组织与队形 结构 间 数 ************** 教师带领学生一起完1. 小步跑和高抬腿练************** 一、情景导入: 5习。 成。 准备 ************** 分1.《小步跑》 2. 激发学生兴趣，调动要求:动作迅速到位，部分 1 ************** 钟 学生学习的积极性。四列 《高抬腿》 开心的完成练习。 T 横队进行练习。 1 1.积极主动参与。 1.通过竞赛让学生积极 2.遵守规则，时刻注意*****?***** 投入到情景中来。 安全。 *****?***** 二、《100米跑练习》 2.展示跑法和让学生示20 3.认真体会，注意观1.下肢练习 范。 *****?***** 分3 察。 2.培养协作能力 3.通过增加竞赛难度锻*****?***** 钟 4.互相合作，感受集体3.展示配合 炼学生下肢的爆发力，并*****?***** 荣誉。 鼓励小组之间的协作能*****?***** 5. 反应迅速，争取成基本 力。 2 功。 部分 三、《课课练》 1 1. 仰卧起坐 2 6 10 2. 原地摆臂 创设情景与讲解练习及互帮互助，遵守规则，分1 3. 跳 绳 行动迅速，注意安全。 轮换方法。 钟 4. 模仿游泳动作 3 5 5. 燕式平衡练习 4 6. 柔韧练习 1.教师带领学生进行放???????? 5 松操 在快乐的气氛中跟着???????? 结束 ???????? 分1 2.小结、评价 老师全身心充分全面部分 五、放松与德育教育 ???????? 钟 3.安排学生收器材 的放松。 ? 4.师生道别 14 易犯错误预防纠正:摆臂姿势不正确，强调前后摆臂。 1.衣裤口袋中不要放硬 物，如眼镜，发夹等(课 练习密度:70% 前提示)2.场地平整， 预计 平均心率:130没有尖锐的物体，如小预计练安全心率次/分钟 石头，钉子等(课前检习密度 隐患 曲线 查) (每个环节提出不 同要求) 100米跑是奥运会田径最热门的一门运动，最能展示个人奔跑能力的项目，教学从一年级开始让他们体会100米奔跑，会让他们在此项目中理解短跑的魅力和反思 快乐所在。 15