素质拓展活动

素质拓展训练   今天下午主要就由我带领大家进行素质拓展活动。既然大家花费了自己学习的时间、娱乐的时间、或是休息的时间来到了这里，我们就应该让这个下午过的愉快而有意义。我们举办这样活动的目的就是为了让同学们在放松心灵的同时，能与更多的人交流和沟通，享受人际交往的乐趣。而你们又都是学生会的成员，你们更应该加强彼此的了解，互相之间进行更深入的交流和沟通。因此，希望大家今天下午暂时的忘记其他的一切，跟着我一起全身心的投入到游戏当中，在游戏过程中放松自己的心灵，享受游戏的快乐，彼此之间建立更深的认识。 我们的素质拓展导语是：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。下面就请大家跟我一起来喊出我们的导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。这三句话很简单，大家都应该知道它们的意思，我希望大家也都能在活动中这样去做。 下面我们开始我们的活动。 你们都是学生会的成员，或许你们很多人互相之间已经认识了，但我想应该不是每个人都认识其他的人，都知道他们的名字，因此我们先来做一个特殊的自我介绍，这个特殊肯定是不同于普通的自我介绍，我们的自我介绍是“连环自我介绍”，也许有些人曾经做个这样的自我介绍。 1、连环自我介绍 ★目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。 ★时间：15-20分钟左右。 ★步骤：所有人围坐一圈。从其中一个人开始，要求每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所在系、部门。规则是：当第1人说完后，第2人必须从第1个人讲起，第3人必须从第1、2个人讲起，依次类推。  希望大家用心去听，用心去记，这样不停地重复，你们是可以记住每个人的名字的，不要觉得很难，你们都能做到的。  （结束之后）现在大家感觉怎么样呢，应该都记住了彼此的名字了吧！ 2、棒打薄情郎  ★目的：尽快相识，增强凝聚力  ★时间：15-20分钟  ★准备：充气塑料锤  ★步骤：  1、活动前准备好充气塑料锤。  2、初次聚会，全体成员围圈而坐，经过轮流介绍自己的名字、兴趣、等个人资料。每个人都专心去记其他成员的名字、资料等。  3、站成一圈，选一个执棒者站在圈的中间，由他面对的人开始大声叫一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的成员面前，被叫成员接过棒子站在中间，之前的执棒者站在被叫成员的位置上，再喊出一个成员的名字，依次进行下去。  4、如果执棒者辨别错了，就会受当头一棒，再继续寻找被叫成员，直到他辨别正确，依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。  5、如果某个成员三次被打，就须出来演，作为惩罚。  这个游戏是跟前面的自我介绍相关的，所以现在可以检验你们对彼此的熟悉是否深刻。  （结束之后）这个游戏就是让大家不仅记住别人的名字，还要记住别人的长相，对别人要有全方位的认识。 我们每天都需要与别人打交道，熟悉的或是不熟悉的，在交往的过程中我们应该学会怎么与他们沟通和建立信任，下面这个环节就是考验我们成员的配合协作能力。 3、取队名 时间： 20～30分钟  人数： 一组 概述：这个游戏鼓励团队从之初就要团结起来。  目的：  l.使各个小组拥有自己的名字。2．鼓励团队成员之间互相沟通。 3．把小组成员团结在一起。 步骤：  1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。  2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。  3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4．队歌、队旗子、口号。 讨论问题示例： ·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么?  变通：  游戏过程中，互相调换一下组员。 4.衔纸杯传水  ★目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 ★准备：6个水瓶、纸杯若干。  ★要求：分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入水瓶内，最后在限定的十分钟内，看哪一组水瓶内的水最多，谁就获胜。  有关讨论：玩好这个游戏最重要的是什么？（认真，投入，放松，配合） 我们现在所处的社会是一个高度分工协作的社会，任何一件事都不会是一个人能办好的，大家一起配合、一起协作，各司其责，才能干好工作，相信你们在研究生会应该能充分感受到这一点。我们下面的这个游戏就是锻炼大家的协作精神的。 5、系在一起（破冰） ★时间： 10～15分钟  ★人数： 一组、然后两组、 ★目的：1．使小组充满活力。2．让大家动起来、笑起来。3．增强团队精神。  ★步骤：  1．让队员们紧密地围成一圈。  2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。  3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。 （中间穿插一个团队游戏） 6.瞎子背瘸子    ★训练时间：20分钟  ★目的：沟通配合能力，活跃气氛 ★准备：蒙眼布条3条、椅子6把、气球6个、10本  ★游戏规则：当场选六名同学，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；书，须拾起，递给女生。  现在我需要选取6个同学，三个男生，三个女生，大家记住自己的号，我随机喊出一些号码啊，被喊到的请出列。（这个游戏不可能让所有同学都参与，只能选取一些同学来完成这个游戏）  这个游戏就需要我们的“瞎子”和“瘸子”互相配合，瞎子的腿加上瘸子的眼睛就可以做好他们单独做不好的事，这就是协作、配合的作用，当然，协作精神的作用远不如此，这只是一个小小的例子。 结束语：  大家找位置坐下来，谈谈各自的想法，比如说对哪个游戏的印象最深，今天下午最大的感触是什么，想说什么就说什么，说出自己最真实的想法。 时间过的好快啊，不知不觉我们就度过了一个愉快而又难忘的下午，我们今天的活动到此也要结束了，我们不得不说再见啦。我希望通过今天的活动能够促进学生会内部的交流和了解，你们的身心真正的得到了放松。希望我们下次还有机会在一起交流和游戏，再见。