怀孕时尴尬状况解决方法

怀孕时尴尬状况解决方法 怀孕时尴尬状况解决方法 孕期6种无法控制的事常常让准妈妈尴尬不已～有什么方法解决呢,跟小编一起来看一下。 1.怀孕放屁 在怀孕的生理反应中～最让人不安的就是放屁。 孕妇的屁比一般人多～而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大～食物经过胃肠道的时间长～产生的气体也就会多些。 解决:注意饮食～少吃豆类和花椰菜～也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能～采取少食多餐的办法～情况会有很大改善。 2.怀孕呕吐 "晨吐"这个说法并不十分准确～因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短～而且这种情况经常在很不合适的场合出现。 解决办法:每天晚上吃饭时～吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行～可以请医生开一点低铁的处方～这有防止呕吐的作用。 3.尿湿自己的鞋和袜子 孕妇走路时～有时会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱～使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜～甚至尿床。 解决办法:要在怀孕前就多做运动～锻炼膀胱的力量～也可以用卫生巾解决问题。 4.难闻的裤裆 这是很私密的事～一般别人很难察觉。医生认为～孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都是导致这个问题的原因。 解决办法:使用卫生护垫并经常更换内裤～保持阴部干燥可以解决这个问题。不要使用任何身体除臭剂～它们有可能引起其他方面的问题。 5.记忆力下降 拿起电话找一个人～拨通后却忘了要找谁,走进超市想买点东西～却不记得要买什么～这都是孕妇常见的健忘闹的。与其说这是孕期激素变化作怪～倒不如说更多的是孕期压力造成的～因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题～这会导致孕妇的大脑经常不够用。 解决办法:接受这些事实～告诉自己不要一蹴而就～一切都可以掌控～压力小了～记忆力往往就会恢复。 6.脾气不好 很多人都知道不要和孕妇争吵～在怀孕期间～即使最温柔的女性也有可能变得难以相处。出现这种情况的原因有两个:一是孕期激素变化让人变得易怒～有攻击性,二是有些孕妇有忧郁症～对轻微的情绪刺激都很难忍受。 解决办法:如果你总对身边的事感到恼火～突然哭起来～不要忽视这些情况～和医生谈一谈～有时这不仅是激素造成的～还有情绪问题。