我国优秀击剑运动员有氧及无氧能力测试与分析

我国优秀击剑运动员有氧及无氧能力测试与 我国优秀击剑运动员有氧及无氧能力测试 与分析 第33卷第1期 2009年1月 上海体育学院学报 JournalofShanghaiUniversityofSport V01.33No.1 Jan.2009 ? 运动人体科学? 我国优秀击剑运动员有氧及无氧能力测试与分析 郭黎,陆爱发,陈文鹤 (1.上海体育学院运动科学学院,上海200438;2.上海体育学院体育教育训练学院,上海 200438) 摘要在北京奥运会集训期间,对国家队3个剑种男女重点 运动员最大摄氧量和WAnT无氧功率进行测定.结果显示:花 剑运动员最大摄氧量最高,女佩运动员最低.WAnT测试,峰 功率男佩运动员显着高于男重和男花运动员;平均功率男花和 男佩运动员显着高于男重运动员;功率衰减率从大到小依次为 男佩运动员,男重运动员和男花运动员.女运动员中,峰功率 无显着性差别,平均功率女花运动员显着高于其他两组,功率 衰减率女佩运动员最高.WAnT测试后血乳酸峰值在同性别 组间无差异,峰值出现时间为测试后8—10rain.提示:不同剑 种运动员无氧及有氧能力不同,男运动员间差异尤为突出. 关键词中国;优秀击剑运动员;击剑;有氧能力;无氧能力 中图分类号G804.7文献标识码A 文章编号1000—5498(2009)01—0043—04 MeasurementandAnalysisofAerobicandAnaerobic CapacityofChineseFencingElite//GUOLi,Lu—fa2, CHENWen—he AbstractDuringtheassemblefortrainingforBeijingOlympic Games.itdeterminedtheV02maxandWAnTofmaleandfemale keyfencersoftheChineseNationalFencingTeaminthreekindsof fencingevents.TheresultsshowthattheV02maxoffoilfencers ishigherthananyotherfencers,whiletheVOemaxoffemale sabre1.1rsisthelowest:asforWAnT,thepeakpowervalueofmale sabreursissignificantlyhigherthanthoseofmaleepeeistsand foilsmen,theaveragepowervaluesofbothfoilsmenandmale sabreursareremarkablyhigherthanthatofmaleepeeists;the orderofpowerattenuationpercentagesfromhightolowaremale sabreurs,maleepeeistsandmalefoilfencers;therearenonotable differencesamongthreekindsofdifferentfemalefencersinpeak powervalues,buttheaveragepowervalueoffoilswomenis obviouslyhigherthanthoseofothertwokindsoffemalefencers, andthepowerattenuationpercentageoffemalesabreursisthe highest;thereexistnodifferencesnotonlyamongmalegroups, butalsoamongfemalegroupsinpeakbloodlacticconcentration afterWAnT.thepeakappearsat8—10minaftertheteat.A1l 收稿日期:2008—08—23;修回日期:2o08—10—15 基金项目:国家体育总局奥运攻关项目(07081) 第一作者简介:郭黎(1976一),男,陕西西安人,上海体育学院 讲师,博士研究生;Tel:(021)51253242,E—mail:guoli @botmail.com theseindicatethattheaerobiccapacityandanaerobiccapacityof theabovethreekindsoffencersaredifferent,especiallyformale fencers. KeywordsChina;fencingelite;fencing;aerobiccapacity; anaerobiccapacity Author’saddress1.SchoolofSportsScience,Shanghai UniversityofSport,Shanghai200438,China;2.Schoolof PhysicalEducation&SportsTraining.ShanghaiUniversityof Sport,Shanghai200438,China 击剑运动是一项历史悠久的传统体育项目,属于技能类一 对一的格斗项目.击剑运动对抗性强,以对手身体规定的得分 部位为攻击目标,在比赛规则内击中对手得分.运动员在身体 不断移动中,配合手持剑的动作,进行一对一的攻防格斗.在 比赛中,运动员要在不断变化的环境下寻找时机,以求得分. 击剑虽然是一项技能类项目,但全面的身体素质是运动员技战 术发挥的前提条件和物质保证. 击剑分为重剑,花剑,佩剑3个剑种,每个剑种又按照性别 分男女两个小项.3个剑种不仅剑的构造不同,得分部位和比 赛规则也不同,对运动员的无氧和有氧能力的要求也不同.北 京奥运会击剑项目设个人和团体共10枚金牌,我国运动员在 奥运会上奋勇拼搏,获得1金1银的历史性突破.但截至目前 有关击剑项目的文献还不多,有关击剑运动员有氧,无氧能力 的研究尚较少.为研究不同剑种击剑运动员的有氧和无氧能 力,笔者在北京奥运会集训期间对6个项目重点运动员的有氧 和无氧能力进行测定,比较不同项目运动员有氧和无氧能力的 差别,为今后有针对性地发展运动员身体素质,保证我国该项 目的优势地位提供参考. 1研究对象与 1.1研究对象 国家击剑队备战北京奥运会集训重点运动员,包含3个剑 种男女运动员,其中男子花剑(以下简称”男花”)4人,男子佩剑 (以下简称”男佩”)5人,男子重剑(以下简称”男重”)4人,女子 花剑(以下简称”女花”)4人,女子佩剑(以下简称”女佩”)5人 和女子重剑(以下简称”女重”)4人.研究对象基本情况见 1. 1.2测试指标及方法 测试指标包括最大摄氧量,WAnT无氧功率,体脂%,血乳 酸等.测试前24h,运动员均未进行剧烈运动,睡眠充足.其 中,最大摄氧量和WAnT测试均在国家体育科研所实验室进行. 44上海体育学院学报第33卷 体成分测定:采用皮皱厚度法,分别取上臂,肩胛下和大腿 皮皱,每点做3个重复.考虑到击剑运动员存在优势手,皮皱 均测定其优势手和同侧大腿.根据Brogek公式计算体脂含量. 最大摄氧量测定:跑台直接测定,按Bruce执行.最大 摄氧量判定标准为,当受试者在运动中感到力竭时,以下4种 情况中任何3种同时出现时确定:(1)不再增加而出现平 台;(2)RQ>1.15;(3)HR>180次/分;(4)血乳酸浓度大于 8mmol/L. wAnT功率测试:实验采用Monark818E型功率自行车, 负荷阻力男子为0.085kp/kg(kilopond/kgBW),女子为0.076 kp/kg【卜引.在30s测试时间中,每隔5s记录自行车转速及蹬 车圈数,以此得出输出功率,最大功率,平均功率和功率衰减 率,并在安静状态,WAnT实验结束后6min,8min,10rain和15 min分别采耳血进行分析(YSI一1500,USA).心率测定采用 polar表遥测(Finland),每10S测定一次.所有测试均严格按照 测试方案执行. 所有数据表示为;?sd,统计方法为单因素方差分析 (ANOVA),以P<0.05为有显着性差异. 2研究结果 2.1运动员最大摄氧量的测试结果(表2) 表2运动员最大摄氧量的测试结果(j?sd) Table2ResultsofFencers’MaximalOxygenUptake 注:*表示同性别间内比较P<0.05,下表同 从表2可以看出,最大摄氧量相对值:男子项目,男花运动 员显着高于男佩和男重运动员(P<0.05),男佩和男重运动员 最大摄氧量比较无显着差异;女子项目,女佩运动员显着低于 女花和女重运动员(P<0.05),女花和女重运动员无显着性差 异.总体比较,在所有运动员中,男花运动员最大摄氧量最高, 女佩运动员最低.达到最大摄氧量时氧脉搏,男运动员普遍高 于女运动员,而同性别组间无显着性差异. 2.2运动员WAnT的测试结果(表3) 表3运动员WAnT无氧功率的测试结果(j?sd) Table3ResultsofFencers’WAnT 从表3可以看出,男子佩剑运动员峰功率为l2.31?0.96 W/kg,在3个剑种中最高(P<0.05),其次为男重和男花运动 员.女子运动员峰功率并无显着性差异.平均功率比较,男花 和男佩运动员显着高于其他运动员(P<0.05);女运动员中,女 第1期郭黎,陆爱发,陈文鹤.我国优秀击剑运动员有氧及无氧能力测试与分析45 花运动员平均功率显着高于女佩和女重运动员(P<0.05).功 率衰减率的比较,男佩运动员达到0.434?0.030(%),显着高 于男重和男花运动员(P<0.05);女运动员中,女佩运动员达到 0.395?0.025(%),显着高于女重和女花运动员(P<0.05). 2.3运动员WAnT测试后血乳酸测试结果(表4) 表4WAnT测试后运动员血乳酸(mmol/L}测试结果(?sd) Table4ReSultsofFencer’SBloodLacticAcidConcentrationafterWAnTTest 从表4可以看出,击剑运动员WAnT测试血乳酸峰值时 间,除男佩运动员在运动后第10min外,其他均出现在运动后 第8min.血乳酸峰值比较,平均值均低于12mmol/L.男运动 员中,男重运动员最低,但与男花,男佩运动员比较无显着性差 异;女运动员中,女花运动员最高血乳酸显着高于女佩和女重 运动员(P<0.05),但女佩与女重运动员比较无显着性差异. 3分析与讨论 击剑运动员参加比赛时,由于赛制原因,从预赛到决赛,运 动员在一天内要参加多场比赛,这对运动员的身体素质提出较 高的要求.如果运动员在重大比赛时机能或身体素质下降,那 就很难在比赛时取得好的成绩.击剑运动自始至终充满变化, 它要求运动员在前后步伐移动中,以最短的时间,最快的速度 首先刺中对手而不被对手刺中.由于比赛规则不同,对运动员 身体素质的要求,尤其是有氧和无氧能力的要求可能存在剑种 差异. 3.1男女击剑运动员的最大摄氧量 最大摄氧量是评定运动员有氧能力的指标之一.最大摄 氧量的高低,主要取决于机体氧运输和氧利用这两个环节.笔 者对3个剑种击剑运动员最大摄氧量的测试结果显示,男子运 动员中,最大摄氧量男花运动员(54.9?3.79ml/kg/min)高于 男佩运动员(51.8?5.88ml/kg/min)和男重运动员(51.7? 4.99ml/kg/min);女子运动员中,女花运动员(50.9?1.29 ml/kg/min)和女重运动员(50.5?1.36ml/kg/min)显着高于女 佩运动员(50.9?1.29ml/kg/min),显着高于国外女子运动员 最大摄氧量的测试结果J.无论如何,击剑运动员的最大摄氧 量与其他重竞技项目运动员比较并不突出J,可能与平时训练 和项目特征有关. 瑞典国家队男重运动员最大摄氧量平均为67.3?3.7 ml/kg/min(5.19?0.25L/min)[.Stewart报道14名大学 击剑运动员最大摄氧量平均为55.5ml/kg/min,VanderJ对美 国国家队击剑运动员测定的最大摄氧量平均值为50.2 ml/kg/min.我国男运动员最大摄氧量显着低于瑞典国家队运 动员,而高于美国国家队运动员.从保证运动员比赛体能恢复 角度出发,我国运动员最大摄氧量还有很大的发展空间. 在3个剑种中,佩剑运动节奏最快,其次为花剑和重剑. 有研究者认为_9J,佩剑项目对运动员的无氧能力要求最高,而 重剑运动对运动员的有氧能力要求高.本研究并未发现重剑 运动员有更高的最大摄氧量,可能与执行新规则有关.在现今 的重剑比赛中,比赛节奏更快,对运动员的无氧能力提出了更 高的要求,体能训练方法也发生了转变.尽管如此,击剑运动 员拥有良好的有氧能力仍有利于其代谢产物的清除和体力的 恢复. 3.2男女击剑运动员WAnT测试及运动后血乳酸 击剑比赛时的身体移动依靠步伐,在正确的实战姿势下, 当时机出现,出弓步的距离,速度和出剑时间,速度和加速度, 距离和路线,是刺中对手的关键.显然,击剑运动对运动员下 肢的爆发力和速度耐力有非常高的要求,而WAnT不但可以测 定运动员下肢肌肉的非乳酸性无氧能力,而且还可反映肌肉的 无氧耐力.WAnT测试中,峰功率反映肌肉的爆发力,峰功率 值越大,爆发力越好;平均功率反映肌肉的无氧耐力,数值越 大,无氧耐力越好. 笔者对WAnT测试结果显示,我国女子优秀击剑运动员 WAnT峰功率和平均功率显着高于国外运动员_4J.3个剑种男 女运动员组间比较,男运动员中,峰功率男佩运动员显着高于 男重和男花运动员;平均功率从大到小依次为男佩运动员,男 花运动员和男重运动员;功率衰减率从大到小依次为男佩运动 员,男重运动员和男花运动员.显然,男佩运动员峰功率和功 率衰减率最高.女运动员中,峰功率并无显着性差异,平均功 率女花运动员显着高于其他两组,功率衰减率女佩运动员最 高.从总体看,击剑运动员中男佩运动员WAnT峰功率与体操 运动员接近,平均功率与摔跤运动员接近_5J.反映出男子组 中,男佩运动员有最好的ATP—CP供能能力,但糖酵解的持续 供能能力要略低于男花运动员,而男重运动员与其他组比较无 显着性特征.在女子组中,3个剑种ATP—CP系统供能能力无 显着性差别,而女花运动员糖酵解持续供能能力最强,女佩运 动员保持高速糖酵解持续供能能力较弱.有研究认为j, WAnT测试后血乳酸峰值与平均功率关系密切,本研究结果与 此研究结论一致. 研究发现[13],击剑运动员发动一次进攻,一般在10S以 内,花剑交锋常在3—5S,重剑约为15S,佩剑更快.这样的项 46上海体育学院学报第33卷 目特点,决定击剑运动员的专项供能能力为ATP—CP供能. 其中,佩剑运动员对ATP—CP供能能力要求最高,其次是花剑 和重剑.对糖酵解供能能力的要求,花剑运动员在3个剑种中 最为突出.笔者对WAnT实验的测试结果与此观点基本一致. 对普通人的研究显示,WAnT测试后血乳酸峰值出现在运 动后3—6min{,14I1.笔者对3个剑种男女击剑运动员的研 究显示,除男佩运动员血乳酸峰值出现在运动后10min外,其 他均出现在运动后8rain.血乳酸峰值不超过12mmol/L.说 明运动时肌肉中产生的乳酸总量不多,在肌肉中毛细血管密度 不高的情况下,不利于肌乳酸向血乳酸转移,造成血乳酸峰值 出现时问滞后l_1.提示击剑运动员在加强ATP—CP系统 和糖酵解供能能力的基础上,如能增加更多的有氧能力训练, 有利于运动员比赛时的恢复_l,这与笔者对运动员最大摄 氧量的研究结果一致. 4结论 不同剑种运动员无氧和有氧能力不同,这在男运动员中最 为突出,有氧能力方面花剑运动员最强.无氧能力,男佩运动 员表现出最强的ATP—CP供能能力,而男花运动员表现出最 强的糖酵解供能能力,男重运动员介于两者之间.在女运动员 中,除女花运动员表现出最强的糖酵解供能能力,女佩运动员 保持糖酵解能力最弱,其他差异不显着.同时,击剑运动员 WAnT血乳酸峰值出现在运动后8—10min. 参考文献 l1jOdedBar—Or.TheWingateAnaerobicTestanUpdateon Methodology,ReliabilityandValidity[J].SportsMed,1987 (4):381 [2]刘无逸,王健清,张乐平,等.WAnT适宜强度的探讨[J]. 上海体育学院学报,2001,25(3):45 [3]浦钧宗.Wingnate无氧试验的进展[J].体育科学,1988,8 (2):96 【4jHewittMJ,KellyJM.TheMetabolicofCompetitiveFoil Fencing[J].MedSciSportsExerc,1994,26(5):120 [5]曲绵域.实用运动医学[M].北京:北京医科大学出版社, 1996:218 [6]NystromJ,LindwallO,CeciR,eta1.Physiologicaland MorphologicalCharacteristicsofWorldClassFencers~J].Int jSportsMed,1990,11(2):136 [7]StewartKI,Pem3aAR,Williamst’nysidogicalardIVtgkdogical FactcrsAsmdated山&职e8sfulFencingPerfc*rmme[J;.Jttlrmn FJ,l977(6):53 [8]VanderLB,FranklinBA,WrisleyD,eta1.PhysidogicalProfile OfNaticralCollegialAthleticAssociationFencers[J].JAMA,1984, 252:500 [9]教材编写组.击剑[M].北京:人民体育出版社,1996:142 [10]汤强,姜文剀.田径运动员最大摄氧量和无氧功测试中血 乳酸的应用[J].中国临床康复,2003,7(6):992 [11]马兰军,毛雁,熊正英.沙苑子补充对疲劳训练大鼠力竭 运动后机能状态及有氧运动能力的影响[J].天津体育学 院学报,2007(4):326—328 [12]狄建.血乳酸值与肌细胞酸性化关联因素对游泳无氧能 力的影响[J].西安体育学院学报,2002(1):46—47 [13]RoiGS,BianchediD.TheScienceofFencing:Implications forPerformanceandInjuryPrevention[J].SportsMed, 2008,38(6):465 [14]郑陆,潘力平,隋波,等.短距离冲刺跑与中距离重复跑对 血氨及血乳酸水平的影响及其特点[J].西安体育学院学 报,2004(3):47—49 [15]张清华,王蕴红.最大有氧运动中心输出量测定的新技术 和新进展[J].首都体育学院学报,2001(3):63—64 【16]JamesY,CaqudardF,t~tdierM.Correlationbetween~lrface Electrcrny—Oxg~l,OxygenUptakeandBloxlLactate ConcentrationISar~gI)ynamieLegExercise[J].Resp.Physiol, 1998,112:167 [17]李越,俞建忠.优秀游泳运动员无氧耐力训练周期中IAT 和T/C值变化的分析研究[J].天津体育学院学报,2000 (4):41—43 l18]BrookGA.TheLactateShuttleDuringExerciseandRecovery [Jj.MedSciSportsExerc,1986,16(3):360 l19]KarlSKB,McCullaghJA,BonenA.TrainingIntensity DependentandTissue—SpecificIncreasesinLactateUptake andMCT一1inHeartandMuscle[J].JApplPhysiol,1998, 84(3):987 【20jAnnaS,ValeryS.Aerobicand&merobicCapacitiesofDifferent AgeandPerformanceFemaleFencers[J].Medsportpress,2006, 12(2):214