转 准心理咨询师的个人分析报告

转 准心理咨询师的个人报告 摘要:本文为心理咨询师二级论文:准心理咨询师的个人分析报告。通过对自我成长经历的全面回顾及分析，阐述了个人从童年走向成年、从幼稚走向成熟的心理成长历程，剖析了自我人格特征及其形成原因。对走向心理咨询师的动因作了分析，并对如何成为一名合格的心理咨询师就自身条件、职业准备、如何处理自身心理问等方面作了详细阐述，最后对自己提出了明确的职业期待和目标。 一、自我成长分析 "认识你自己"，这是一条镌刻在德尔斐的智慧神庙上的箴言。古希腊哲学家苏格拉底也提出了"认识你自己"、"照顾你的心灵"的观点。这种自我认识是 个人分析报告"作为二级心理咨询需要不断地通过自我反省或回忆来进行的。" 师考试必交的论文，迫使我对自己的成长过程，进行一次全面、系统、深刻的回顾和分析，以向内看、向回望，再跳出自我以旁观者的视角，对自我做一次深度探索和剖析，这无疑对个人也是一种重要的成长经历。 (一)快乐的童年 童年时的情景至今仍历历在目，恍若昨天。跟现在的孩子相比，我的童年着实充满乐趣。如果让我分别用一个词来形容现在的孩子和我的童年期，那么最契合的当属"圈养"和"放养"二词。我就是个放养长大的孩子。家门前的一条河、周边的田野，不远处的山脚，随处都留下了我的影子。我家在农村，排行老二，又是幺女，哥哥比我大二岁。从小我就是个"野姑娘"、"假小子"，但无性偏好异常。我的玩伴不分性别，村里年龄相近的孩子几乎都是我的玩伴。玩伴之间有时也吵架，但从来没有跟谁发生过严重或长久的冲突。虽然那时物质匮乏几乎没有玩具，但窑厂的烂泥、挑谷箩的绳索、河边的小船，都可以成为我的玩具，还有游泳、竖蜻蜓、捉迷藏、老鹰抓小鸡…回忆我的童年，尽是快乐的记忆。 我的母亲是个心里藏不住话秉性耿直的人，在教育孩子的问题上很少考虑孩子的心理特征和感受。因此，在我母亲的眼里，我一直都是个问题孩子，特别叛逆，她让我干的事我肯定不干，而不让干的事情又偏干，可谓竭尽叛逆之能事。这样的状态从记事起一直延续到我的整个青春期末。 我的父亲是位初中语文教师，他乐观正直、好恶分明，性格刚毅，是个无神论者。如果从心理学的角度来分析，我应该还有过恋父情结?。小时候每次生病，都非要父亲背着我去看病不可，睡在父亲的背上即使生病也照样让我感觉很踏实、很安全。在我父亲的眼里，我却是个很容易驾驭和管教的乖孩子。 回顾并分析我的童年成长经历，父亲，以及童年期的快乐成长经历，在我成年后的人格形成、心灵成长等方面，具有重要的影响。 二)从孩子到成人的蜕变 ( 1985年，一场意外夺走了我最亲爱的哥哥。从此我的成长路上失去了一位最亲、最好的兄长和伙伴。这是我继爷爷去世后第二次经历失去亲人的痛楚。哥哥的离去使我的父母亲一下子苍老了许多。尤其是我母亲，在随后的很多年里多少回从梦中哭醒。父亲虽然表现得很坚强，但透过父亲哀伤的眼神和黯然的背影，我知道失去哥哥对我父亲的打击有多大。但是，我们都不得不接受和面对失去亲人的事实。 同年，我从卫校毕业正式踏上了社会成为一名护士，时年19虚岁。痛失哥哥的变故，和离开学校参加工作的现实，唤醒了我的成人意识和责任意识。失去哥哥后，我成了父母唯一的孩子，承载了他们全部的寄托和希望，同时也意味着，当有一天父母年老的时候我将是他们的依靠和天空。在突如其来的变故面前，我长大了。而被视为白衣天使的护士工作，又给了我神圣的使命感和高度的责任感。从小受父亲的影响对大自然和生命始终怀有一份敬畏之心，知道这个世界并无轮回，人的生命只有一次，因此我对病人、对工作，抱之以尊重、负责、严谨的态度。这是一份来不得半点马虎的工作，护士的职业更加促进了我的成长。也就在这一年，我完成了从孩子到成人的蜕变。 (三)相对平稳的青年期 步入成年后，我跟其他同龄人一样，工作、恋爱、结婚、生子，一切似乎都还顺利，以至于如一只温水里的青蛙渐渐丧失了刚刚从学校毕业出来时的雄心壮志。我开始满足于逐渐变得得心应手的工作状态，满足于虽然波澜不惊但也不失温馨快乐的家庭生活。也因此在工作和生活中逐渐形成了一种惰性，贪图于个人的享乐和喜好而不思进取。对于生活或工作中遇到的种种烦恼和困惑，基本都能很好的自我化解。我的人格特征、处世哲学、人生信仰、道德观、人生观、价值观和世界观，也都在这个时期逐渐定型。 根据气质类型学?说来分析，我应该界于胆汁质与多血质之间，属于外向而欠稳定(逐渐向稳定发展的趋势)的类型。我是个乐观开朗、外向乐群、正直善良、自信坚毅、独立果断的人，但偶尔会有情绪冲动的时候。总体上，周围人对我的评价跟我的自我评价差不多。在他们的眼里，我是个积极乐观、善良真诚、富有爱心、容易相处的人，但有时脾气急躁、说话过于直率，得罪了人也不自知。我一贯信奉胸怀坦荡、问心无愧、"走自己的路让别人去说吧"的处世哲学。对人对事持"首先是人然后才是男人或女人"、"跳出自我全面系统地分析问题"和"人性向善、宽容理解"的态度和观点。受我父亲的影响，我不信仰任何宗教，主张辩证唯物主义世界观。坚持当今社会主流道德观和价值观，对某些非主流观点持宽容态度。对人生的态度和看法，主张崇尚自然、看淡名利财富，追求人生过程的体验和快乐的同时，成为一个有利于社会和他人的人。 (四)在挫折中成长 在我即将步入"四十而不惑"的年龄时，我的人生遭遇了重大挫折。我的婚姻意外地亮起了红灯。之所以说意外，是因为原本以为我的丈夫是这个世界上最可靠的男人之一。面对婚姻中亮起的红灯，我没有一味的责怪或怨天尤人，而是以客观的判断、理性的思考和必要的自我反省来面对并处理婚姻中出现的问题，并为此做过很多积极的努力。但是我的努力终成徒劳。当我面对伤痕累累的情感、残缺不全的自尊，以及青春期孩子和年迈的双方父母时，无法选择的纠结让我开始采取压抑防御机制?。压抑所有不良情绪，埋头于工作，工作之余沉溺于网络，尽量躲避与旁人的接触，把自己封闭在自我的世界里以保全自己的尊严。 这时我的母亲查出纵膈肿瘤需要去上海接受开胸手术。作为父母唯一的女儿，我意识到自己肩上的担子和责任，年幼的孩子和年迈的双亲都需要我振作起来，积极面对人生路上的困难和挫折。于是我放下所有的纠结只身带母亲去上海求医。因为母亲有冠心病必须先做了心脏支架放置手术后才能做开胸手术，所以四个月内我陪母亲在上海二次住院和手术。好在母亲出院后恢复良好。而后，当我发现所有的努力和坚持都成徒劳且不再有意义时，在取得儿子的理解和支持后，我毅然决然地选择了离婚。 离婚时，没有指责也有争吵，我甚至真心地祝福他今后的人生能幸福。我始终认为失败的婚姻双方都负有不可推卸的责任。虽然离婚并非处理和解决婚姻问题的首选和最佳办法，但我认为当婚姻成为彼此或更多的人的伤害和折磨时，离婚仍然不失为一种文明、人道，甚至可以说积极的选择。离婚后，我感觉到从未有过的轻松和解脱，就像一条蛰伏太久的蛹破茧而出获得重生一样。我再一次在人生的重大挫折中获得了成长。而后，我又恢复了以往积极乐观、开朗自信的状态。虽然儿子在高中三年中如同我小时候一样把他的青春期叛逆演绎到极致，但经过我们母子的共同努力终于拨开云雾见天日，儿子于去年顺利考上了大学，我也因此有时间有精力参加宁波市心理咨询师培训学校的心理咨询师培训。 离婚至今已经三年多了，我没有考虑再婚。原因并非通常以为的"一朝被蛇咬，十年怕井绳"，而纯粹是当下的我更满足于独身生活方式。我最近大部分时间的心情保持在宁静、平和、喜悦的状态。虽然在将近半年的时间里正常工作之余每个周未奔波于余姚与宁波之间有些辛苦，但因为这次培训完全出于我本人的兴趣和意愿，不存在任何功利性目的，我感觉虽苦尤乐。 个人的成长，必然需要在人生的各个阶段、生活经历中发现、认识自我，然后才能不断完善和把握自我，使人生的航道朝着"实现自我、超越自我"的方向驶进，最终实现人本主义心理学家马斯洛的需求层次论中提出的最高层次"自我实现"?。虽然要达到"自我实现"的境界并非易事，但作为人生的奋斗目标和努力方向，却是我自接触人本主义理论以来始终坚持的一个信念。在马斯洛的观点的基础上，我对"自我实现"有了自己的解释--那是一种全然的生命状态，就是努力成为自己所期望的人，无论生活带给你的是什么，是苦难还是欣喜， 是地狱还是天堂，都欣然接受，坦然面对，以积极乐观的心态，充分、全然、投入、忘我地体验生命的全过程。 这样的人生观，或者说对生命意义的理解和信念，是在经历过四十几年的百味人生之后才达成的。这是一个漫长的成长过程。我相信这个成长过程仍将在我的生命中继续。我不知道自己能够活多久，但我知道，我会活在成长中… 二、职业行为分析 (一)走向心理咨询师的动因分析 最初对心理学发生兴趣是缘于广泛阅读中对心理学的偶然涉猎。然后出于个人的兴趣及医院工作和现实生活中看到的心理健康问题的普通性与心理咨询师队伍严重不足之间的突出矛盾，萌生了学习心理学知识、成为一名心理咨询师的念头。2004年开始我参加了浙江师范大学"心理健康教育"专业的大专自学考试，并以一年八门课的进度，在二年内顺利通过了所有课程的考试。学习的过程，乐在其中。 随后的工作和生活中，我发现学到的心理学知识对于服务对象、自身及同事、朋友的情绪或心理问题的解释和解决，很有帮助。同事、朋友，或者他们的朋友遇到心理问题时也都乐意找我倾诉或寻求帮助。虽然我尚不具备心理咨询师的资格，但在实际工作和生活中，或多或少地发挥了部分心理咨询师的作用。 2007年，我阅读了毕淑敏的《女心理师》。小说通过女心理师工作经历中的个案叙述，描写了女心理师自身曲折多舛的心理成长历程。每一个人都会在人生的不同时期，遇到这样那样的心理困惑、心理障碍，甚至心理疾病。而这些心理问题，用弗洛伊德的精神分析理论?剖析，都是有原因可查的。他认为，许多成人的变态心理、心理冲突、心理障碍等，都可追溯到早年的精神创伤或痛苦经历。小说中的女心理师就是如此。阅读的过程中使我对极其丰富、深奥、神秘的人性发生了浓厚的兴趣和强烈的探究欲望，也更坚定了我想成为一名心理咨询师的愿望。 (二)如何使自己成长为一名合格的心理咨询师 1、自身条件分析? (1)咨询师应有的思维方式与态度 我所持的辩证唯物主义世界观，正是心理咨询工作必须遵循的科学性法则;我习惯于全面系统、客观理性的思维方式，符合心理咨询工作所要求的普通联系的观点;我对某些非主流道德观和价值观持有的宽容态度，更容易在咨询中保持价值中立。同时通过心理咨询师培训，使我认识到咨询师在心理咨询过程 )、咨询目标等，并且必中有着许多限制，比如咨询师的、咨询关系(感情 须用历史、逻辑、现实相统一的发展的观点开展心理咨询工作。 (2)咨询师应有的心理素质 许多学者都提及心理咨询师的人格条件是作为一名合格的心理咨询师应当具备的首要条件。通过自身心理分析，我在如下方面具有一定的优势:对人有着浓厚的兴趣和强烈的探究欲望;主张崇尚自然、成为一个有利于社会和他人的人的朴素的人生价值观;具有较强的处理自身心理冲突和不良情绪的自我调适和平衡能力。同时，通过心理咨询师培训，使我认识到善于容纳他人、强烈的责任心，以及"自知之明"(清楚自己的优缺点及能力限制)对于心理咨询师也是非常重要的心理素质要求。 2、心理咨询师的职业准备 (1)专业理论学习 系统的专业理论学习，对于成为一名合格的心理咨询师的是必须的，也是重要的。将近五个月的心理咨询师职业培训，通过专家面授，结合自己在课前课后的自学和复习，并在自学和听课的过程中结合案例勤于思考和分析，我相信初步掌握系统的专业理论知识通过职业资格考试并不太难。但要成为一名合格的心理咨询师，必须坚持终身学习的理念，不断加强专业理论学习，为心理咨询工作做好丰富的知识储备。 (2)专业技能训练 理论学习最终是为了付诸于心理咨询的实施。因此，专业技能训练对于一名合格的心理咨询师同样是必须和重要的。我认为，通过专业技能部分的理论学习，在熟悉、理解并掌握了心理诊断、咨询及测量技能知识后，进行必要的专业技能训练、跟随上级心理咨询师进行临床观摩和实习，才能将学到的专业理论知识和技能，有效的运用到实际工作中去，最终成为一名合格的心理咨询师。 3、如何处理自身的心理问题 我认为，处理好自身的心理问题，对于一名合格的心理咨询师是很重要的。咨询师经常面对各种负面信息，因此咨询师必须有能力将由前一位来访者的负面信息造成的不良情绪及时排除，以保证以平衡的心态接待下一位来访者。咨询师在生活中也会有自己的各种烦恼、冲突、情绪问题、心理压力，甚至崩溃状态，我认为可利用学到的心理学知识和方法，采取积极的建设性心理防御机制，来解决自身的情绪或心理问题，而不应该因个人问题影响或干扰咨询工作。但同时应认识到人的心理承受能力和自我调适能力的有限性，心理咨询师同样不可能解决自身所有的心理问题，必要时可以寻求同行或上级心理咨询师的帮助。 (三)职业期待和目标 希望自己通过培训、学习和实践，尽快成为一名合格的心理咨询师，并结合目前所从事的公共卫生及医疗服务工作，为有心理咨询需要的服务对象开展咨询服务。坚持终身学习，继续自学心理学及相关知识，积极参加相关专业培训，同时从实践中不断积累和总结经验，在条件成熟的时候，在我所工作的医院开设心理咨询门诊，帮助更多的求助者解除心理问题。 参考文献: (1)周宗奎、《现代儿童发展心理学》、合肥、安徽人民出版社、1999、1、300 (2)叶奕乾、《普通心理学》、上海、华东师范大学出版社、1997、1、505 (3)郑晓边、《心理变态与健康》、合肥、安徽人民出版社、2002、1、27 (4)高玉祥、《个性心理学》、北京、北京师范大学出版社、2002、2、394-401 (5)高玉祥、《个性心理学》、北京、北京师范大学出版社、2002、2、31-35 (6)郭念锋主编、心理咨询师国家职业资格培训教程(基础知识)、北京、民族出版社、2005、1、398-403 特别声明: 1:资料来源于互联网，版权归属原作者 2:资料内容属于网络，与本账号立场无关 3:如有侵权，请告知，立即删除。