九型人格测试题
? 下面有108个称述,每个称述后面所指向的数字就是“九型”中的一种。
? 如果你认为某项称述符合你,便记住后面所指向的数字。 ? 统计相加,看你符合的称述指向的数字哪种最多。最多的数字很有可能就是你的类型号。
? 需要说明的是,这个接只是一个供参考结论,更精确的判断还需要在深入了解和揣摩比较后获得。
1.我很容易迷惑——9
2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到——1
3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理——5
4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱——7
5.我喜欢独自自主,一切都靠自己——8
6.当我有困难时,我会试着不让人知道——2
7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事——4
8.施比受会给我更大的满足感——2
9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中——6
10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚——6
11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们——8
12.身体上的舒适对我非常重要——9
13.我能触碰生活中的悲伤和不幸——4
14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒——1
15.我时常拖延问题,不去解决——9
16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活——7
17.我认为自己非常不完善——4
18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐——7
19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地
得很清楚——5
20.我习惯推销自己,从不觉得难为情——3
21.有时我会放纵和做出*越的事——7
22.帮助不到别人会让我觉得痛苦——2
23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题——5
24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)——8
25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们——9
26.我最不喜欢的一件事就是虚伪——6
27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力——8
28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐——7
29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人——6
30.我习惯付出多于接受——2
31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险——6
32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们——5
33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意——3
34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突——9
35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事——6
36.我经常忘记自己的需要——9
37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑——6
38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事——3
39.我不相信一个我一直都无法了解的的人——9
40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变——8
41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容——9
42.我被动而优柔寡断——5
43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深——5
44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的——8
45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情——6
46.我常常保持警觉——6
47.我不喜欢要对人尽义务的感觉——5
我宁愿不说——5 48.如果不能完美的表态,
49.我的
比我实际完成的还要多——7
50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验——8
51.我倾向于独断专行并自己解决问题——5
——4 52.我很多时候感到被遗弃
53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向——4
54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲——4
1 55.我的面部表情严肃而生硬——
56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么——4
期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人——1 57.我常对自己挑剔,
58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人——4
59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强——3
60.我讲理,重实用——1
61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合——4
62.我不要求得到太多的注意力——9
63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著——1
64.我渴望拥有完美的心灵伴侣——4
65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心——3
66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪——8
67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好——3
68.我是一位忠实的朋友和伙伴——6
69.我知道如何让别人喜欢我——2
70.我很少看到别人的功劳和好处——3
71.我很容易知道别人的功劳和好处——2
72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较——3
73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做——1
74.别人会说我常常带着面具做人——3
75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我——6
76.我会极力保护我所爱的人——8
77.我常常可以保持兴奋的情绪——3
78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度——7
79.我常往外跑,四处帮助别人——2
80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则——3
81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性——1
82.我待人热情而有耐性——2
83.在人群中我时常感到害羞和不安——5
84.我喜欢喜欢效率,讨厌拖泥带水——8
85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就——2
86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感——2
87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出——1
除非那是我熟识的和喜爱的人——5 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,
89.很多时候我会有强烈的寂寞感——2
90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题——2
91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停——1
因此不爱作承诺——7 92.我常担心自由被剥夺,
93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切——3
94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切——9
,为此不惜与人发生冲突——8 95.我要求光明正大
96.我很有正义感,有时会支持不利的一方——8
1 97.我注重小节而效率不高——
98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒——9
99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人——5
100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变——4
101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们——5 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系——1 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话——7 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义——1
105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系——4
106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我——1
107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争——9
108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸——9
第一型:完美型(Reformer/Perfectionist) ---完美主义者
,【欲望特质】:追求不断进步
〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:原则性 、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会
纠正别人的错。
〖主要特质〗:忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。
〖生活风格〗:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗:
你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是~又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑~
〖愤怒、不满〗
属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧,你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对
自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊~
〖失望、沮丧〗
同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对~ 其他类型上面说的有的 事正确的
〖基本恐惧〗:怕自己做错,变坏,被腐败
〖基本欲望〗:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的
第二型:全爱型、助人型(Helper/Giver) ---给予者
,【欲望特质】:追求服待
〖基本困思〗:我若不帮助人,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。
〖主要特质〗:温和友善、随和 、绝不直接表达需要,婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施
〖生活风格〗:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存
在。
〖人际关系〗:
助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方~虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以你很少向人提出请求。这样说来,你的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。 〖自豪、骄傲〗
第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切,觉得很惊奇,其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。 〖占有、控制〗
正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样的关下去,这个很正常~可
是,当你们「投资」下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。很有可能,你们会很希望朋友会很「attach」你,甚至是只「attach」你一个,事事对你说,跟你分享。这便反映在你 〖基本恐惧〗:不被爱,不被需要
〖基本欲望〗:感受爱的存在
第三型:成就型(Achiever/Motivator) ---实干者
,【欲望特质】:追求成果
〖基本困思〗:我若没有成就,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达 〖人际关系〗:
成就型(Achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望~你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你,最好做leader带领其他人啦~
〖自恋、炫耀〗
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
〖害怕亲密〗
第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊~当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐~
〖基本恐惧〗:没有成就,一事无成
〖基本欲望〗:感觉有价值,被接受
第四型:艺术型,自我型(Artist/Individualist)---浪漫者
,【欲望特质】:追求独特
〖基本困思〗:我若不是独特的,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己, 烈占有欲,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好;很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。
〖主要特质〗:易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物 、多幻想,认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的
生命 、对美感的敏锐可见于独特的衣着,及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉 、常觉生命是一个悲剧 、对人若即若离,怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
〖生活风格〗:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。 〖人际关系〗:
自我型(Individualist)曾否有人跟你说,你有艺术家的脾气,这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主导的人,有些工作你唔"LIKE"就可能会唔做架啦,不会考虑责任的问题。
〖嫉妒、比较〗
自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」,对吧~自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
〖自我沉醉、自怜〗
由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白你们,更孤立起来。所以你们要小心,不要让自己过分脱节啊~ 〖基本恐惧〗:没有独特的自我感受或存在意义
〖基本欲望〗:寻找自我,在 〖人际关系〗:
理智型(Thinker)你是个很冷静的人,总想跟身边的人和事保持一段距离,也不会让情绪。很多时,你都会先做旁观者,后才可投入参与。另外,你也需要充分的私人空间和高度的私隐,否则你会觉得很焦虑,不安定~你也很有机会成为专家,例如电脑啦,漫画啦,时装啦,因为你对知识是非常热爱的~
〖好辨、抽离〗
思想型的人常常观察身边的事,却很少参与,所以感情投入也很少。还有,他们好辨,很执着,却少有「辨输」的空间和量度。对知
识的执着固然重要,但经验生活中所得的体会也非常可贵,希望你们取得平衡,得到最多~
〖基本恐惧〗:无能,无知
〖基本欲望〗:能干,知识丰富
第六型:忠诚型(Team Player/Loyalist) ---怀疑论者
,【欲望特质】:追求忠心
〖基本困思〗:我若不顺从,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境;相信权威、跟随权威的引导行事,然而另一方面又容易反权威,性格充满矛盾。他们的团体意识很强,需要亲密感,需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。
〖主要特质〗:忠诚 、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规 、纪律维持者。
〖生活风格〗:爱平和讨论,惧怕权威,传统可给予安全感,害怕成就、逃避问题。
〖人际关系〗:
忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工,因为你很忠心尽责。安全感对你都很重
要,因为当遇到新的人和事,都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安,凡事你都会作最坏打算,换句话说,你为人都比较悲观,也较易去逃避了事。
〖害怕、忧虑、犹豫〗
忠诚型的你们表现得忠诚,是因为你们害怕,对很多事情皆忧虑,很多时都向坏处打算,所以做人很谨慎。同一原因,由于害怕做错决定,所以当面对抉择的时候,你们大都显得很犹疑,心大心细。适当的忧虑能保护我们,但若过份忧虑则会阻碍我们前行~留意留意~ 〖基本恐惧〗:得不到支援及指引,单凭一己的能力不能兼顾全部 〖基本欲望〗:得到支援及安全感
第七型:活跃型,开朗型(Enthusiast) ----享乐主义者
,【欲望特质】:追求快乐
〖基本困思〗:我若不带来欢乐,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪;想过愉快的生活,想创新、自娱娱人,渴望过比较享受的生活,把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界,所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。
〖主要特质〗:快乐热心 、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情 、多才多艺 、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研 、不惜任何代价只要快乐 、嬉笑怒骂的方式对人对事。
〖生活风格〗:爱讲自己经验,喜欢制造开心,人生有太多开心的事情等着他。
〖人际关系〗:
活跃型(Adventurer)活跃型的你,就是如此这般:乐观、精力充沛、
迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最紧要玩得开心」就是你的生活哲学~你们很需要生活有新鲜感,所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你们是活动搅手,玩极唔厌~
〖不耐烦、冲动、上瘾〗
好玩、享乐主义行头的活跃型,做事欠缺耐性,因为你们都很怕闷。不耐烦之余,也很易冲动行事,因第七型的朋友做事鲜有周详计划,很讲即庆,想做就去做~但你们必须要小心,就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢,也得学习不要沉迷下去~始终要顾及自己的身体及其他事情啊~(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等,小心~)
〖基本恐惧〗:被剥削,被困于痛苦中
〖基本欲望〗:追求快乐、满足、得偿如愿
第八型:领袖型,能力型(Leader) ----领导者
,【欲望特质】:追求权力
〖基本困思〗:我若没有权力,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事;是绝对的行动派,一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建设前不惜先破坏,想带领大家走向公平、正义。
〖主要特质〗:具攻击性、自我中心 、轻视懦弱、尊重强人 、为
受压迫者挺身而出 、冲动 、有什麼不满意即场发作 、主观 、直觉。 〖生活风格〗:爱命令,说话大声、有威严,报复心理、爱辩论,靠意志来掌管生活。
〖人际关系〗:
领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质:豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标,并努力前进。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜,有时候会对人有点攻击性,让人感到压力。
〖侵略、挑战、反叛〗
第八型的你通常身兼领袖身份,可以有权力全权安排,也可指挥他人。由于你们的动力较强,有时会予人侵略之感,而这个也是你本身的动力源头,你很有争胜及控制的欲望,但却要小心运用,不要用之伤害别人~此外,你专向难度及规范挑战,就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,妈妈叫你不要
你会是这样子吗,要是真的做的东西,你偏不听;老师要你学的,你偏扮傻……
话,会是于你有益吗,
〖基本恐惧〗:被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯
〖基本欲望〗:自己决定生命的路向,捍卫本身的利益,做强者
第九型:和平型,和谐型(Peacemaker) ---调停者
,【欲望特质】:追求和平
〖基本困思〗:我若不和善,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂宣泄愤怒;显得十分温和,不喜欢与人起冲突,不自夸、不爱出风头,个性淡薄。想要和人和谐相处,避开所有的冲突与紧张,希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物,并尽可能让自己保持平稳、平静。 〖主要特质〗:温和友善 、忍耐、随和 、怕竞争 、无法集中注意力,有时像梦游 、不到最后一分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒 、注意力集中在细节、次要的事 、对大多数事物没有多大的兴趣 、不喜欢被人支配 、绝不直接表达不满,只是阳奉阴违。
〖生活风格〗:爱调和,做事缓慢,易懒惰、抑压,生活追寻舒服。 〖人际关系〗:
和平型(Peacemaker)在很多情况,你们都是和平使者,善解人意,随和。你们很容易了解别人,却不是太清楚自己想要什么,会显得优柔寡断。相对地说,你们的主见会比较少,宁愿配合其他人的安排,做一个很好的支持者,所以你是心较被动的。
〖怕羞、怕事、懒惰〗
和平型的你与世无争,渴望人人能和平共处,很怕引起冲突,是不显眼的一个。由于从不试图突出自己,你们会比较怕羞、怕事,也很容易有躲懒的意欲,因为你喜爱和平,不喜爱辛劳,所以你也不会PUSH自己~若你心想干一番大事,则要好好鞭策自己啦~ 〖基本恐惧〗:转变与压力,失去平衡
〖基本欲望〗:维系内在的平静及安稳
九型人格的主要特征
1号人格——完美主义者
内心的正确标准变成严格的自我要求。不断产生自责的思想。
有一种强迫性需要,只接受正确的事情。
做正确的事情。
在自身的高层道德和伦理观念上,拥有坚定的信仰。要做一个更好的人。要求自己在芸芸众生中,成为少数的、能做正确事情的人。
对于那些不符合正确标准的需要置之不理。
在思想上把自己同他人比较:“我比他们强还是差,”在意他人的批评:“他们在评判我吗,”
做决定时犹豫不决,害怕做出错误的决定。
不切实际的社会改良家。把自身需求未被满足而产生的怒气,转移到其他外在目标上。
发展出两个自己:一个事事操心的自己,住在家里;一个尽情玩乐的自己,出现在遥远的陌生地。
通过改正错误而获得关注,可能会导致超强的批评力量,或者意识到潜在的完美可能,变成事后诸葛亮,“想想看原本该是多么完美” 。
2号人格——给予者
争取得到他人支持,避免被他人反对。
对自己的重要性感到骄傲。“他们没有我不行”。
对自己能满足他人的需要感到骄傲。“我不需要任何人,但是他们都需要我。”
对自己为了满足他人而扮演的多个角色感到困惑。“我的每个朋友对我的看法都不同。”“哪一个我才是真正的我,”
对自己的需求感到困惑。“我能够变成你期望的样子,但我对你的真实感觉是什么呢,”
把性吸引力当成一种获得认可的保证。“我并不想和你发生关系,但我知道你很想。”
对“成功的男人”和“出色的女人”十分依恋。
渴望获得自由。感到自己被他人的需求所控制。
当自己的真实需要与为了满足他人而扮演的角色发生冲突时,会变得歇斯底里、爱发脾气。
这种改变自己来满足他人的方式,可能会导致能够体察他人的感情,或者强迫自己改变以确保获得他人的爱。
3号人格——实干者
看重自己的表现和成就。
讲究效率。
喜欢竞争,避免失败。
相信爱情来自你能提供什么,而不在于你是谁。
只关注事物积极的方面,不理会消极负面的信息。
难以了解个人的感觉。在工作的时候把情感放到一边。
为争取认可而打造有利形象。公众形象属于社会高层人物。
在真正自我和工作角色之间会产生困惑。
通过集合思维的方式集中注意力,通过多条渠道来寻找问题的答案。
能够下意识地调整自我形象,以为调整的形象就是个人的自我。
4号人格——悲情浪漫者
觉得有些东西在生活中遗失了,而别人又恰好拥有自己遗失的东西。
被遥不可及的事物深深吸引。把一个不存在的恋人理想化。
依靠情绪、礼貌、华丽的外表和高雅的品位等外在表现,来支撑自己的自尊。
带有忧郁感。追求的目标是深入的感情,而不是纯粹的快乐。
不愿意接受“普通情感的平淡”。需要通过缺失、想象和戏剧性的行动,来重新加固个人的情感。
追寻真实。感觉现实不是真的。相信当个人被真爱包围时,真正的自我将出现。
被生活中真实和激烈的事物深深吸引,例如生死、性爱、灾难、遗弃等等。
对已经拥有的,只看到缺点;对那些遥不可及的,却能看到优点。这种变化的关注点加强了被抛弃的感觉和缺失的感觉,或者敏感于他人的情感和痛苦,能够帮助那些困境中的人。
5号人格——观察者
私密。
保持不被涉及的状态。感到威胁时,第一道防线是撤退,或者系紧安全带。
害怕用心去感觉。
过度强调自我控制。把注意力从感觉上挪开。“戏剧是给那些普通人看的。”
情感延迟。在他人面前控制感觉,等到自己一个人的时候,才表露感情。
把生活划分成不同的区域。把不同的事情放在不同的盒子里,给每个盒子一个时间限制。
希望能够预测到将要发生的事情。
对那些解释人类行为的特殊知识和分析系统感兴趣。希望找到一张解释情感的地图。
分不清精神上的不依赖和拒绝痛苦的情感封闭,是没有悟道的佛。
喜欢从一个旁观者的角度,来关注自己和自己的生活。这可能导致与自己生活中的事件和情感隔离,或者是能让自己的观点不受情感偏见的影响。
6号人格——怀疑论者
推延行动。用思想代替行动。
工作无法善始善终。
忘记对成功和快乐的追求。
对权威的极端态度:要么顺从,要么反抗。
怀疑他人的动机,尤其是权威人士的动机。
认同被压迫者的反抗事业。
对于被压迫者或者强大的领导者,表现出忠诚和责任。
害怕直接发火。把自己的怒气归罪于别人。
疑心很重。
在环境中搜索能够解释内在恐惧感的线索。
通过强大的想象力和专一的注意力来获得直觉,这两种能力都来自于内心的恐惧。
7号人格——享乐主义者
需要保持高度的兴奋。同时参与多项活动,对很多事情都感兴趣。喜欢保持感情的高峰状态。
保持多种选择,并把这当作一种避免对单一任务进行承诺的工具。
用快乐的精神活动,例如谈话、计划和思考,取代深层的接触。
避免与他人发生直接冲突。
喜欢把信息相互关联,进行系统分析,这种注意力方式可能导致从有困难、有限制的任务中理智性地逃脱,或者从不相关、看似矛盾的观点中,找到不寻常的联系和相似点。
8号人格——保护者
控制个人的占有物和空间,控制那些可能影响自己生活的人。
具有进攻性,公开表达自己的愤怒。
关注正义,喜欢保护他人。
把打架和性爱当作与他人接触的方式。相信那些在正面冲突中不退缩的人。
把过度看成克服厌倦的良药。例如,夜生活、疯狂娱乐、彻夜狂欢、暴饮暴食等等。
难以意识到自我的依赖性。当别人爱上他们时,他们会透过各种方式拒绝真实情感。例如,离开、认为无聊、或者暗自谴责自己对他人的误导。
“要么全有要么全无”的关注方式,常常把所有事物极端化。他人要么是强大的,要么是弱小的、要么是公平的,要么是不公平的,没有中间类型存在。这种注意力的关注方式可能导致无法认识到自身的弱点,支持自身感到唯一安全的“合法”观点,而否定其他观点;或者在帮助其他人的过程中给于适当的力量。
9号人格——调停者
用不必要的事物来取代真实的需要。最重要的事情往往被留在一天的最后时刻。
难以做出决定。“我是同意,还是不同意,”“我是想去,还是不想去,”
根据习惯行动。重复熟悉的解决方法。仪式主义。
很难说“不”。
压抑身体的能量和怒火。
用被动进攻和顽固坚持来表现控制力。
关注他人的立场,这种注意力可能导致难以保持个人的立场,但是却能拥有感知他人内心体验的能力(与2号人格“给予者”有相似的地方)。