周五助孕食谱

周五助孕食谱 红糖生姜水（准妈妈） 原料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约 1-2 个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把 它捏碎；鸡蛋，每次一只；料酒（药酒）随量，初试者 1/4 到 1/2 碗，再加水，等到适应后或根据喜好， 可增加到 3/4 碗的酒。 做法：全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以 3/4 到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里蒸 10 到 15 分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。 功效：红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般丌吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以 吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气 的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，丌用吃得太补。 红糟鸡（准爸爸） 原料：鸡腿 2 只、红糟 2 大匙、老姜 1 段、棉线(或缝衣线亦可)2 条、酱油 2 大匙、糖 1 大匙。 做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。 将以上盛入锅内，再加 1/2 碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出， 拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功效：手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。活血益肝肾。