如何一年圆北大梦02

如何一年圆北大梦02 比他们更强～ 按照“自我实现的预言”的理论，这种信念，就相当于改如何一年圆北大梦 变了我的预言。以前，我预言自己不如优秀学生，结果这个预 言实现了;现在我预言自己会比他们强，而接下来，我这个预高二下学期的期中考试，全班第29名;高三的升学考试，言开始不断实现。 全班第11名，化学全年级第1名;高三的毕业考试(离高考三 预言需要基础 个月)，全班第19名; 这样的例子很多。我的同桌，高一上学期成绩一直和我相 高三最后一次模拟考试(离高考19天)，全班第1名(高当。有一次，他生了病，在家养了一个月。等病好返校后，离中三年头一次进入全班前10名); 期末考试只有一个星期了。他豁出去了，结果考试心态出奇的 高考，仍然全班第1名。 好，在期末考试中居然进入了全班前5名。这次经历改变了他 这是我在高中最后一年多的成绩单，中间有一些小奇迹，~15名，但从此，他的预言的预言，他以前以为自己就是11名也有一些挫折。现在写出来，同时对我当时的心态调整做一些定位到了前5名。结果，以后两年半里，他的成绩从没有掉下心理分析，希望能对今年高三毕业班的同学有一些启发和帮助。 过前5名。 9月1日，各中学就要正式开学了。这段时间，我收到了许 前年冬天，我一个朋友的表弟对高考失去了信心。他是复多高三学生的来信，讲述他们对未来一年的种种担忧、种种困读生，第一次高考因为发挥失常，他不愿读本科，于是选择了惑。为此，我整理了我高三一年的经历，还有我所了解的一些复读。但高三第一个学期的历次考试中，他的成绩非常不稳定，故事，希望通过对这些故事的心理分析，能对高三毕业班的学忽上忽下。他心中忐忑不安，担心自己重蹈覆辙。我向他讲了生有所启迪。 “自我实现的预言”这个概念，告诉他“要相信你的最好成绩， 在文章正式开始之时，我要先强调一句话:高三一年的时因为那是你抵达过的境界。如果你相信它，那么你一定会重新间，足以创造奇迹～ 抵达那里”，这句话对他震动很大，他重新拾回自信，成绩逐心理解析:如何一年圆“北大梦” 步稳定下来，即便偶尔一次发挥失常，他也不再在乎，因为他 知道“如果你在乎这次失常，就是相信了它。它会成为你消极?突破一点，改变预言 的预言，让你重演”。最后，他在高考中正常发挥，被南京大 高二下学期的期中考试，我考了全班第29名。按照这个成学录取。 绩，连一般本科都考不上，心里一下子着急起来，怕辜负父母 预言要有基础。譬如，没有那次化学成绩，我很难做“北的期望，所以发誓要努力学习。 大梦”;没有那次全班前5名，我的同桌也不会有那样的预言。 当时，我决心先把化学学好。我下力气重新自学化学，力我那个朋友的表弟没有以前的成绩，他也很难相信“南大梦”求不放过一个知识点，同时也买了一本很棒的题集，里面对化的预言。 学知识和化学题的解释又有趣又漂亮。 简单说来就是，如果你抵达过某种境界，再做这样的预言， 我学得非常投入，完全没想过能收到什么效果。效果完全你自己就容易相信。我在化学成绩上取得了年级第1,由此开始出乎我意料:期末考试，即高三升学考试，我的化学成绩考了憧憬其他科目也去争取类似的成绩。这种憧憬，是扎实的。 全年级第1名。总成绩是全班第11名。 化学成绩全年级第1从心理上给了我极大的震撼。我做梦?由点到面，逐步突破 也没想到，只付出两个多月的努力就可以在一个很怵的科目上 进入高三后，我将物理当成了第二个突破口。两个多月后，取得年级第1。以前，整个高二期间，我的化学和物理经常考在高三上学期的期中考试中，我的物理成绩也取得飞跃，基本60多分(总分100)，最初甚至因为这种成绩还想过调到文科考了满分，那是我高一以来的物理最高分。同时，化学成绩仍班去。 然在年级名列前茅，证明我高三升学考试中的成绩并非昙花一 高一时，我也取得过全班第11名的成绩，那是我以前最好现。 的成绩。因为这种成绩，再参考学校的历届成绩，我给自己的 到了高三上学期的期末考试，最令我欣慰的是，数学成绩定位是:发挥正常的话可以考上一所好本科，发挥好的话有望也有了巨大进步。其实，我最怵的还是数学，因为高一就没打考一所普通重点大学，发挥超常的话，说不定能考上吉林大学、好底子。我的同桌数学成绩在班中最强，他建议我从高一数学天津大学这样的好重点。那时，吉大和天大是我最大的梦想了。 开始扫漏洞，力求不放过一个难点和疑点。其实，我在化学和 但是，化学年级第1这个成绩突破了我的想象空间。一个物理中都是这么做的，并且，在攻坚化学和物理时，我一直将我本来如此害怕的科目，居然可以通过两个月努力就成为全年数学当作第二重点，做好了持久战的准备。 级第1。那么，如果其他科目也发生这种变化呢，是不是，我 经过半年多的努力后，我的扫漏洞工作终于宣告结束，在就可以„„可以梦想一下清华、北大和复旦, 高三下学期的第一次模拟考试中，我的数理化成绩都在班中名 一想到这儿，我的手会兴奋得发抖。当然，我仍然认为这列前茅。虽然这次考试只得了全班第19名，但因为是整个高中是一种幻想，因为高三只有一年时间，而我没有一个优势科目三年数理化成绩首次都名列前茅，我还是有很大的成就感。毕——除了刚发现的化学。但化学，这是不是一个肥皂泡呢,我竟，这证明我在这三科上下的苦功是行之有效的。 心里仍充满怀疑。 心理分析:整体大于局部之合 但是，不管怎么说，这个成绩改变了我对自己的预期，让 我偶尔也免不了会做一下名校梦。 心理学中一个著名的观点:整体大于局部之合。将这个概 “这是梦，只是梦，”我常对自己说，“但想象一下又怕什念引申到高三上，可以得到一个很好的战略观念:要将高三一么呢,～” 年视为一个整体来对待，不要为局部的得失而过于得意或苦恼。 心理分析:自我实现的预言 对我自己来讲，在高三半年多的时间里，我的最好成绩其 实仍然是高三升学考试那次的全班第11名。那也是唯一的一心理学上有一个名词:自我实现的预言。意思是，如果相次，我有一科考了全年级第1。如果拘泥于局部观，我应该懊信自己行，你最后就能行;如果怀疑自己不行，你就会退步。 恼才对，因为我的成绩一直是不升反降。 高三升学考试的化学成绩，就让我改变了自己的预言。 但是，我几乎从未因此苦恼过，因为我将高三一年视为了 以前，我的最好成绩也是全班第11名，但各科成绩平均，一个整体，所有的努力都是为了最后的结果，至于中间的成绩，没有一个优势科目。我给自己的定位一直是，我是一般好的学进步了，可以欣喜，证明自己提高了;倒退了，也可以欣喜，生，那些优秀学生，一定有很多地方比我强，是我难以超越的。因为得到了经验和教训。进步也罢，经验教训也罢，对最后的我和班里的所有成绩优秀的男同学关系都不错，在他们面前，结果都有益。我从不执着于一次成绩的得失，因为我坚信: 我一直有一种自动思维:他们比我强。 努力，总不会错～ 但这次的化学成绩改变了我的自动思维。我发现，我可以 我相信，只要努力，就会进步，就会提高。一时的成绩升 - 1 - 如何一年圆北大梦 降，都有偶然，而努力必然有收获，这是必然。并且，我在化疯了。后来知道，这是我们楼下数学系的一个同学，上大学前学上努力，化学成绩就提高了;我在物理上努力，物理成绩也一直在学校里是成绩最好的，但上了北大后，发现自己只能考提高了;我在数学上打持久战，成绩也提高了。这也证明了我中等程度的成绩。他无法接受，越来越自卑。在这种心态之下，的信念——努力，总不会错～ 他已经很难静下心来学习，结果在最近的一次考试中有一门数 学课没及格。于是，他一下子彻底崩溃了。 ?会学习，还要会考试 因为过于一帆风顺，这个同学的挫折商太低了，这导致他 数理化都提高后，我将英语当成重点突破对象，向每个英无法承受新的挫折。所以，要珍惜一些学习上的挫折。要知道，语好的同学认真请教学英语的方法。有两个同学给了我很重要一些考试挫折不仅是暴露了我们学习上的弱点，让我们查漏补的建议，结果英语的感觉也越来越好。 缺，也可以培养我们的挫折商，这是一种很重要的心理财富。 但紧接着，我遭到了高中三年来最大的一次打击:高三下 对我来讲，这次挫折直接让我形成了“考试轨道论”，让我学期的第二次模拟考试中，我仍然考了全班第19名。而且，除在高考中受益。从长远来说，我后来又发明了多种“轨道论”，了化学，其他各科都没有考好。 它成了我认识世界的一把钥匙。无疑，这次挫折大大提高了我 为什么会这样没道理呢, 的挫折商。 在离高考仅三个月的时候，这个打击很重。我非常郁闷， ?站在考官的角度上看考试 于是一个人到学校附近的铁路旁散步。我重新估量了一下形势， “考试轨道论”的顿悟很重要，但怎样才能跑上考试轨道呢, 最后断定:我没有发挥好。我做数理化难题的功力，全班只有 我当时想出了很多大大小小的考试方法，几乎每一科都找同桌能比，所以数学和物理的成绩没有反映出我的真正水平。到了几个。不过，最重要的是，我有了一个全新的看待考试的语文，我读的文学类书籍、看的文学类杂志，全班任何人都没角度:站在考官的角度上看考试。 法和我比，而且高中所有要求背的课文、诗歌，我全背过了。 这个顿悟源自对政治的思考。我是1992年的考生，那几年还有政治，我几乎整本书都背过了，考试却没及格……实在是的考生都知道，政治的多项选择题不是考你的知识点，而是像没有道理啊～～～ 故意难为你，就算把政治书背得滚瓜烂熟，也不知道怎么做多 但是，为什么会这样没道理呢,为什么我的知识水平很高，项选择题，错一半甚至更多的选择题是非常正常的。 却考得那么差呢…… 怎么解决这个问题,为什么题目出得这么变态,考官为什 正在思考的时候，一列火车轰隆隆地从我旁边飞速驶过。么这么出题……最后，我脑子里忽然间跳出一个意识“不要站在因为思考得太专心了，我一开始没听到它过来的声音，于是吓学生的角度上看考试，要站在考官的角度上看考试”。 了一大跳。凝视它的时候，我忽然电闪雷鸣地顿悟到:火车质 这个意识的形成很重要。以前，我和其他同学一样，总是量再好，也只有在火车轨道上才能跑得快，在公路上，它就跑抱怨政治考试“变态”、“没法理解”、“有毛病”等等。之所以这样不动;你知识掌握得再好，也只有走上考试轨道才能取得好成抱怨，是因为自己站在学生的立场上，将考官视为敌人，视为绩，上不了这个轨道，你知识掌握再好也拿不到好成绩。 神秘的、不可理解的、但又能决定自己命运的人。但如果换位 暂停学习，钻研考试办法 思考，站到考官的角度上去思考“他们是怎么想的”、“他们为什 这个顿悟来得太及时了。接下来，我果断地决定，除了英么这样出题”，那么，敌对的心态就会消失，考官也就不再神秘语，其他所有科目都停止继续重复学习。 地高高在上。 我相信，除了英语，其他科目的知识我都掌握得非常好了。 如果我是出题人…… 接下来，我首先要专心思考，怎么能在每一科上“走上考试轨 形成这个意识后，我重新站在考官的角度上梳理了一下政道”。那时，我每天都写日记，内容几乎全是思考怎么考试，且治课本。每到一个知识点，我都思考一下，如果我是出题人，一旦想到方法就立即自己做模拟题进行检验，一旦觉得不对就我会怎么考这个知识点。 立即改变。 再就是论述题。我也产生了新想法。政治老师指导(估计 好像差不多用了两个星期，我就对每个科目怎么考试都有当时的政治老师都会这样教育学生)说，在做论述题时，要尽了很多体会，接下来就是按照这些体会，把每个科目的知识点可能多写，多涵盖知识点。但我一站在考官角度上，就想到，梳理一遍。这种工作的效果远远出乎了我的预料。在离高考还哪个考官愿意读这种答案,我断定老师教的是一种低级的考试有19天的第三次模拟考试中，我的语文、政治和生物都考了全技巧，针对的是那些没有掌握好知识的学生，而更高级的考试年级第一名，总成绩列全班第1。这是我高中三年第一次进入技巧是，用清晰的逻辑结构、简练的语言把论述题的答案写成全班前10名。 一篇篇小作文，让考官读起来感到舒服。 高考时，我仍考了全班第1,这证明“考试轨道论”和后来的考 当时，我甚至都达到一种“变态”的境界，能够感受到出题试方法经起了考验。 人是严格还是宽松，从而决定在做选择题时标准严格些还是宽 不过，作为考试上的“暴发户”，我的成绩并不能让我进入我松点。 选择的生物化学系或无线电电子系，最后，我被拨到了心理学 这两个考试方法的效果只能用可怕来形容。二模我政治只系。这是一次命运的安排，我只读了一个月的心理学书籍，就考了50多分(满分100)，三模考了83分，是全年级第1名，喜欢上它，认定这正是我喜欢的专业。 提高了近30分，高考仍考了80分，列全年级第2。 心理分析:挫折商 心理分析:设身处地为别人着想 这个“考试轨道论”的顿悟固然重要，但更重要的是，这个 美国心理学家罗杰斯提出了“来访者中心疗法”。他认为，事例表明了挫折的价值。 心理医生的专业知识掌握得再好，如果他不能站到来访者的角 心理学认为，经历的多样性比经历的单一性更好。顺利会度上，设身处地地为对方考虑，感他所感，想他所想，治疗很帮助一个人形成一个方向的思维，挫折会帮助一个人形成另一难有好效果。 个方向的思维。如果总是一帆风顺，那么一个人的思维就容易 把这个概念放到高考中，就可以明白:如果学生只是站在陷入单向度思维，对事情的考虑容易片面;如果一个人总是遭自己的角度上看考试，就很难理解考试的规律。并且，如果不受挫折，那么这个人的思维也容易陷入单向度思维。最好的经进行这种换位思考，学生就很容易和考官较劲。譬如，一个学历就是，既顺利过也遭受过挫折，这样的经历会帮助一个人形生可能会想，我的字写得虽然乱了点，但总能看得清楚，阅卷成多向度思维。 的老师会理解我的。但如果他站在阅卷老师的角度上思考问题， 所以，在智商、情商之后，心理学家又提出了挫折商。所立即会明白，看到一个乱糟糟的卷面，肯定会不愉快，而看到谓挫折商，就是一个人在应对挫折时形成的一些良性的应对方整洁的卷面，心情立即会不一样。这样一想，你就会真正明白式，一定程度的挫折可培养一个人更强的心理承受能力，也可整洁卷面的价值。 培养一个人的多向度思维，让一个人考虑事情更全面。 形成“要站在考官的角度上”这个意识后，我又重新反思了 在北京大学读大二的时候，一天夜里，我忽然从睡梦中惊每一科的考试方法，当时的小顿悟相当多，也找到了许多考试醒，发现同宿舍的同学都挤在窗户前向外看。外面，一个全身方法。不过，我是1992年参加的高考，现在13年过去了，已赤裸的男同学边跑边喊“我是北大的，我是北大的”。显然，他 - 2 - 如何一年圆北大梦 记不得太多了。记住也没什么价值了，毕竟现在的考试，应该 会与那个时候有很大不同，生搬硬套肯定是吃亏的。但是，换 位思考和“考试轨道论”肯定依然有特殊价值。 最后，我想向毕业班的学生和家长说一句，能上北大、清 华等名校固然好，上不了也没所谓。我的同班同学中，只有我 一人考上北大，但很多人现在远比我成功，比我活得更好。 如果说，对高三要有一个整体观，不要拘泥于一次考试的 得失。那么，我们对人生也应该有一个整体观。即便在高考中 遭受了什么挫折，我们都要永远努力，永远向前进。这样的话， 高考中的成败得失放到整个人生中，就显得并不是那么重要。 高考成绩出来了 一个令人紧张的下午， 当然，不是我，而是那些参加高考的同学们。。。 不过，我对今天下午也有些期待的，呵呵，想知道朋友们 都考的怎么样。 现在只有两个人的消息: 包子姐姐----文科，628分，算是一个不错的成绩吧，恭喜 她。有这么一个前辈怎么也得从她那得到一些经验吧，呵呵～ 前些天前和她出去玩得时候，问过她怎样提高阅读理解(一个 2分，这种题的确能拉开差距，所以一定要提高)，她说，她就 是大量做题。当然，这是很大众化的做法，也是一个很实际的 做法。她还告诉我，在高考前一段时间她做阅读理解总是错， 她简直对自己的努力产生了怀疑，但是她坚持下来了，高考时 阅读理解并没失分～我想啊，遇到这种情况，真的很让人很郁 闷，会让人产生放弃的念头，感觉自己的努力都白费了。其实， 并不是这样的，我们班的一个学习成绩拔尖的同学说过:也许你一直在努力，而正答率没有提升，甚至是下降，但是你同样在收获，而是这种收获是无形的，你没觉察到，只要你坚持下去，有一个好的心态去面对，到最后你就一定会成功～这是她的经验之谈，我想，对于我们每个人也都是一样的。“你不曾成功，因为成功只属于坚持不懈勇于追求的人”～ 我们班同学--长得很可爱，外号猪头。。。呵呵，588分，只过了一本线2分，不过他打得是无准备之战，并且和别人比少了1年的学龄。还有一年，相信他会有很大进步的～ 每个人都加油～～～ - 3 - 如何一年圆北大梦