9个月宝宝不爱吃怎么办，有什么好办法

9个月宝宝不爱吃怎么办，有什么好办法 吃饭本是一件愉快的事情，但在目前的家庭教育中，9个月儿童的进食成为父母的一大难题。 　　引起孩子厌食的原因是多方面的，除了病理因素，还有饮食不当和教育不当等。 　　其成因与以下因素有关： 1.甜食或寒凉食物摄入过多。如喜食巧克力或糖果，此类食物热量过高，抑制食欲中枢。 2.精神心理因素，如进食气氛不愉快，边吃边玩注意力分散，强迫喂食，产生逆反心理，环境改变等因素皆可导致厌食。 3.体内缺乏微量元素锌。缺锌影响了味觉和食欲。 4.其他因素如药物。一些药物会刺激或损害肠胃造成厌食。 小儿厌食症的治疗： 1.改变不良的饮食习惯。如少进食高热量的甜食及寒凉食物。纠正边吃边玩的饮食习惯，不可强迫进食，创造良好的进食气氛，增加食物的花色品种以促进其食欲。鼓励孩子多进食以增加胃容量。 2.适量补充微量元素锌及其他维生素如复合维生素B。 3.中医治疗小儿厌食症方法较多且疗效好(1)推拿。可在专业医师指导下自己给孩子推拿。(2)中医药治疗。如属脾气不调可用运脾和胃法，药用苍术、山楂、石菖蒲、山药等；如属胃阴不足治以滋阴善胃，药用沙参、麦冬、山药、石斛等；如属脾胃虚弱者治以健胃益气，药用党参、白术、山药、陈皮、甘草等。 可以适当用点健脾开胃的中成药或试着补一下锌看看 孩子不爱吃饭在排除了一些客观原因比如说零食吃太多了、运动太少了等情况之后，孩子食欲不好可以先考虑是否是由于消化不好而引起的。孩子消化不好主要现在这几方面：有舌苔、口腔异味、大便酸味、打酸嗝、呕吐、腹胀、有时睡觉不安稳，这类孩子往往是吃不多就打饱嗝有的甚至很久没吃都不饿但是到饿的时候又吃不多。要是有以上情况的可以服用一些健脾的中药。如果不是以上原因引起的要注意是否有微量元素缺乏情况，比如缺锌、缺铁都会引起孩子食欲不好。另外，还要排除是否是胃肠道有器质性疾病比如胃炎等情况，要去医院检查确诊后对症处理。 另外在平常的饮食生活习惯中要注意以下几点： 1.做到科学、合理地喂养，使孩子养成良好的饮食习惯。不能孩子要吃什么就给什么，使饮食没有节制。应该科学喂养，使食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，色、香、味、形俱全。另外这一时期的宝宝建议逐渐停止夜奶，否则不但不利于牙齿的生长，而且也影响夜间的睡眠。 2.不让孩子吃零食，孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥腻、油煎食品。 3.让孩子轻松愉快地进食，孩子有了缺点，不要在吃饭时管教，以免使孩子情绪紧张，影响消化系统的功能。孩子进食时，应该有愉快、安静的环境。 4.不要过分迁就孩子，不要在孩子面前谈论他的饭量，以及爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时，把饭菜端上桌，耐心喂，专心的吃饭，如果孩子不吃，或吃一口就讲一个故事，或满地追着孩子喂饭，不要埋怨；也不要打骂，应该把饭菜端走。下顿如还不吃，再照样办，使他饿上一两顿，因为适当的饥饿能改善孩子的食欲 · 你好！首先祝你孩子身体健康！我来给你谈谈关于“幼儿饮食”的问题。 · 1）幼儿饮食总原则 · 应做到荤素平衡，干细交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐三次，主餐间进点心两次，中、晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。 · 1. 幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。 · 2. 幼儿应重视饮食卫生，少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调幼儿在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。 · 3. 幼儿的食物在保证新鲜，色、香、味、形以促进食欲的同时，还应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。烹调手段应以蒸煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡。 · 2）9个月幼儿如何吃 · 虽然9个月多的孩子还喜欢吃流动食物，但因为已经长全牙了，要锻炼孩子的咀嚼功能，就要给孩子吃一些固体实物。这时不要让孩子再用奶瓶喝水，应该从一岁开始就开始让孩子学用碗、匙、杯子，不要怕会弄洒，家长要有耐心收拾，以利于小儿的心理发育。 · 这时孩子对甜味特别敏感，喝惯了糖水的孩子，就不愿喝白开水。但这样会影响孩子的食欲，而且损坏牙齿。所以要逐渐减低糖水的浓度。限制吃糖量和次数，这样，孩子的食欲会慢慢增加。 · 1. 9个月幼儿的食量 · 一般每天保证主食100--150克，蔬菜150--250克，牛奶250毫升，豆类及豆制品10--20克，肉类35克左右，鸡蛋1个，水果40克左右，糖20克左右，油10克左右。另外，适当加点粗粮，粗粮含有大量的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、维生素等，都是小儿生长发育所需的营养物质。如玉米面粥、窝头片等。 · 2. 9个月幼儿的食谱 · ①炒面条：将胡萝卜、扁豆、葱头、火腿切碎，放油锅内炒，待菜炒软后再放入煮过的细面条50克一块炒，最后加番茄酱调味。 · ②菜卷蛋：把适量圆白菜叶放在开水中煮一下，把1个鸡蛋煮熟后剥皮，外面糊上面粉，再用圆白菜叶包好放入肉汤中，加切碎的番茄2大匙及番茄酱少许煮，煮好后放入盘内一切两半。 · ③土豆蛋饼：土豆洗净煮熟，剥皮捣碎成泥状。面粉100克，鸡蛋2个加入土豆泥、适量糖、盐搅匀，上笼蒸或在平底锅上抹油之后烤熟。 · 3）温馨：孩子缺锌也会引起不爱吃饭的情况 锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使免疫功能低下。 补锌产品发展史：第一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等（锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。） 第二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌（锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用），婴儿及孕妇不建议用。 第三代蛋白锌（又称生物锌）：代表是【新稀宝牌-锌硒宝片】（锌吸收利用率高达95%以上，对肠胃没有刺激，吸收效果好），是目前补锌技术中最理想和最好的。 参考资料(新稀宝官方商城) 总之，妈妈要细心分析原因，多方入手。我的宝宝还从来没有过不吃东西的时期呢。我的宝宝一直都是胃口很好的类型。不论是饭菜还是奶粉都吃的很好。饭菜一般与大人同吃。蛋白锌第三代锌剂锌硒宝能有效调节肠道环境平衡，改善肠胃功能，使宝宝不上火，不便秘，胃口好。