《无痛一身轻》中治疗棒的使用说明

1 深度深度深度深度 TM 按摩杖按摩杖按摩杖按摩杖使用使用使用使用说明说明说明说明 深度 TM 按摩杖，俗名背无痛，是一种革命性的自我按摩工具，解决困扰人类的肌肉疼痛，风靡于美国。很 遗憾这种工具不是发明于具有几千年经络穴位治疗的中国。现在，我们首次将其引入中国，让越来越多受 肩背折磨的国人能够学会使用，并因此解除疼痛之苦是我们最大的期望。本品经过长期的研究和实验，用 多种高分子混合制成，其强度和韧性恰好达到按摩时所需要的效果。 产品最大特点：简单易学，深度按摩，按摩点定位准确，自我按摩使用方便。 国内专利号：在审中 注册商标：深度 TM 按摩杖 如果你时常身体肌肉紧张疼痛，或者患有慢性疲劳综合症，你可能会尝试使用过以下的按摩办法。一旦你 用过深度 TM 按摩杖，你会马上喜欢上它，其它的所有按摩办法都会相形见绌。这是一种真正有效的自助按 摩产品。与其它按摩产品比较，深度 TM 按摩杖有如下优势： 1、与震动按摩器比较 与震动按摩器比较与震动按摩器比较 与震动按摩器比较： ：： ：深度 TM 按摩杖可以很清晰地按摩穴位、经络及痛点直到疼痛消失，震动型按摩器达 不到所需要的力度和精确度，另外本品无需恼人的电线电源等，方便携带使用。 2、与按摩椅比较 与按摩椅比较与按摩椅比较 与按摩椅比较： ：： ：动辄上万的按摩椅既昂贵，又占地儿，是大多家庭无法消费的，常用按摩椅的人可能会 发现，那只是一种放松，它并不能认真地重点按揉你想按的部位，也不能解决真正的后背疼痛的问题。 3、与按摩师比较 与按摩师比较与按摩师比较 与按摩师比较： ：： ：深度 TM 按摩杖的确无法与少数优秀的按摩师相比，但肯定胜过大多数滥竽充数者。另外， 找按摩师做按摩对于工作繁忙的人来说很难有充裕的时间，而且价格也是不菲。 4、与籐条 与籐条与籐条 与籐条（ （（ （花椒木 花椒木花椒木 花椒木） ）） ）背部按摩钩比较 背部按摩钩比较背部按摩钩比较 背部按摩钩比较： ：： ：按摩钩与深度 TM 按摩杖原理似乎相同，但按摩钩只是蜻蜓点水，难 达深处。 你可能是个穴位经络养生的爱好者，但在自我按摩时，有些穴位你自己按起来非常地不方便，或者非常地 费劲，随便打个比方如头部的风池穴、背部的肩井穴、以及腰部、腹部、其它大肌肉群上的穴位，在自我 按摩时都会有用不上劲等情况。这个按摩杖很轻松地解决了这个问题，它是用于压揉酸痛肌肉的自我按摩 器械。它可以对平常自己按摩不到的身体部位进行深度按摩。 深度 深度深度 深度 TM 按摩杖 按摩杖按摩杖 按摩杖适用者 适用者适用者 适用者： ：： ： 1、 长期使用电脑或伏案工作的人群； 2、 长期驾驶汽车的人群； 3、 长期受疼痛折磨的老年人群； 4、 爱好养生保健，但苦于手臂力量弱无法自我按摩，或者某些身体部位不借助工具无法触及的人群； 5、 因运动损伤，因未及时治疗而造成的慢性疼痛的人群。 杠杆作用让此器械使用起来非常容易！ 2 深度 深度深度 深度 TM 按摩杖结构 按摩杖结构按摩杖结构 按摩杖结构: 请见下图，按摩杖共有六个按摩球，初次使用时请记住各个按摩球的号码，以便于在练习时与图例对照。 深度 深度深度 深度 TM 按摩杖 按摩杖按摩杖 按摩杖基本使用方法 基本使用方法基本使用方法 基本使用方法 请见图１中的姿势示例。将深度 TM 按摩杖#１按摩球端放于肩部痛点、穴位或激痛点，双手下拉，然后右手 向外推３-５厘米，左手不动。这时如果球端给的压力足够大了，则前后移动你的左手，让球端在肌肉上揉 动。 再见图２中的姿势示例，将前臂放于一个把手的上面，这样你的左手不用用力就可以达到同样的压力。适 度的杠杆作用可以减少手臂过多的运动，让按摩杖用起来更省事。经过一些练习，利用杠杆原理进行按摩 的技术就可以掌握。 为了避免按摩杖从肌肉上滑开，要保持球端与你的身体紧挨着。这样，当球端压下肌肉并来回揉动时，你 才能很好地控制。 在最初使用深度 TM 按摩杖时要给予轻点的压力，时间也要短些，因为此时你的肌肉可能还不适应大的压力。 一般来讲，每个痛点或者按摩点 1-2分钟就足够了。人们在刚刚使用按摩杖时，通常过于享受按摩带来的轻 松感而过度使用。按摩带来的痛感通常会在 1-2天内消失。如果能同时辅以拉伸运动，会让你感觉更好。当 有了足够的使用经验以后，你就可以加大压力。 3 使用深度 TM 按摩杖有三种基本姿势；站立、坐姿和躺姿，因为对于不同的痛点或者穴位，你只有变换不同 的姿势才会让按摩达到最大效力。 如果你使用此按摩杖有很好的效果，我相信使用得当一定会有很好的效果，请告知你被肌肉疼痛困扰的朋 友和家人，或者直接买几只作为体面的礼物送给他们，他们使用后一定会真心地感激你。 深度 深度深度 深度 TM 按摩杖 按摩杖按摩杖 按摩杖使用图例 使用图例使用图例 使用图例： ：： ： 使用深度 TM 按摩杖对身体各部位按摩按下面图示中的基本方法进行练习，但姿势不限于此。熟练使用后， 可以按照自己更方便舒适的姿势使用。 颈部按摩 颈部按摩颈部按摩 颈部按摩 4 肩部按摩 肩部按摩肩部按摩 肩部按摩 5 背部按摩 背部按摩背部按摩 背部按摩 6 腰部按摩 腰部按摩腰部按摩 腰部按摩 7 腿部按摩 腿部按摩腿部按摩 腿部按摩 8 臂部按摩 臂部按摩臂部按摩 臂部按摩 9 其它 其它其它 其它部位按摩 部位按摩部位按摩 部位按摩 10 在熟练掌握以上姿势后，使用时可以不拘泥于此，可以开发出一些更适合自己的姿势。 实际上，我们认为，彻底解决肌肉疼痛的方法是规律性地运动。如果能长期坚持运动，大多数的按摩器材 都是多余的。从内心里，我们希望我们的客户们把深度 TM 按摩杖当作第二选择。 关于按摩点 关于按摩点关于按摩点 关于按摩点： ：： ： 实际上，这是一个题外话，但对深度 TM 按摩杖的使用者来说是一个很重要的话题，这里简单介绍一下。在 所有按摩理论中，无非专注于以下几个按摩点：穴位经络、压痛点、痛点和激痛点（也被译为触发点或扳 机点）。中国的穴位经络 穴位经络穴位经络 穴位经络理论博大精深，书籍种类繁多，不再赘述。压痛点 压痛点压痛点 压痛点来源于宣蜇人教授的软组织外科 学，现在大多是专业的医务人员在治疗时进行实践。痛点 痛点痛点 痛点，即中医所说的阿是穴，长压可以减缓或消除疼 痛。激痛点 激痛点激痛点 激痛点学说，来源于西方医学，与中国传统的穴位经络类似，但又不完全相同。这个学说在对于疼痛 的治疗有着神奇的功效，建议深度 TM 按摩杖的使用者阅读一本书《无痛一身轻》（深度 TM 按摩杖即书中提 到的治疗棒），简单易懂，图示清楚，其中有大量的示例介绍了深度 TM 按摩杖的使用方法。不知如何购买此 书的用户可以与我们联系。 这里我们也按激痛点理论一些使用案例，方便大家理解更好地理解深度 TM 按摩杖。 示例一：颈部和肩部疼痛 上图中红色区域为疼痛区域，疼痛程度与颜色深浅有关。X为激痛点。按摩激痛点可以达到治疗红色疼痛区 域的作用。下面两图为用深度 TM 按摩杖进行激痛点按摩的图示。 11 示例二：头部与肩颈部疼痛 左图中红色区域为疼痛区域，疼痛程度与颜色深浅有关。X为激痛点。按摩激痛点可以达到治疗红色疼痛区 域的作用。右图为用深度 TM 按摩杖进行激痛点按摩的图示。 示例三：肩胛提肌疼痛 图中红色区域为疼痛区域，疼痛程度与颜色深浅有关。X为激痛点。按摩激痛点可以达到治疗红色疼痛区域 的作用。可以用示例一中的方法使用深度 TM 按摩杖。 12 示例四：臀部肌肉疼痛 左图中红色区域为疼痛区域，疼痛程度与颜色深浅有关。X为激痛点。按摩激痛点可以达到治疗红色疼痛区 域的作用。右图为用深度 TM 按摩杖进行激痛点按摩的图示。 示例五：阔肌膜张肌疼痛 左图中红色区域为疼痛区域，疼痛程度与颜色深浅有关。X为激痛点。按摩激痛点可以达到治疗红色疼痛区 域的作用。右图为用深度 TM 按摩杖进行激痛点按摩的图示。 13 在按摩激痛点时辅以痛点区域的按摩，效果会更好。以上的这些示例仅仅是激痛点很少很少的一部分，为 方便用户探讨，本公司建立博客弘扬激痛点的理论，逐渐更详细地介绍利用深度 TM 按摩杖对身体各部位疼 痛进行治疗的方法。欢迎各位朋友进入产品博客 http://blog.sina.com.cn/u/2481845561 与大家互动。 提示 提示提示 提示： ：： ： 请不要将深度 TM 按摩杖用于严重的疾病或损伤，不要用于按摩以外的用途。另外注意如下事情： 1、 初次使用深度 TM 按摩杖时，要注意限制使用时间。过度使用会造成一、两天的局部酸痛； 2、 不要直接按压脊椎和坐骨神经； 3、 不要用于发炎部位的按摩； 4、 如果按摩处发生青瘀，暂停使用； 5、 不要让儿童使用或用作玩具； 6、 因为深度 TM 按摩杖力度较大，最好隔着衣服按摩，以免擦伤皮肤。 注：深度 TM 按摩杖用高分子材料制成，生产工艺会让每一只深度 TM 按摩杖的纹理都不完全一致，这不属于 产品质量问题。 联系方式： 公司：北京信知成科贸有限公司 电话：010-84277340/41 传真：010-84075237 地址：北京朝阳区和平西街 3号三川大厦 415室 邮编：100013 国内总代理 淘宝网店：请在淘宝网首页搜索背无痛（店铺）或者深度按摩杖（宝贝）2012年 10月底前后上架。 http://shop100470805.taobao.com/?spm=0.0.0.165.bb0510 交流博客：http://blog.sina.com.cn/u/2481845561 交流微博：http://weibo.com/2481845561/profile?topnav=1&wvr=3.6