为什么喝冷饮越喝越渴

为什么喝冷饮越喝越渴 什么人不宜喝冷饮, 幼儿:幼儿的胃肠道功能还未发育健全，最好少碰冷饮，否则，可能会引起腹泻、腹痛、咽喉痛和咳嗽等症状。 剧烈运动后:因为运动后人体的温度上升，若是骤然饮用低温的饮料，胃肠道的血管突然遇冷收缩，会引起胃肠功能障碍，导致腹痛、腹泻等后果。此外，剧烈运动后，体内的血液循环加快，咽喉部充血，若突然受到冰冷的刺激，会造成喉痛、声音嘶哑等问题。 老年人:老年人的肠胃道功能会因为年龄的增长而日渐衰退，对冰冷食物的忍耐力会明显降低，如果食用冷饮过多，会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩，造成胃液、胰液等消化液分泌的减少，导致食欲下降和消化不良的结果。 正在发烧、出汗的病人:冷饮会使身体面的微血管收缩，于是体内的热度会因为血液循环不良而淤积体内。此时应当洗个温水澡、饮用温水，可以使体内的热度因为血液循环良好而带到皮肤表层而散出。 鼻窦炎、鼻过敏的人:相信许多人都曾有如此经验，当大口吃(喝)下冰凉食物的同时，鼻子马上感到一股酸意直冲上来，这就是因为温度骤然下降，使口鼻部的血管收缩所造成的结果。若是患有鼻窦炎或鼻过敏，最好不要轻易尝试冰凉食物，以免加重病情。 患支气管炎、慢性咽炎的人:遇到骤冷刺激，会使气管痉挛，气管黏膜上的纤毛活动减缓，反而会导致咳嗽、咽痛加剧，且使痰不易排出。 气喘:研究证实，气喘病患者吃冰凉的食物，会使气管痉挛，气管黏膜上的纤毛活动减缓，诱发气喘的发作，或是加重病情。 胃溃疡患者:消化道溃疡的病人，若在夏天吃了太多的冰凉食物，会使消化道的血液循环不良，不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料，会增加胃酸的分泌，使胃溃疡更加严重，且容易发生胀闷现象，引起打嗝。 冠心病、高血压患者:有心脏病高血压的病患，绝对不可大量食用冰品，以免因为血管收缩而引起血压增高，造成危险。 冰品、饮料的热量 通常喝含糖饮料时，因为不可能像品酒一样浅尝辄止，所以总是会喝下许多热量～现在出售的饮料中，多数已有营养标示可供参考，所以在选择时，一定要先看一下，不然就可能喝下许多不想要的热量。最后，我们就来看看冷饮冰品的热量分析。 在喝果汁时，不要以为它是天然的而无所顾忌，尤其要特别注意，别被“天然”二字欺骗了，虽然天然百分之百纯果汁不似一般饮料只空有热量，但热量也相当高。每100cc的果汁含有50~65大卡的热量，若是以250cc计算，则是125~162大卡(半碗白饭,140大卡热量)，热量非常高。 啤酒，是许多人在夏日酷暑中最喜爱的饮料，尤其是在用餐时，喝下一大杯冰凉的啤酒，真是令人快意～不过，这种俗称“液体面包”的酒精性饮料可是大有“内涵”的喔～每100cc含有50大卡的热量，若是以600cc(玻璃瓶装)计算，热量已经比一碗白饭还多～ 除了饮料之外，冰品也是夏日的重头戏。可是一支普通雪糕最少也有80大卡热量，若是加上巧克力和花生粒，热量就暴增至256大卡，一碗白饭也才270大卡～因此，千万不要为了短暂的凉快，换来未来减重的痛苦。 其实，若是自己制作冰品，就可以把热量控制得相当低，例如冰沙，可以考虑使用水分含量高的水果，例如半斤的西瓜(带皮重)，只有大约60大卡的热量，其他如哈密瓜、木瓜、苹果都是可以考虑的水果，同时还可以加一些牛奶，增加钙质和蛋白质的摄取，若能使用代糖，则可以使热量降低许多。 德国开发出全新电路系统 可实现用人体体温发电《西游记》中孙悟空为什么“无性”, 国产3G下月少量放号 明年初前或发临时牌照中国古代十大著名酒局古代中国为什么只选出四大美女?重庆鬼屋一家4口陆续早逝网通宣布10省市固话同城移机不改号花果山出现云窗、云帘景观1949年10月1日，蒋介石听收音机至深夜新型电脑病毒加密用户文件勒索300美元美国加州发现新品种兰花 散发气味恶臭难闻研究称冰河期洪水冲出英吉利海峡 英国变小岛鲨鱼面临威胁美太空厕所造价1900万美元[视频]媒体博览:大象被迫学探雷我国开通海事卫星手机业务 08年全球覆盖东芝全球召回1万块索尼产笔记本电池可视电话颁布 3G临近,英特尔发布最快的Core2 Extreme处理器 传统建筑比现代建筑更环保节能, 淘宝网购物女装|