小知识：世界卫生组织的健康新标准

小知识：世界卫生组织的健康新标准世界卫生组织的健康新标准 五快:(肌肉健康) ?吃得快:进食时，有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。 ?便得快:一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良好。 ?睡得快:有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神好，脑清醒。 ?说得快:思维敏捷，语言表达正确，说话流利。?走得快:行走自如，活动灵敏。 三良好:(精神健康) ?良好的个性人格。情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。 ?良好的处世能力。观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。 ?良好的人际关系。助...