忍精不射害处多
维生素B让精于更优秀
由于环境和饮食习惯的影响,现代男性的生育
能力越来越差,加上男性一般喜欢吃肉,蛋白质摄入
过多,而维生素摄入不足。专家提醒,要当爸爸illiJ x
看维生素的作用,维生素B能使男性精子更优秀。
专家指出,很多人都知道准备怀孕时,女性就
要提前开始补充叶酸,但却不知道,维生素B z或
叶酸缺乏将有可能导致精子合成的障碍。而叶酸是
维生素 B类的一种。所以建议,准备要孩子的男性
也需要适量补充
维生素B,如果食
物 中补 充 不 够 ,
建议每天 吃一些
维生素 B...
维生素B让精于更优秀
由于环境和饮食习惯的影响,现代男性的生育
能力越来越差,加上男性一般喜欢吃肉,蛋白质摄入
过多,而维生素摄入不足。专家提醒,要当爸爸illiJ x
看维生素的作用,维生素B能使男性精子更优秀。
专家指出,很多人都知道准备怀孕时,女性就
要提前开始补充叶酸,但却不知道,维生素B z或
叶酸缺乏将有可能导致精子合成的障碍。而叶酸是
维生素 B类的一种。所以建议,准备要孩子的男性
也需要适量补充
维生素B,如果食
物 中补 充 不 够 ,
建议每天 吃一些
维生素 B营养片 ,
剂 量 以每 天 4O0
微克为宜。
60岁性功能衰退是病态
大部分的中老年人都误以为,性功能减退是年
龄变化的必然结果,于是过早放弃性生活。
一 般来说,勃起能力的波动以40~6O岁阶段最
明显,然而完全不能勃起的男子只占60岁人群的
5%,70岁者的3O%,80岁者的50%。性欲和性能力
随着年龄的增长而减退,但在大多数情况下这种减
退不应造成性功能的严重减退或丧失。发生这种情
况多属性功能障碍,应积极治疗。
减肥过度影响生育
减肥过度会影响月经和生育。成年女性体 内脂
肪含量约占全身体重的25%~30%。要维持正常的月
经周期、怀孕和哺乳 ,女性体内脂肪含量必须达到体
重的22%以上。这是因为脂肪参与了性激素的转化、
代谢和储存,与生殖功能有着密切的关系。过度消
瘦 、脂肪过少的女性,促性腺激素的分泌在数量和时
间上都是反常的,这将影响卵巢功能,以致月经紊
乱 ,甚至发生闭经或不孕等。另外 ,脂肪是除卵巢外
制造雌激素的重要场所。在育龄期的妇女 中,经脂
肪细胞转化成的雌激素 占雌激素总量 的 1/3,约相
当于 1个 卵巢的功能。另外,消瘦、脂肪过少的女
性体内性激素失效球蛋白的含量高,该蛋白能使雌
激素失效 ,导致活性游离雌激素含量减少,以致影
响生育能 力。
忍精不射害处多
在性生活中,男子在临近射精时突然停止性交,
目的是不让精液射出体外。其实对男性来说,经常
性地中断性交危害很多,这种做法是绝不可取的。
诱发阳痿:突然中断性交 ,只能终止性生活的
动作 ,而性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋、充
血状态中,久而久之容易诱发阳痿。
诱发射精异常:射精如果经常被抑制,还会影响
到射精功能,轻者发生射精抑制,重者就会不再射精。
诱发血精:突然中断性交,性器官充血的消退
时间便延长,精囊持久充血,导致精囊壁上的毛细
血管扩张破裂,容易发生血精症。
诱发无菌性前列腺炎:中断性交,性器官内血
流复原的速度大大减慢,前列腺长时间充血 ,易发
生无菌性前列腺炎。
诱发频繁遗精:性兴奋时精液积蓄在膀胱括约
肌和尿道膜部括约肌之 间的一个 密闭的小空间内,
待性高潮时才排出。中断性交后,只有通过遗精的
方式排出体外,经常中断,就经常遗精。
排 }I期女性性欲不⋯-.定增强
一 般认为,女性在排卯期性欲会增强,在月经期
性欲降低。这样可以增加受孕机会,提高生育率。前
不久北京大学两位教授进行的研究却得出相反的结
论:在女性最容易受孕的排卵期,与性相关的神经
活动水平显著下降 ;而在月经期,与性相关的神经
活动水平 与平 时无 明显 差别。
研究人员以性别对抗理论解释了研究结果,即
女性在其进化过程中,是 “有意”地从生理和心理上
隐蔽其排 卵期,目的在于提升其从男性获得的照料
水平,并隐藏子代的血缘关系,从而提高婴儿的安
全性。这类隐藏排卵期的现象
多见于由多个成年雄性和多个
雌性组成群落的灵长 目物种。
而在由一个成年雄性和多个雌
性组成群落的物种 (如大猩猩
和黑猩猩)中,雌性有显著的
排卵标志。另一种可能的解释
是 ,怀孕会使女性付出巨大代
价,所 以在受孕可能较大的排
卯期 ,女性会在完全不 自觉的
情况下变得更加慎重。目
[亘亟旺匝匝]55
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