家庭关系处理

家庭关系处理 父母不和我该怎么办, 亲爱的朋友: 你好～读了你的来信，我的心情非常沉重，姐姐十分理解你的苦衷。你是一个懂事的孩子，你所面临的问，也是父母长期不和或离异家庭中每个孩子所必须面对的问题。父母之间出了问题，他们会陷入个人的感情纠葛，进而忽略孩子的内心感受和情感需求，你心情抑郁是可以理解的。如何看待父母的不和,如何走出家庭危机的心理误区呢,姐姐提几点建议供你参考。 一、心平气和地同父母交流。作为家庭中的一员，让你不管大人之间的事也不可能，毕竟他们是你的父母，你要生活在他们中间，他们供你成长所需要的一切费用，还是你的监护人。逃避不是办法，正确的办法是勇敢面对。可以在适当的时候，选择适当的方法，心平气和地和父母谈谈心，说说自己的苦恼、感受、建议，让父母感觉到你的成熟，你的宽容，你的善解人意(如果父母不太能够与你平等交流，直接面谈有所不便，也可以采用写信的形式)。你的父母把你从小拉扯大，你身上饱含着他们的心血，他们也一定对你寄予厚望。虽然他们经常吵架，但我相信，他们内心深处对你的爱并没有减弱。你可以在适当的时候，分别找爸爸妈妈谈心，诉说父母不和给你带来的种种苦恼。比如，你在他们的吵骂声中是如何做不进作业的;当看到别的同学和爸爸妈妈亲亲热热的时候，你又是何等难过等等。人非草木，孰能无情,何况是疼你爱你的父母。所以，我相信，只要你态度诚恳，一定会打动爸爸妈妈的心，让他们醒悟:即使为孩子的成长着想，也应该“化干戈为玉帛”。 二、学着做父母之间的“粘合剂”。你已经十七岁，有义务也有能力影响父母，可以尝试运用自己的影响力，把自己当作黏合剂，弥合家庭的创伤。在爸爸面前多说妈妈的好话，在妈妈面前多说爸爸的长处，帮助父母走出相互指责的怪圈，学会发现对方的可爱之处。帮他们回忆他们原先恋爱的甜蜜经历，让他们学会重新发现对方的优点;套出他们彼此不满的原因，各个击破并帮着他们自身的不足，要让他们知道一个巴掌拍不响，事情并不全是对方的错，和谐的家庭气氛要靠每个家庭成员用心去营造。你父母之间也许并非没有爱，而是他们不懂得爱的达方式，恰恰是“爱之深，责之切”，因为爱而互相伤害，作为年轻的一代，可以提醒父母注意学习沟通和表达的艺术。 三、试着给自己做做心理按摩。父母不和，作为孩子的我们感到伤心、无奈、苦闷，都是在所难免的。但父母出现问题，并不等于自己也有问题，出走只会把问题搞得更糟，因此而自责自卑甚至想到死亡无异于是用父母的错误来惩罚自己。生命只有一次，值得我们百倍珍惜。学会珍爱自己，善待他人，是我们人生的必修课。你要认识到:即使父母离异了，你仍然是他们的孩子，你仍然可以和父母中的每一方保持亲密的关系。你已经17岁了，可以驾驭自己的感情，不要因为父母的不和而过度悲伤和抑郁，如果父母的离异不可避免，就要做好心理准备，勇敢地接受这个现实。 四、学会宣泄。不要把苦闷憋在心里，可以找信得过的老师、同学或朋友倾诉自己的苦闷，也可以用日记的形式来表达自己。有一句名言说:“痛苦与人分担，痛苦便会减半;欢乐与人分享，欢乐便会倍增。”这句话不无道理。一味地压抑自己，对于自己的身心健康十分不利。给苦闷的内心找到一个出口，才可能让自己的心灵少一些阴霾，多一些光亮的东西。 总之，姐姐希望你不要自怨自怜，要学会坚强面对生活的挑战，相信你所遇到的困难是暂时的，对生活学习要乐观，充满自信，要始终相信:明天会更好。姐姐更希望你发奋学习，以优异的成绩来回报所有爱你的人，用自己的快乐去感染父母。 期待经过你们共同的努力，你的父母可以早日走出误区，让家庭重现久违的温馨。祝愿懂事的你能够摆脱沉重，从此做一个快乐的人～ 姐姐期待你的好消息～