大学生人际交往障碍的教育应对措施

大学生人际交往障碍的教育应对措施 科技信息专题论述 大学生人际交往喧碍昀教胄应对措胞 衡阳师范学院王方晖 [摘要]目前国内大学生的人际交往状况不容乐观,相当一部分大学生在人际交往的过程中遭遇到了各类障碍,人际交往障碍正在 成为影响大学生身心健康的一个突出问题.本文从国内大学生人际交往现状出发,提出了大学生人际交往障碍的几种教育应对措 施,以期为高校心理健康教育工作提供有益参考. [关键词】大学生交往障碍应对措施 大学生人际交往是大学生以高校为主要交往环境的特殊社会交 往.大学生交往的内容,有同学之间的学习交往,师生之间的教学交往, 班级社团等方面的工作交往以及课外生活中的情感交往.人际交往是 大学生认识自我,适应社会,满足精神需求,形成健全人格的基本途径. 良好的人际交往能提高大学生的自尊和自信,增强自我价值感和力量 感,有助于降低他们的挫折感和孤独感,缓解内心的冲突和苦闷,宣泄 消极情绪,对个人的心理健康有极为重要的作用. 但是,由于认知偏差,动机错误,情绪障碍,技巧缺乏等多重因素的 影响,当代大学生的人际交往正面临着重重危机.国内学者研究发现, 人际交往障碍已超过择业压力,学业压力,成为诱发大学生心理问题的 首要因素,占到了40%以上.缺乏正常人际交往的大学生,往往会产生 明显的性格缺陷,表现出压抑,敏感,自我防卫意识过强,难于合作等特 点,很难立足于当今社会. 针对大学生在人际交往过程中出现的各类障碍,高校应采取积极 的教育应对措施,帮助大学生走出困境. 1,创造有利于大学生健康人际交往的环境 首先,加强校园文化建设,改善校园交往风气.在大学校园中,部分 大学生对人际交往的认识存在偏差,有些人认为功利性是人际交往的 唯一特性,在这个物欲横流的社会一切的人际交往都金钱名利的互相 利用,因此对人际交往悲观失望,态度消极.有些人认为不挂科,不逃 课,不谈恋爱就会成为别人眼中的异类,因此在人际交往中随大流,慢 慢迷失自我.有些人自我封闭,认为人人都生活在自己的世界里,与他 人毫不相干.诸如此类的思想对大学生群体的人际交往产生了不容忽 视的负面影响,校园交往风气急待改善.因此,高校应重视开展多种形 式的人际交往大讨论,加强各类文明交往知识宣传,引导校园交往风 气 向好的方向发展. 其次,举办各类社会实践活动,培育健康人际交往土壤.要在校园 内发动和扶持各种学生社团,文体活动,科研活动,勤工俭学和社会实 践活动,为在校学生营造和谐人际交往环境,提供交流交友机会,拓宽 人际交往渠道,使学生在实践中发现自己的优势与不足,增加人际交往 经验,学习人际交往技巧. 再次,应改革教学模式,促进师生深入交往.老师是学生人际交往 的重要对象,师生关系也是大学生人际关系的一个重要组成部分,并且 师生交往的效果会在很大程度上影响到大学生对自己交往能力的判 断.因此,高校要努力创造各种生动易懂的互动教学环境,充分调动大 学生的积极性和主动性,让教学活动变成师生互动交往过程.同时要建 立激励机制鼓励教师与学生交往,在课堂之外对学生进行人际交往指 导,让教师真正走进学生群体中,改变以往教师上完课就找不到人的局 面,实现师生平等交往. 2,开设人际关系礼仪课 高校可以在校内开设人际关系礼仪课,向学生传授人际沟通的技 巧和,使学生了解人际交往的功能,树立积极健康的人际交往心 态,改变不良的交往行为,提升人际交往的水平. 目前国内已经有部分高校开始进行这方面的尝试.比如北京大学 面向各院系开设了”人际关系”选修课,校内大学生都可以选修.而北京 理工大学则将”大学生人际交往与沟通能力提升”作为必修课程来开 设,强调成功的人际交往对每一个大学生的未来发展都具有极端的重 要性. 值得注意的是,为了使人际关系礼仪课取得理想的效果,高校教育 工作者还必须创新教学方法,打破传统僵化的教学模式,创造多向互动 而又充满活力的现代教学方式. 在北京大学,为了增强”人际关系”选修课课程内容的吸引力,对学 生产生实效,这门课程以小组游戏的方式进行,让学生在特定的交往场 景中进行沟通和交流.国内一些高校采取电影教学的方式进行讲授,也 取得了很好的效果.电影教学模式可以将抽象的理论通过具体的人物 活动形象地表现出来,使深奥的人际道理形象化,枯燥的心理知识趣味 化,变传统说教为直观生动的情境推理,在潜移默化中增强学生的沟通 能力,提升学生的交往技巧,强化学生的交往欲望. 当然,纯粹增加交往技能可以在一定程度上改善个体的人际交往 状况,但并不一定能让这种状态得以延续,只有在人际交往中改变自己 的个性弱点,重塑健康人格,才可能真正地发展自己,最终克服人际关系 障碍.因此,高校的人际关系礼仪课还必须结合日常的心理健康教育, 使学生真正获得适应人际交往的品格和能力. 3,开展个体交往心理咨询 建立有效的校园交往疏导机制,实施对个体的心理咨询辅导,对于 帮助大学生走出人际交往的心理障碍尤其重要.目前,很多高校都已经 建立或正在建立健全有效的心理咨询体系,对调整大学生人际交往心 态,建立良好的人际关系网络起到了非常积极的作用. 根据当前国内大部分高校的实际情况而言,有人际交往心理障碍 的大学生不在少数,但是主动进行心理咨询的学生却是少之又少,究其 原因,就是大部分大学生都存在讳疾忌医的心态,不希望别人知道知道 自己在人际交往上所存在的缺陷,甚至不愿意承认自己的人际交往不 理想是由自身因素造成的. 针对这种情况,高校一方面要加强宣传,普及人际交往的心理健康 知识,告诉同学们人际交往出现问题是很平常的事情,并且可以通过有 针对性的措施对这种状况进行改善,进行心理咨询并不是一件值得羞 耻的事情.另一方面,负责心理咨询的老师要注意为学生保密,不要让 学生因为个人信息泄露而拒绝善意帮助.此外,高校应建立校园交往信 息反馈系统,学校与家庭信息合作预警系统,在班级内部设立心理委员 进行有效预测和监控,采取”明暗结合”,专兼结合,帮扶与自助结合的 方式,发挥专门咨询机构和学生工作部门的重要作用,对学生进行交往 指导,疏通人际隔膜. 在心理咨询的过程中,教师要善于从学生的家庭情况,成长经历, 交往现状出发,分析其人格特征,有针对性地提出改善人际交往的措施 和建议.首先要让他们主动倾诉,使他们的苦闷情绪得到一定程度的宣 泄.其次要通过多种途径帮助他们减轻心理负担,告诉他们困境中往往 也会孕育生机,只要积极参与,发奋进取,不倦怠,不退缩,就能在与人 交往的过程中扬长避短,获得突破.最后,帮助学生完善自我意识,客观 评价他人,确立恰当的人际交往观念,端正交往动机,进行积极的心理 暗示,主动投入到交往过程中,以坦然的心态走向人群. 4,进行团体交往心理辅导 团体心理辅导是指通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中 通过观察,学习,体验,认识自我,探讨自我,接纳自我,认识他人,调整 改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应能力 的助人过程. 在团体心理辅导过程中,高校教育工作者可以通过设计团队合作 项目,建设分享性的课堂活动,使具有人际交往障碍的大学生充分了解 自我和他人,学会聆听,表达和回应. 高校教育工作者可以通过以”天生我才”为主题的团体辅导,让学 生学会发现,肯定和欣赏自己的优点和长处,增强自信心,同时学会发 掘他人的长处和闪光点,悦纳他人.也可以通过以”你很优秀”为主题 的 团体辅导让学生直接表达对他人的赞赏和认同,增强人际交往的良性 互动,同时也接受他人的赞美和欣赏,体验人际交往成功的愉悦.还可 以通过以”掌控情绪”为主题的团体辅导,让学生认识到正确处理人际 交往情绪的方法和错误对待人际交往情绪的后果,让学生学会调控自 己在人际交往过程中出现的负面情绪. 团体心理辅导的情境设计可以有多种模式,重要的是怎样有效发 现所辅导学生的人际交往问题并对症下药. 5,有针对性地引导大学生交往中的小群体 大学生人际交往中的小群体是指由于大学生基于彼此情感认同或 共同的兴趣爱好而自发形成的群体,多以情感因素调节人际关系为主 要特征.大学生人际交往小群体的出现往往存在子同宿舍或同班同学 之间,也有的以社团,协会形式出现,此外还有一些以不稳定的形态存 在于虚拟的网络世界中. 这些小群体就如同生态系统中的一个生物群落,而在这一个个小 群体之外,就是高校的整体人际交往大圈子.它们(下转第384页) 基金项目:本文系衡阳师范学院学生思想教育与管理课题《大学生人 际交往状况调查及心理教育研究》. 作者简介:王方晖(1983一),女,湖南衡阳人,硕士,主要从事媒介经济,管理学研究. ...—— 383...—— 科技信息专题论述 在英语王国【l】快乐地旅游 浅谈初中英语兴趣的培养 湖南省邵阳市新邵县长冲铺中学钟丽 新《英语课程标准》指出:”强调课程从学生的学习兴趣,生活经验 和认识水平出发,倡导体验,实践,参与,合作与交流的学习方式和任务 型的教学途径……”因此,培养学生兴趣是教师不可忽视的问题.我在 多年的初中英语教学中切实感受到:一堂英语课是否上得成功,教学效 果如何,和学生对这堂课的感觉有很大关系.培养兴趣,树立自信是成 功的先决条件.现谈谈我的几点粗浅认识. 一 ,用英语教材打动学生心灵,引起学生兴趣 英语教材是英语教师施展才华的工具,也是培养学生英语学习兴 趣的摇篮.注重教材,学习教材,研究教材是每位英语教师义不容辞的 责任.如今在全国广泛的人教版英语教材注重图文并茂,强化交际功 能,优化语言结构.教师如能很好挖掘,定能极大提高学生兴趣. 例如,在教一节对话实践课,主题是:Getreadyforthetriptoallis— land.我事先上网收集了一些风景图片,在开始上课时展示给学生,学生 马上活跃起来,纷纷说道:Oh,it’SSObeautifu1.Iknowit’sZhangJiajie/ GuiLin……Ihavebeenthere.Ihaveneverbeenthere.教师趁势问道: Wherehaveyoubeen?Whendidyougothere?Whodidyougowith? Howdidyougothere?CanyoutellUSsomethinginterestingthere?这时候 学生已经沉浸在旅游所带来的乐趣中.我又追问道:Doyouwanttogo outtohaveapicnicwithyourfriends?Ifdo,whatwillyoutakewithyou?学 生四人为一组热烈讨论,给出了许许多多的不同答案,有food,knife, stick,rope,pot,camera,tent……每一组都希望给出比别组更多的不一 样 的东西,这时他们互相借鉴着,又互相竞争着.我再问道:Doyouwantto gotoanewplaceyou’veneverbeentoortheplaceyou’veeverbeento? Why?经过这场讨论,学生已经在脑海中勾画出了去野炊的情景,于是, 我说道:Nowyoucanhaveapicnicwithyourfriends.HOWareyougoingto getreadyforthetriptoanewplace?Trytomakedialogues.学生感觉有话 可说,四人一组说得很热闹,这时,我走入他们之间,给予一点指点或解 惑.然后学生兴致勃勃地表演和欣赏.整堂课学生都是积极地参与,既 有个体活动又有群体活动,享受着谈话带来的乐趣. 二,用英语话题贴近学生生活,引起学生兴趣 心理学研究表明,人在轻松的时候,大脑皮层的神经单元才会形成 兴奋中心,思维才会敏捷;而在压抑的时候,大脑皮层的神经细胞就会 受抑制.只有在轻松的环境下,学生才能加快学习的进程,所学知识才 能得以巩固并快速转化为能力.所以,在教学过程中,要善于营造一种 相对宽松的教学氛围,以此来调动学生的学习情绪.有时安安静静也许 未必就是好事,因为它很可能是课堂气氛沉闷,学生学习压抑的标志. 让学生在学习的过程中拥有一点儿轻松感,其手段多种多样,因人丽 异,因课而异.我的基本做到有以下几种: 1,目标导向:根据每个教材的要求,点拨关键语. 2,表情导向:运用手势,眼神,面部表情,传情达意,引发兴趣. 3,走动指点:在考虑个别学生差异,面向全体,实行正确指导答疑 解惑. 4,幽默话语:在课堂中运用师生互动关系,同学在交谈时喜欢听幽 默的话语,促进快乐,沟通思想. 5,游戏和表演总之,根据不同的教学实际灵活采用,都可以使课堂 充满生机.在一节课中,我有时会故意重复学生的某个错句,以期自我 纠正和活跃气氛.有一次,A学生说:I’mshort.B学生说:I’mshorter thanher.C学生说:I’mtheshortestofthethree.其实c生最高,我登大吃 惊的眼睛反问道:Areyoutheshortestofthethree?学生大笑,该生也忙笑 着纠正道I’inthetallestofthethree. 三,用英语歌曲辅助英语教学,引起学生兴趣 教师要提高教学效率,就应该以学生为中心,采用能够调动学生积 极性和参与性的.在英语教学中,英语歌曲就是一个很好的材料. 如果我们能够用英语歌曲来辅助教学,那将会收到异想不到的效果. 如今许多英语教师在课堂上也补充一些材料,但材料一般局限于 历史,地理,文化等背景知识.学生在课堂中成为语言知识的消极接受 者,为学知识而学知识,他们的学习积极性很难发挥出来.而如果在英 语教学中引入英语歌曲,就可以大大地改善课堂的严肃气氛,激发起学 生的学习兴趣,从而达到活跃课堂气氛,提高教学效果的目的. 现在的学生追求时尚,追求潮流.在很多人看来,会唱英语歌也是 时尚的标志.从美国乡村歌曲(CountryMusic)到木匠组合(Carpenters), 从斯卡保罗集市(Scarborou-ghFair)唱到西域男孩(WestLire).在英语 教学中,我经常选些英文歌曲及相关歌手材料来补充教学内容,增加课 堂的趣味性,使知识性与趣味性相结合来满足学生对知识和生活的需 要. 在课堂教学的具体运用中,我们既可以用英语歌曲来导人新课,又 可以用英语歌曲让学生模仿地道的语音,语调;既可以用英语歌曲来 帮 助组织教学.总之,用英语歌曲辅助英语有效教学不失为一个好方法. 英语教学应倡导”以学生发展为本”的教学理念,以教材牵动,主动 落实学生主体地位,实现新课改下学生学习方式由被动接受向自主,作 和探究性学习转变.全方位培养兴趣,突出自身教学特色. (上接第383页)通过对群体环境的改造直接影响群体成员的精 神状态和行为模式,同时也对其所属的高校人际交往环境产生影响. 对于高校而言,应积极支持大学生中好的小群体,使其在集体的建 设中发挥积极作用,对不利于集体的小群体则应进行教育,改造,防止 其任意发展危害集体. 6,重点关注贫困大学生的人际交往 调查资料显示,国内高校贫困大学生更明显地感到自己的人际交 往存在问题或障碍.由于成长环境与经济因素的制约,贫困大学生在人 际交往的过程中,或多或少地存在一定程度的害怕心理,而交往失败后 所产生的不自信,又严重影响到他们与人交往的愿望. 与非贫困大学生相比,贫困大学生在人际交往的过程中更多地表 现出一种被动式交往的姿态,很少有贫困生会在交往过程中主动出击. 并且由于交往经验的缺乏,一些强烈期盼获得人际交往成功的贫困 大 学生还往往感觉到自己的交往技术不够,这也在无形中增加了他们人 际交往的压力.很多的贫困大学生都觉得自己与同学的交往机会太少, 在交往过程中感到紧张,十分在意别人对自己会产生什么样的印象,甚 至感觉到自己受到了别人的排斥和冷漠. 人际交往失败的贫困大学生很容易产生心理问题,调查显示,有超 过2O%的贫困大学生经常感到压抑,悲伤,精神疲惫,力不从心.他们有 的退缩,逃避,离群,或者悲观厌世,或者仇视他人,常常采取极端的方 式对待学习和生活. 一 384一 针对贫困大学生人际交往出现的障碍及其原因,高校应对这,群 体加以重点关注,引导贫困大学生直面自己在人际交往中遇到的问题, 分析自身存在的不足,改变被动交往的局面,在人际交往过程中增强自 信,消除对非贫困生的排斥和防备心理,通过积极的校园人际交往培育 自身的沟通和协调能力,实现身心健康发展,为以后成功应对工作和生 活中的交往问题打下坚实的基础. 参考文献 [1]王慧,孟婷婷,陈仙.团体心理辅导对大学生人际交往影响的效 果评价[J].中国学校卫生.2007,2701). [2]罗建华,梁斌.试析大学生人际交往与心理健康[J],云南警官学 院,2003,3. [3]张翔.大学生心理健康教育的新视野:冲突教育初探[J].清华大 学教育研究,2004,24(4). 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