姜枣汤是补气血,补阳气的极好的食疗

姜枣汤是补气血,补阳气的极好的食疗 --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- 姜枣汤: 大人治疗量—— 生姜80克~200克 红枣20~30枚 大人保健量—— 生姜80~30克 红枣30~10枚 原则: 攻邪时——秋冬天冷，难发，加姜减枣;春夏天热易发表，加枣减姜; 保健时——秋冬要藏阳，加枣减姜;春夏要用阳，加姜减枣。 攻邪宜用生姜 保健宜用干姜 【小儿具体情况具体分析 一般生姜10~30克 红枣12~20枚加减】 熬水出锅后加红糖适量【红糖随意，依个人口味加量】， 空腹趁热服用。 一剂可分为早、中、晚【傍晚4~6点前】各煎煮一次，每次大火熬开 ，小火再熬15分钟即可 ，共服用3 次。3碗水熬成一碗即可。 急病外寒，半小时服一次 ，盖被发汗 ;慢性排里寒，2~3小时服一次，红糖加倍。 如果流汗 及时换下湿衣服 注意避风。汗出，延长服用姜枣汤的时间，按慢性法调养常服即可。 平时服用可保健，但只能在早上和中午空腹服用，晚上6点后不要喝 【此方升气，晚上降气，服用后可能会影响睡眠】 四季皆宜:每天早上服用 姜枣汤(或者熬姜枣粥) 适应不了辛辣的 可以减少量:生姜30克起 但是 急病外寒痛证时 必须80克大剂量起步 否则效果不佳 最高200克 量越大 痛楚越小 恢复越快 【秋冬用量大 春夏用量小】 生姜发散 可以由功效“守而不走”的干姜代替 回阳散即是代表 现代人 夏天多处空调房 反受寒凉 所以 这些人反而更需要姜枣汤 生姜补阳 起发散作用 受寒需要发散时 生姜加大量 --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- 红枣红糖补阴 起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用 保健时要收藏阳气 或者阴虚时 就加大糖枣的量 红枣用双数属阴 阴虚服用姜枣汤 就会上火 是因为没有水【阴】稀释 就要加大红枣红糖剂量 养阴最大剂量 红枣30枚【1~10为基本数 单数为阳 双数为阴 双数之和最高值就是30 所以红枣最高养阴效果最好用30枚】 上火还可以填写问诊单来喝对症的汤药。 姜枣汤 ——可6阴4阳【红枣红糖多】 也可6阳4阴【姜多枣糖多】 姜枣汤本身就是一个太极 可以随意变化剂量 可为补阴方 也可为补阳方 全在剂量变化 生姜的极量:200克 足矣 补阳的最大剂量 红枣的极量:30枚 原则:补阳时 阳加阴减少 补阴时 阴加阳减少 如上比例调整就是 20克 30克都可以】 比如:补阴极量:红枣30枚 生姜【10克 补阳极量:生姜200克 红枣【30枚、20枚、10枚都可以】 停止服用姜枣汤: 凭着自己服药后的感觉调整就是。除了前几次需要大剂量生姜打开通道，后续的都是较小剂量保健就可以。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红枣红糖量。夏天天气热，阳气易散，建议红枣保持30枚不变，只是调整生姜量。保健量服用到上火，就减少到50克，一段时间后又上火，再减少到30克，一段时间后又上火了，说明阳气已经足够，就不需要服用姜枣汤了。有的人一开始服用大剂量就上火，说明体内不寒或者伤阴缺水，就不合适服用姜枣汤了。 小孩子不愿意吃姜枣汤，先不要急于大剂量的姜枣汤给他喝，先用姜片、姜丝做菜做汤，培养他对姜味的习惯，能小剂量的摄取也好过对大剂量排斥。小剂量的姜也能暖胃，等病气先被一点点瓦解，然后再慢慢给予姜枣汤、姜枣粥等。循序渐进～～～ --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------