哪些是经期禁用的药?和女人必知的经期生活秘方!哪些是经期禁用的药?和女人必知的经期生活秘方!
哪些是经期
禁用的药,
女性每个月都有那么
特殊的几天,那几天
就像做月子一样要特
别保护。
步骤/方法
1. 月经期禁用药一:
止血药
止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
2. 月经期禁用药二:激素类药物
人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关,因此,不可在经期使用激素类药物,以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱,抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流...
哪些是经期禁用的药?和女人必知的经期生活秘方!
哪些是经期
禁用的药,
女性每个月都有那么
特殊的几天,那几天
就像做月子一样要特
别保护。
步骤/
1. 月经期禁用药一:
止血药
止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
2. 月经期禁用药二:激素类药物
人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关,因此,不可在经期使用激素类药物,以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱,抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛或突破性出血;肾上腺皮质激素能导致闭经或发生腹胀。
3. 月经期禁用药三:治疗妇科感染性疾病的局部用药
如治疗阴道滴虫或霉菌感染、洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等,常用的如制霉菌素甲硝唑等,以及中药(如蛇床子)制成的外用制剂,应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血,宫口开放,容易招致细菌感染。
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4. 月经期禁用药四:抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、
肝素、溶栓剂等。
5. 月经期禁用药五:泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经
期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
6. 月经期禁用药六:性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经
期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停
经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。 7. 月经期禁用药七:甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱,经期应该禁止服用。 8. 月经期禁用药八:减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊
乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。
女人必知的经期生活秘方~
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每个月总有这几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……,但你知道这段
时间其实是女人的变美期吗,丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等等平
时很难做到的事情,在这个黄金期里都能轻易达成。
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工具/原料
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步骤/方法
1. 吃对食物+吃钙片,丰胸~
月经第1-3天是丰胸的最佳时段,因为这3天的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。
如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类视频,丰胸效果将比平时好3成以上。另外,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌,你不妨从月经前2天就开始吃口服钙片。
2. 燃脂
月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”。在此期间,身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在月经最后2天,每天做20分钟瑜伽、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内,每天做30分钟以上有氧运动。运动专家推荐,每小时6.5千米快走运动,对燃烧身体脂肪最有效。
3. 提高记忆力
女性的各项身体机能在月经期间较为敏感,只要学会合理触摸学位,就能让大脑获得“潜能力”。具体方法很简单:用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵,3分钟后,在用食指用力按压太阳穴1分钟。这种方法能促进大脑皮层的血液流动,消除疲劳感和记忆障碍。
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4. 发现健康小问
生理期其实就是“生理镜子”、这期间你的免疫力最为薄弱,一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时候浮出水面,但这绝非坏事~因为你能发现那些平时不易显现的健康预警。早发现就能早改善。
5. 排毒
从月经第1天开始,体内就会分泌一种酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮助身体有效排毒。
经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,生理期每天喝1000毫升水十分必要。医学专家指出,女性在月经期间身体敏感度比平时高15%,轻轻点按涌泉穴、族三里等就能刺激身体新陈代谢。
6. 注意你的卫生巾
经血含有丰富的营养。经期的湿润的小环境和经血中丰富的营养使得是经血携带的细菌有了很好的生长繁殖温床。一片通过卫生检测合格的卫生巾在使用2小时后,细菌的数量会达到每平方厘米107-1012个,严重危机女性的身体健康。所以呢,首先,应该至少2小时更换一次卫生巾;其次,经期选择有抑菌功能的卫生巾可能会较好抑制细菌,比如恒安的抑菌系列和银の优护的高价银离子系列;如果选用不带抑菌功能的卫生巾,建议首选要选大品牌的。比如:宝洁的或者花王的。其次,建议加强更换频率。
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