鼻塞吗-轻拍头顶百会穴

鼻塞吗-轻拍头顶百会穴 最近天气热到爆,不少人冷气吹太久导致过敏性鼻炎复发,整天鼻塞。林口长庚医院中医针伤部主任孙茂峰建议,患者不妨用手轻拍头顶正中央的百会穴,可收意想不到的效果。 孙茂峰示,过敏性鼻炎患者大都有肺虚、脾虚及肾虚体质,中医用药以补肺、补脾及补肾为主,再搭配合谷、足三里、三阴交、上星及迎香等穴的针灸,达到补气效果。 根据临床观察,孙茂峰发现,国内过敏性鼻炎患者通常还有气虚及阳虚体质,若能把百会、神庭等督脉的穴位也加进来,针灸调气的效果会更加显著。其中,百会穴就位于头顶正中央,除了中医针灸外,一般民众若能轻轻拍打,可提振养气,更有助于缓解过敏性鼻炎的不适症状。 孙茂峰表示,拍打头顶正中央的百会穴时,力道以能忍受的范围为限,早上起床出门前,可先拍打一阵子;到了工作场所或学校,只要有空,也可再多拍打几下,让鼻子舒服些。 台北市立联合医院中医院区中医内科主治医师杨丽姝表示,中医称过敏性鼻炎为「鼻鼽」;中医普遍认为肺经开窍于鼻,合于皮毛,所以 肺气虚者一旦感受风寒、风热或风湿,就会发病。此时,除了应远离过敏原,避开冷气房外,也可透过食补来增强免疫力,不让过敏性鼻炎继续逞威。 她提供的「补肺汤」,材料是粉光参5公克、红枣12公克、核桃仁12公克、生山药20公克。先将前三种材料加入100毫升的水,大火煮滚,再转小火煮20分钟,并加入生山药再煮15分钟,每天早、中、晚当茶饮温服。