正常人体关节活动度及测量示意图

正常人体关节活动度及测量示意图 人体关节正常活动范围 一、 肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a 前屈:70?-90? b 后伸:40?-45? c 前屈上举:150?-170? d 上举:160?-180? e 外展:80?-90? f 内收:20?-40? g 内旋:70?-90? h 外旋:40?-50? 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a 屈曲:135?-150? b 过度伸直:10? c 旋前:80?-90? d 旋后:80?-90? 尺桡关节拇指在上为中立位。 a 旋前(手掌向下):80?-90? b 旋后(手掌向上):80?-90? 三、 腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。 关节活动度: a 背伸:30?-60? b 掌屈:50?-60? c 桡侧倾斜:25?-30? d 尺侧倾斜:30?-40? 拇指:中立位为拇指沿食指方向伸直。 a 外展:40? b 屈曲:掌拇关节20?-50?。指间关节可达90? c 对掌:不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度 d 内收:伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a 掌指关节:伸为0?，屈可达60?-90? b 近侧指间关节:伸为0?，屈可达90? c 远侧指间关节:伸为0?，屈可达60?-90? 四、颈椎活动范围 中立位为面向前，眼平视，下颌内收 a 前屈:35?-45? b 后伸:35?-45? c 左右侧屈:45? d 左右旋转:各60?-80? 五、 腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a 前屈:测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖 可达足面，腰呈弧形。一般称为90? b 后伸:30? c 侧屈:左右各30? d 侧旋:固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线 与骨盆横径所成角度计算。正常为30? 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动: a 屈曲:120?-150? b 过伸:5?-10? c 旋转:屈膝时内旋约10?，外旋20? 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直，髌骨向上。 a 屈曲:仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达130?-140? b 后伸:俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲90，被检查侧髋关节后伸，正常可达10?-15? c 外展:检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在 伸膝位下外展下肢，正常可达30?-45? d 内收:固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达20?-30? e 伸位旋转(内旋或外旋):俯卧位，将膝关节屈曲90?，正常外旋30?-40?，内旋40?-50? f 屈曲位旋转(内旋或外旋):仰卧，髋、膝关节均屈曲90?，做髋关节旋转运动，正常时外旋30?-40?，内旋40?-50? 八、 踝关节及足部关节活动范围 踝关节中立位为足与小腿间呈90度角，而无足内翻或外翻。足之中立位不易确定。 a 踝关节背屈:应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群紧张的影响。正常20?-30? b 踝关节跖屈:约40?-50? c 距下关节之内翻30?，外翻30?-35? d 跗骨间关节(足前部外展或内收)之活动度，采用被动活动，跟骨保持中立位。正常各约25? e 跖趾关节运动:跖屈和背屈活动，尤以拇趾为重要。正常背屈约45?，跖屈为30?-40?