简单的心理健康手抄报图片素材大全

简单的心理健康手抄报图片素材大全 善于微笑的人～通常是快乐的且有安全感的人～也常能使别人感到愉快～是性格成熟的表现。健康、愉悦的微笑能增进人际关系～也是不良心理的一剂解药。可见～微笑能净化情绪气氛.消除郁积的紧张和压力～使人们的生活得到鼓舞、欢悦～情趣盎然。 心理健康 人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己～并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下～能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会的前提下～能恰当地满足个人的基本需求。 1 / 4 心理健康又称心理卫生～包括两方面含义:(1)指心理健康状态～个体处于这种状态时～不仅自我情况良好～而且与社会契合和谐;(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的和。心理健康还有狭义和广义之分:狭义的心理健康～主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康～则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标～使人们在环境中健康生活～保持并不断提高心理健康水平～从而更好地适应社会生活～更有效地为社会和人类作出贡献。 心理健康儿歌 1、《十不足》 终日奔忙只为饥 才得有食有思衣 置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低 盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻 娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 将钱买下高头马 马前马后少跟随 家人招下数十个 有钱没势被人欺 一铨铨到知县位 又说官小势力卑 一攀攀到阁老位 每日思想到登基 一日南面坐天下 又想神仙来下棋 洞宾与他把棋下 又问那是上天梯 上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催 若非此人大艰到 上到天梯还嫌低 2 / 4 2、《莫生气》 人生就像一场戏, 因为有缘才相聚 相扶到老不容易, 是否更该去珍惜 为了小事发脾气, 回头想想又何必 别人生气我不气, 气出病来无人替 我若气死谁如意, 况且伤神又费力 邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去 吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣 心理健康在学习中的作用 心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处～它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后～能按心理学规律 去学习～学习成绩就会有较大的提高。比如:学习了记忆的规律～就可以解决上课不专心～开小差的问题;学习了思维规律～就可以解决记不住～记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性～还可以调节考前情绪～消除紧张～轻松上考场。 心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题～从而更深刻地认识自己～达到自我认识、自我发展、自我完善。比如～学习了有关性格的知识～就可以使自己对自身的性格有所了解～从而矫正自己性格中不良的一面～锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识～可以使自 3 / 4 己学会调节情绪、升华情感的;学习 了青春期的心理问题～可以了解青少年在青春斯的心理变化规律～从而主动掌握自己的心理～安全顺利地度过青春发育期。 学习了心理知识不但能提高自己～还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时～也学会了了解同学的心理～这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度～从而防止不必要的矛盾～加强与同学的友谊。 心理学的应用非常广泛～渗透到各行各业当中～不论学生将来从事什么样的工作～现在学一些心理学的基础知识都是有益的～将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来～学生应学习一点心理学。保持心理健康～学会做情绪的主人。 4 / 4