李健坚持自我管理：健身看中医戴牙套｜李健｜《我是歌手》｜中医

李健坚持自我管理：健身看中医戴牙套｜李健｜《我是歌手》｜中医 李健 7月27日，2015“看见李健”巡回演唱会发布会在京举行，首站北京站将于9月12日在五棵松万事达中心举行。创作过《风吹麦浪》《传奇》等传唱度不俗歌曲的李健在接受采访时表示:“写歌变成越来越难的事情，为了一句歌词可能会斟酌很久。其实我觉得歌词难在言之有物，关键是一个独特的视角。” 谈演唱会 《我是歌手》部分歌曲重新演绎 此次巡演主题定为“看见李健”，意为跟随李健的视觉，感受他对人对事物的认知与想法，分为“看见青春”“看见爱情”“看见大地”“看见人生”四大乐章，梳理并串联李健音乐作品的不同阶段与思想，层层递进最终回归自我。 除《风吹麦浪》《贝加尔湖畔》《传奇》等经典歌曲外，更有新专辑曲目首唱及《我是歌手》舞台上受到大家喜爱作品的重编演绎。演唱会制作则交由李宗盛、五月天、梁静茹等巨星演唱会的御用团队“必应制作”完成。“新专辑有些歌现场唱不了，因为要求的乐器、音效太高了，也不太适合现场演唱。新歌应该会有5首，在《我是歌手》演唱的还有一些歌曲。比如说《我是歌手》有首歌叫《尘缘》，我记得当时比赛名次不是特别好，但我觉得这首歌在那个年代的香港歌曲中达到词曲一个顶峰，词真的写得非常像一首诗，一首能看得懂的诗。” 谈专辑 歌词有深度需慢慢消化 李健透露，新专辑已经制作完成，预计在8月推出。新专辑的歌词比较深，需要听者慢慢消化。“新专辑风格比较统一，比如有一首歌讲《众妙》，开始写的是庙宇的庙，后来又改成美妙的妙，其实我想写人们对宗教的反响。你们可能以为有中国音乐风格，但是完全没有一个中国乐器，恰恰是用西洋乐器营造出来，一听是东方的音乐。这张专辑讲信仰，讲宿命讲得更多一点。有些歌词还写得比较深，包括我自己都需要慢慢去理解。我相信这张唱片出来之后，有很多人对有些歌词不会能马上理解，需要一个长时间消化。” 谈创作 对自己较认可还需时间检验 在李健看来，目前华语乐坛好作品很匮乏。“好作品是能经得起推敲的作品，有的歌是一两句词不错，有的歌是旋律不错，但是词曲两者搭在一起很好的特别少。”对于自己的作品，李健评价为“还行”，“至少我自己比较认可，优不优良得靠时间去检验。因为有些歌曲十年前唱大家很喜欢，现在就不爱唱不爱听了，这样的作品可能就是经不起时间的检验。反而我觉得90年代的作品，比如说罗大佑、郑钧的一些作品，现在唱和听，觉得还是很好听。比如说有些作品前年很火，现在就不爱听了。其实作为歌手来讲，写一首好的作品是很难的，尤其写一首能够经得起时间考验的作品。我觉得一个人长得帅不帅、造型酷不酷，那只是靠外 在，真正让人钦佩的是能够写出好作品的那些人。” 谈成功 坚持不因被迫而是由于热爱 李健因为在《我是歌手》第三季中的出色表现，让这位“清华哥哥”被大众所熟悉并追捧。面对成功，李健有自己的理解，在他看来坚持很重要，“这种坚持不是被迫的，是因为热爱。当你的才能不被关注的时候，你是否还能够一如既往地去做，很安静地去做。人们不要总觉得我有这些才能就应该得到相匹配的荣誉，其实这个世界上不是有一个绝对的公平法则，不会对待每个人都一样。但是当有一天你足够强大了，你可能被认识、被认可的几率更大。” 谈生活 重视自我管理体力比大学时还好 李健在采访中多次提到自我管理，健身、看中医、戴牙套便是李健的自我管理“秘诀”。“我觉得我现在的体力应该比我大学时还要好，就是通过健身，也通过中医调理。比如说去年我得了神经性水肿，就是类似香肠嘴，只不过我比较幸运没有长在嘴上，经常长在眼皮上，没法儿演出了，后来医生也治不好，其实就是免疫能力下降，后来我询问中医，中医说叫内水泛滥，就是脾肾不够好，后来我吃中药，就好很多了。其实人还应该要改善，我从38岁开始戴牙套，现在还在戴着，只不过采访的时候摘掉了。其实人们发现我的面貌有些变化，我觉得有可能跟健身、戴牙套有关系。每当我回到家乡的时候，看见那些同学，发现很多人都已经长得像我叔叔了。” 京华时报记者侯艳 (责编: 阿菲) 国学教育www.sinoheyday.com