癌症病人的心理陪护

癌症病人的心理陪护 癌症病人心理陪护建议 一、给病人家属的建议 (一)允许病人进行适当的情绪宣泄 宣泄是人进行心理调节最有效的方法之一。比如哭泣、谩骂、发牢骚等方式，都属于宣泄。 病人在确诊之后，往往难以承受。会埋怨自己命不好，伤心，痛苦等等，当然少不了痛哭。家属在这个时候，千万不要阻止病人的这些行为。可以进行适当的劝解，但最好是默默的陪伴。因为，病人的痛苦是任何人不能真正了解的。我们否认她的这些情绪，病人可能会有不被理解的感觉，感到孤独。即便我们讲的道理再正确，病人也听不进去。 病人在手术后，或者化疗的过程中，也会埋怨治疗的痛苦。这个时候，病人的痛苦是切身体会到的，更不可能因为我们说些什么话就减轻痛苦。我们首先要做的，还是接纳病人的这些“负面情绪”(加引号的意思是，这些情绪往往被我们认为是负面的，而实际上，这些情绪的释放，是对病人心理的保护机制。) 病人经过手术和化疗的折腾，往往会心境低落，情绪不好，易烦，爱牢骚。陪护的家属往往会感到难以伺候。这就要求我们要耐住性子，理解病人的痛苦。不能和病人“一般见识”。 (二)告知病人将要发生什么 人在面对“未知”的时候，心理会非常的担心和恐惧。 我们最好向医生问清楚，接下来的治疗，可能会发生什么事情，会有什么反应，会有什么感觉。虽然，病人知道这些后，也会有些害怕，但是，同时她能做到心中有数。特别是，当病人出现预知的状况后，会认为是正常反应，从而不会增添无谓的担心或猜疑，能够泰然处之。 (三)利用专家的威信 病人来看病，最信赖的，唯一的依托就是他的主治医师。医生的一句话，顶我们百句话。李医生对病人的讲话，都是提升病人信心的。所以，让病人多听李医生的话，是很简便的疏导方法。 (四)进行相当的知识储备 我们要向给病人进行心理疏导，那么，我们对病的了解程度就不能低于病人。要不就变成了瞎指挥，不能获得病人的信服。如此，以后我们说什么，病人也不会听进去。 所以，我们要尽快尽多的了解癌症的相关知识。等到病人随时对自己的病情有所疑问的时候，我们就有可能对其进行较科学、较具信服力、较有利于病人的解释，让病人打消疑虑，提升信心。 (五)搜集一些可视权威信息 毕竟我们说的话分量还不够，我们还要搜集一些权威的、有利于病人的信息，让病人亲眼看到。比如中央电视台的一些抗癌英雄的事迹，一些医疗节目等。类似的信息既可以让病人打消担心疑虑，还可以提高病人的信心。信心对健康的恢复是至关重要的，甚至可以产生奇迹。所以，给病人增强信心，是随时要做的重要工作。 (六)让病人深切的知道，得这个病的不仅是自己 以上几条所谈到的信息中，必不可少的一类就是“难兄难弟”。在心理学上，这叫做普遍性。让病人知道，得这个病的人很多，自己并不孤单。或者说，让病人知道并不是自己命不好。从而减少病人对自己命运的抱怨。(上面说的负面情绪的疏导，比如抱怨等，尽管说是必不可少，对病人有利。但这只是在初期阶段。长期的负面情绪，对身体是有害的。所以，解决病人的负面情绪，也是很重要的。但是解决的方法不能是禁止病人发泄，而是在病人发泄后，再对齐进行相关的调整。让病人自动的就不会再发很多的牢骚。本文说的很多方法，也是针对这一点的。) 仅仅知道还不够，最好的是能让病人跟这些“难兄难弟”或其家属能见面交谈。她们之间的交流是最贴心的。她们的经历对病人的影响是很大的。特别是乳腺癌的存活率是很高的，这也很容易增强病人的信心。 当然，这一个方法，会有一些副作用。就是尽管这个病的存活率很高，但是也难免有不幸的。这样的例子难免会增加病人的忧虑。所以，我们要做好相应的准备: 1、选例子的时候，要做一些筛查。 2、我们在跟病人交流的时候，要打预防针。这一点要有些技巧。有效的一个 方法是，当病人自己说类似谁谁谁看了多少年，都挺好的时候，我们就适当 的反着说，也有不好的。这时候病人就会说，啥事情没有特例啊。呵呵，人 的思维就是有些奇怪。不过要慎重。由此也可以看出，病人内心深处的求生 欲望是非常强烈的。他们自己可以说不好的话，但是，不爱听我们说。从而 我们说的时候，他们就反着说。 (七)在实际生活中减少病人的实际困难 心理很重要，但是心理不是飘渺的。一般人三天不吃饭，再怎么心理疏导，也会饿。这种情况下，一个馒头远比一个心理大师的作用大。 所以，无论用什么方法，帮病人解决实际的困难才是最根本的。比如不惹病人生气，家庭事务少让病人操劳等等。这一点最实际，最根本。 (八)以下说的几条都要配合 下面是对病人的建议，但离不开家属的配合。 二、对病人的建议 (一)病的意义 生病确实是最孙的事情。既耽误工夫，又花钱找罪受。所以，生个病不容易啊，成本相当的高啊，非常的不合算～ 那么，赔本的生意谁愿意干呢,既然货已经进下了，多少赚点总比配光了好。同样，病已经得了，已经孙了，怎样往回捞点，才是最实惠的话题。怎样才能往回捞呢, 最好的方式，就是要从病身上找到好的价值。病会有什么价值呢,切往下看。 (二)病的含义 人往往埋怨“病”，甚至憎恨“病”，把病当成敌人。这种观念不利于病人的恢复。其实，生病是个信号。癌症只是“症”，不是病。“症”是症状，比如发烧，流鼻涕、头疼等等，我们把这叫做感冒，其实，这些症状是在告诉我们最近可能睡觉没盖好被子，或者出门没多穿点衣服，或者最近去了有病毒的地方等等。我们以后要注意。癌症也是一样，只不过是告诉我们，以前的若干年，我们运用身体的方式有些不正确。或者是饮食方式不对，或者是作息习惯不对，或者是心理运用不正常。身体用症状的方式，告诉我们，要改掉以前不对的生活方式。我们 不要像小孩子一样，在学校挨老师批评或者受学校处分，就怨老师恨学校。其实，老师或学校用惩罚的方式告诉我们，我们以前的某个行为不正确。如果老师或学校不给我们提醒，照此下去，会对我们不利，或者会思想败坏，或者会影响学业。只有改过，学生才有美好的前程。我们人生病不也一样的道理嘛。病了，我们才知道身体出现了状况，才能调整，让身体更好啊。 (三)调整生活习惯和习性 根据上一条，我们来治病，即便手术、化疗结束了，并不代表我们的病就好了。病的不仅是乳房，而是全身，或者是生活。我们要调整自己的生活习惯，调整我们的身体，才是根本的。 所以，经过这次生病，我们要知道，多吃蔬菜水果，少吃油腻肉食，作息要有规律，“多动退，少动心”，要提升自己的思想境界，凡是看开，遇事一笑，少发脾气„„ 只要我们改变一下观念，这场病就病的有价值。这场病可以让我们重新活一回，用我妈的话说:往后咱才真正的活明白了。 (四)学会忏悔与感恩 根据以上几条，我们知道，不仅不要埋怨或者憎恨病，而且还要感谢“她”。病是忠臣，用逆耳的方式劝谏我们，让我们得以能活的更健康。我们是要做昏君还是做明君呢,我们要感谢病，感谢她的教导。同时我们要忏悔，由于我们以前的不注意，以前活的不正确，让我们的身体受到了难以忍受的“待遇”。我们很对不起我们的身体。 (五)仪式 我们明白了以上的道理，就要有所行动。把忏悔和感恩落实到行动上。真正改变自己的生活方式和习性。同时，要每天以固定的方式对我们的身体进行忏悔和感恩。根据日本江本胜博士的水试验。如果对水说感恩的话语，水的结晶就非常的完美和漂亮，如果对水说怨恨的话，水的结晶就变得残缺和难看。我们身体绝大部分是水，体内水分结构的好与坏直接影响我们的健康。我们应该对我们的身体说什么样的话呢,当然是感恩的话，并且要说出来。最好像韩国人吃饭或者基督教徒吃饭那样，饭前有个感恩的话语，这样最好。 (六)利他 最好的感恩的方式就是帮助他人。我们已经明白了道理，也要让其他处在同样苦难中的同胞明白，让她们也减轻痛苦，恢复健康。这种方式，会让我们更加的健康。所以，我们要尽量的帮助别人。最方便的就是遇到同样病情的人，就说鼓励的话，让大家都增强信心。大家相互交流，齐心协力，共同度过难关，一起迎接美好的新生活。 三、面对死亡 癌症患者，面临的最大的问题就是死亡。解决死亡焦虑，最好的方法就是宗教。如果病人没有宗教信仰的话。可以用的方法，就是在适当的时机，用适当的方法，跟病人谈死亡的话题。我们往往以为死亡话题是忌讳的。欧文?亚龙的封笔大作《直视骄阳》，就是专门谈死亡焦虑的专业心理籍。人怕死，主要是对死不了解，或者是有牵挂。如果提前探讨，对病人会有一定的帮助。当然也要注意方式方法和时机。最好是在话赶话的时候，顺便捕捉到这一关键话题，试探性的进行适当的交流。观察病人的反应，不过病人反应强烈，就点到为止;如果病人还可以探讨，那就适当的再深入的谈下去。当然，也可以由死亡话题，往宗教信仰上面谈。 四、说明 (一)以上所有的方法，都不会立竿见影，要长期渗透，细水长流。 心理工作是细水长流的工程，特别是对癌症病人的心理疏导，更不会立竿见影。以上所说的所有方法，都不会用一次或用几次就有明显的效果。也不会单独用哪一个，就有某方面的效果。心理活动是相关的。心理辅导是长期的。所以，我们要对病人进行长期的熏陶。用各种方法，综合运用。没有一定之规。尽管病人的心理良好，或转好，也有可能不是长期的。我们要把对病人的心理陪护当成伴其一生的工作，融入的生活里面。润物细无声。 同时，无论什么都物极必反。对病人进行心理疏导也是一样。不要想起来，就集中的狂轰乱炸一番。还是要慢慢来，主要是我们家属要有这份心。 (二)无论如何都不可能完全消除病人的“负面思想” 七情六欲是人的正常心理。即便我们正常人都不可能一点心理问题都没有。何况是身患癌症的人呢。特别是在面对痛苦、面对死亡的问题上，我们“健康人”都难以平常心对待，只是我们好像还没“身临其境”，不痛不痒而已。所以，病人保有一定的心理痛苦也是正常的。 (三)信仰 针对痛苦和死亡的问题，最好的方法就是宗教信仰。如果，病人有信仰的话，那么针对病人心理调整的方法，就会更加的多，效果也会更好。鉴于信仰要有一定的基础，在此无法详述。不过还是建议，病人和家属要培养一定的信仰，对健康和人生有很好的帮助。毕竟，信仰又不会让我们失去什么，还有好处，何乐而不为呢。 (四)宗旨 无论我们用什么样的方法，宗旨不外乎:减轻痛苦，恢复健康，创造奇迹。 无论病人的病情严重情况如何，都可能有不幸发生。无论病人的病情严重情况如何，都可能有奇迹出现。轻，不掉以轻心;重，不灰心丧气。善待“疾病”，善用“癌症”，病人和家属的生活境界都会有很大的提升。