女性多吃核桃仁的好处有哪些

女性多吃核桃仁的好处有哪些 核桃仁相信是许多人经常在吃的休闲食品，记得高中高考那会我们班的人几乎都在吃核桃仁，这是因为家长们核桃仁可以补脑，这样就可以更好的学习。从上面我们可以看到，核桃仁的营养是非常高的，不管对于老人还是小孩都有很好的作用，但是我们都知道肾是一个重要器官，对于女性 核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用;并能强身壮体，益寿延年。核桃与其他补品或补饕同时使用时，有增强滋补的作用。 此外，核桃可以生吃、水煮、烧菜、糖蘸、煮粥、浸酒，生吃可以防治痰喘、咳嗽、失眠、头晕等症;加盐同煮吃可以防治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等;可与多种菜肴搭配，烧出多种美味菜式，有助于开胃健脾、消食理气; 芝麻 莲子 核桃粉 核桃乳 核桃补肾小偏方: 核桃粥:核桃仁30克，大米100克，白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待————————————————————————————————————————————————————— 熟时调入白糖或冰糖，再煮1~2分钟沸腾即成，每日1剂。 核桃蜂蜜:核桃仁5枚，蜂蜜适量。将胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，适用于肠燥便秘。 的生命也遭受到了威胁。女性因为身体的特殊性，对于肾功能正常运转有着很高的，肾好了，女性的气色也会变好，因此女性多吃核桃仁不仅滋补身体还能美容养颜呢～ —————————————————————————————————————————————————————