仙人首乌粥[精品]

仙人首乌粥[精品] 乌发中药方 一、 仙人首乌粥 用料:制首乌汁50ml，黑豆lOg，黄豆lOg，花生仁10枚，红枣 5枚，核桃仁2枚。 制法:将上述原料洗净，清水中浸泡1小时，将泡好的原料及药 汁倒人高压锅内，加适量清水，蒸煮约15分钟即可。 功效:滋补肝肾，健脑益智，润肠通便。适用于肝肾阴血不足所 致的头晕目眩，耳鸣，失眠，健忘，便秘，视力减退，遗精，腰 膝酸软等症。此膳还具有良好的降糖、降脂、益智、抗衰功效， 是糖尿病、高脂血症、冠心病、高血压、动脉硬化人群的食疗佳 品。健康人常食可益智健脑，美容养颜，强体防衰。 二(首乌益智糖 用料:制首乌汁20ml，核桃仁50g，黑芝麻25g，砂糖50g。 制作:将核桃仁在油中炸至微黄，黑芝麻炒熟，炒香;将砂糖、药汁倒入锅内，置火上熬至稠厚时，把核桃仁、黑芝麻加入，搅拌均匀即可，注意:核桃仁应凉油放人，不可炸焦黑芝麻宜慢火炒香，不可炒糊。 功效:补肾益智，润肠通便，乌须明目。适用于肾阴不足之腰膝酸痛，阳痿，遗精，小便频数，须发早白，白带量多，肠燥便秘，记忆力减退，疲乏无力，久咳虚喘等症。儿童常食可促进生长发育，健脑益智。老年人常食可强筋骨，益寿抗衰。 三(首乌30,60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 四(2.首乌熟地饮: 制首乌、熟地各25g。 沸水浸泡，代茶饮。或煎用电饭锅煮饭时，在锅内水快要烧干的时候(稍早稍迟影响不大，只是早了会参入饭中，放迟了如果切得较厚则有点硬，影响口感)将何首乌片放在饭上面就行了。 五(七宝美髯丹 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空 腹服黑豆30粒。 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。 [方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。 每天用适量的炙首乌 枸杞 山楂再加上当归熟地黄芪 当茶叶泡水喝～既方便又实用～如果你的肝火旺 还可以加点菊花～ 每天用适量的炙首乌 枸杞 山楂再加上当归熟地黄芪 当茶叶泡水喝～既方便又实用～如果你的肝火旺 还可以加点菊花～黑豆120克，黑醋500毫升醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以刷牙蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。