吃红枣好处多多

吃红枣好处多多 --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- 吃红枣好处多多 Q 早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能，它真的那么厉害吗? A 医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。 黑木耳红枣汤 这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的 完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。 材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。 做法:在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。 丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。 瘦身小编Tips: 1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 2.肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。 3.每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。 4.白糖根据个人口味，最好少放或不放。 莲子红枣汤 材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 做法: 1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。 2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。 瘦身小编Tips:这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。 黄豆花生红枣点心 小编再向大家推荐一些利用红枣制作的丰胸纤体食品，MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美的“S”身材! 材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。 做法: 1.把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。 2.将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。 瘦身小编Tips: 传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。 黄芪红枣茶 材料:3,5片黄芪、3枚红枣。 做法: 1.将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。 2.中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。 莲子红枣汤 --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- 材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 做法: 1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。 2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。 瘦身小编Tips: 这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。 红枣鸡蛋茶 材料:红枣60克，鸡蛋1个。 做法 1.将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。 2.打入鸡蛋后即可饮用。 瘦身小编Tips: 红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。 银耳红枣汤 材料:银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法: 1.银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。 2.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3,5分钟冰糖化了即熄火。 瘦身小编Tips: 红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。 银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。 --------------知识就是力量-----精品word文档 值得下载------知识改变未来---------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------