坐位体前屈

坐位体前屈 时间 老师 班级 人数 教学1、坐位体前屈 2、游戏:换物赛跑 内容 1、认知目标:初步掌握坐位体前屈的动作要领 2、技能目标:学会坐位体前屈技术，力争有90%左右的学生能独立完教学成，提高学生上、下肢柔韧性 目标 3、情感目标:通过学生的自学、自练，发展学生的思维能力，培养学 生合作精神，促进学生身心的健康发展。 重难重点:两腿伸直，上体前伸 难点:膝盖不能弯 点 运动量 教学教学内容 教师主导 学生活动 教学组织 结构 次负时 数 荷 间 1、教师宣布本 一、课堂常1、学生走进组织: 课内容点名 规: 场地，师生 1、整队 问好 2、 师生问好 3、 常规检查 1、四列横 4、 安排见习 队 1 小 2 准 生 2、做准备活动5、 宣布上课 2、学生跟教 示范动作，强调 师口令进行 备 充分活动开 二、 绕操场练习。 2、一路纵1 小 慢跑一圈。 队 3 部 三、拍手操 一套 1、伸展运动3、四列横队 分 2、下蹲运动 3、提膝运动 4、体转运动 5、体侧运动1 小 2 6、全身运动 7、跳跃运动 1、学生自主 尝试练习。 组织: 一、坐位体1、教师观察 2、学生观 前屈2、教师讲解 A:单人练习 察模仿练习 1、分散站立 7 动作并示范 B:两人一组3、学生观 ~中 20 3、个别学生基 察点评 练习 示范，教师给 9 C:集体练习 4、学生两 予评价 D:教学比赛 人一组练 4、教师巡视本 习 。 纠错 5、 两人一 组比赛 5、教师点评 部 6、学生展 示。 分 二、游戏: 1、教师讲解 1、了解比赛换物赛跑 游戏方法并 的方法及2、四路纵队 10 示范。 2 ~中 3 2、组织比赛并 2、学生进行 为学生加油 练习 1、与学生一起1、在音乐伴组织: 1、集队 放松 奏下跟着老 2、 放松活动 2、教师引导学师放松 四列横队 3、 生做自我评价 2、学生自评、4、 布置课后 1 小 3 结 3、指定学生收互评 练习 回器材 3、收器材、5、 师生再见 束 4、同学们再见 老师再见 部 分