香蕉的各种做法香蕉的各种做法
香蕉爽
这款香蕉奶昔日很适合做晴朗夏日的冷饮。在孩子们的聚会上,这种奶昔也远比那些糖份很重的饮料更健康~
材料:
香蕉2个,低脂牛奶225毫升,水4汤匙,红糖2汤匙,冰块8个 做法:
1.用搅拌器搅拌香蕉和牛奶,香蕉要成小块才行。然后倒水和红糖,搅拌均匀。加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了
炸香蕉
香蕉口感香软,这么制作,表皮酥脆,内里却香软适口。有点象简易版的香蕉派了。材料简单,做法简单,不用烤箱也可以做的小甜点。因为香蕉本身味道香甜浓郁,所以配上酸酸的番茄酱,颜色亮丽,口味上...
香蕉的各种做法
香蕉爽
这款香蕉奶昔日很适合做晴朗夏日的冷饮。在孩子们的聚会上,这种奶昔也远比那些糖份很重的饮料更健康~
材料:
香蕉2个,低脂牛奶225毫升,水4汤匙,红糖2汤匙,冰块8个 做法:
1.用搅拌器搅拌香蕉和牛奶,香蕉要成小块才行。然后倒水和红糖,搅拌均匀。加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了
炸香蕉
香蕉口感香软,这么制作,表皮酥脆,内里却香软适口。有点象简易版的香蕉派了。材料简单,做法简单,不用烤箱也可以做的小甜点。因为香蕉本身味道香甜浓郁,所以配上酸酸的番茄酱,颜色亮丽,口味上也可以调和一下。
材料:
香蕉2支,玉米淀粉0.25杯,面包屑0.25杯,鸡蛋1个,植物油适量 做法:
1.香蕉去皮,切成2-2.5CM左右的小段;
2.锅里放植物油适量,小火慢慢加热;全蛋打散,夹一小节香蕉在 蛋液里蘸一头; 3.将香蕉夹到淀粉里裹满淀粉,稍微抖几下,把表面多余的淀粉抖 落掉,再次把香蕉段夹到蛋液里蘸一头;
4.香蕉段再夹到面包屑里裹一层面包屑,放到锅里小火慢炸至表皮 的颜色有些焦黄即可; 5.香蕉段出锅,用厨房纸巾吸去表面多余油分,淋上番茄酱即可。 小诀窍:
1.趁热吃也要注意了,里面还是很烫滴~
2.玉米淀粉和面包屑不够可以再加。
香酥炸香蕉
材料:
香蕉2根,鸡蛋1个,面粉2大汤勺(酌情处理),牛奶1大汤勺(酌情处理)
做法:
先把面粉、鸡蛋一起放入盆内,加入牛奶调和成均匀的面糊备用。
然后将香蕉剥皮后切成段,放入面糊内。
再将油锅烧成八成热,把一段段蘸满面糊的香蕉放入油锅内,香蕉炸至金黄色并且酥透时,用漏勺舀出,沥干油装入盆内,即可食用。
也可以在炸好的香蕉上涂上水果果酱,吃起来更滋味. 小诀窍:
炸香蕉要做得好,除了要选用结实的香蕉肉,调配面浆也很重要。这档炸香蕉的面浆调得特别细致,薄薄一层包着香蕉肉,又香又脆。而且香蕉硬点的好,不要太熟的,炸了会烂.
变身香蕉
材料:
香蕉3根,蛋清2个,糖桂花少许,细砂糖125克调味料干淀粉50克,水淀粉20克,绵白糖50克
做法:
1、香蕉去皮,对劈开,蘸上干淀粉;糖桂花与细砂糖拌匀,分成3份,搓成同香蕉一样长的条,分放在半片香蕉上,切成长段,放在撒有干淀粉的盘子里待用。 2、蛋清加水淀粉和干淀粉搅匀成蛋泡糊,把香蕉段拌上蛋泡糊,逐个下油锅炸。 3、待放完后用中火炸,不断用油淋浇。至外层呈微黄时,捞起沥尽油装盘,撒上绵白糖即成。
小锦囊
?喜爱搞点小情调、小创意的美眉们可以在烧煮时挤点柠檬汁进去,信不信,居然会有一点泰式料理的感觉喔!
?既可以作为情人节两人一起DIY的甜蜜小品,又可以作为正式家宴颇上档次的尾声甜点。
香蕉羹
香蕉更是药食兼备的水果,它富钙、磷、铁等矿物质和多种维生素如维生素C、B1、B2等多种营养成分。儿童适时地吃些香蕉,还可驱散他们的烦躁情绪,增加平静和愉快感。
材料:
香蕉 1根,牛奶 150ml,藕粉 1汤匙(15g),新鲜草莓 10个 做法:
草莓去蒂,清洗干净,放入小煮锅中,加入50ml凉水,大火煮开后转中火,熬煮成草莓酱。 香蕉剥去外皮,放入碗中碾压成泥。藕粉用少量凉开水调匀化开。
将牛奶倒入小锅中,中火加热至80度,调入化开的藕粉和香蕉泥,略煮片刻,关火。 将煮好的羹在室温下放置温热,淋上草莓酱拌匀即可。
奶味香蕉蛋羹
是一款美味又营养的简单辅食,它香味浓郁、嫩滑可口,是最常见的婴幼儿营养食谱
材料:
香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。1、香蕉去 做法:
1、香蕉去皮,用勺子压成泥。
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。
4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可。
香蕉百合银耳羹
材料:
主料:银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克,
辅料:枸杞子5克,
调料:冰糖60克
做法:
1. 银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵; 2. 放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出;
3. 鲜百合掰开,洗净,去老蒂;
4. 香蕉去皮,切成小片;
5. 枸杞洗净,用温水泡软;
6. 将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内,加冰糖调匀,入蒸笼蒸半个小时即可。
小诀窍:
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
香蕉船
材料:
冰淇淋,西瓜,伊丽莎白瓜,香蕉,巧克力,黄桃 做法:
1.西瓜和伊丽莎白瓜挖成小球。
2.把香蕉一切为二,放进盘子里。
3.挖出两勺冰淇淋来放进盘子,摆上瓜球,再洒些巧克力和黄桃的碎屑即可。
烤香蕉
材料:
香蕉 2根,鸡蛋 3枚,椰丝 5g,葡萄干 15g,绵白糖 1汤匙(15g)
做法:
香蕉剥去外皮,切成3cm大小的滚刀块。
鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋黄充分混合。 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。
将香蕉滚刀块、打发的蛋清和蛋黄混合均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。 把葡萄干和椰丝撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。
小诀窍:
将香蕉放入烤箱中烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,所以需要根据自家烤箱的特点,可适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。
如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打发将是一个困难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。
香蕉派
材料:
主料:香蕉4根,玉米粒,玉米面,面粉,辅料:淡奶油,黄油,面包糠,鸡蛋
做法:
1、玉米面加面粉调匀,入煎锅烙熟成薄面皮。
2、香蕉切薄片,加适量奶油玉米粒拌匀便成馅料。
3、面皮上涂一层奶油,撒上面包糠、在一端放入1/8香蕉馅,包卷起来放入已涂油的烤盘上。
4、在表面涂点黄油,放烤箱中层,用200度烤约10分钟。
5、取出抹上蛋黄再进烤箱3分钟即可。
焦糖香蕉派
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这个派是在澳门看
的时候记下的.派皮就用的我喜欢的配方. 材料:
低筋面粉150克,砂糖40克,黄油60克,蛋黄1只,奶油芝士80克,糖2大匙,香蕉2只,奶油30克,酸奶油150克,椰粉80克,鸡蛋1个
做法:
1.派皮制法:黄油加糖打至松发.
2.加入蛋黄打匀.再篩入面粉搅拌均匀,拌成圆球冷藏约1小时.
3.放入派盘压好,用叉子在派皮刺数十个孔.
4.用180度焗约15分钟取出备用(派皮上用小石子压防派皮胀起) 5.派馅:香蕉两条切厚片,糖两大勺煮成焦糖色下奶油和香蕉煎一会关火放凉待用. 6.奶油奶酪加糖打软滑,加入酸奶打匀.
7.再加入鸡蛋打匀.椰子粉(把椰丝打成粉)加入打匀.
8.倒一半入模,放香蕉片.再倒入另一半馅料.160度40分钟左右.
香蕉饼
材料:
鸡蛋1个,牛奶250毫升,香蕉1只,面粉500克,糖0.25小匙,盐0.25小匙,奶油0.5小匙
做法:
1.一只鸡蛋,一袋牛奶,一些面粉,糖,盐,奶油,混和
2.放入平地锅中
3.再放入香蕉片
4.两面煎熟
小诀窍:
喜欢面饼厚一些的,香蕉就像长在里面了。
麻仁香蕉
材料:
香蕉?300克 白芝麻?50克 鸡蛋?1个 淀粉?适量 食用油?500克 (实耗80克) 精盐?1小匙 白糖?2小匙
做法:
1.香蕉去皮切片,拍上干淀粉少许;
2.把干淀粉、鸡蛋液、精盐、白糖、水调成糊,然后下入香蕉片拌匀,再逐片粘上白芝麻;
3.锅内倒入油,烧热,放入香蕉,炸至表皮变脆时捞起沥油,摆入盘内即可。 注意
外酥内滑,香甜可口。一定要用大火,以防止香蕉拖糊。
拔丝香蕉
材料:
食用油?500克 (实耗100克) 白糖?3大匙 香蕉?300克 鸡蛋?1个 面粉?10克 淀粉?50克
做法:
1.香蕉去皮切块,拍上少许干淀粉,将鸡蛋打入碗内,加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊; 2.锅内倒入油,烧热,将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色,待香蕉浮起后,捞起沥油; 3. 将锅洗净加少许清水和白糖,炒至汁变黄起小泡时,放入炸好的香蕉翻几次,盛在抹上
油的盘子上,配上一碗凉水即可。
注意
外脆里嫩,甜糯可口。为使得香蕉外皮更脆,也可复炸一遍。 香蕉冰激凌
材料:
两根香蕉,一袋奶粉(脱脂全脂都可),一勺可可粉(也可以用其他的,看你喜欢什么味道)
做法:
将香蕉搅拌成糊状,然后撒进奶粉可可粉,放冰箱下层,3小时后拿出来即可。
香蕉草莓沙冰
这杯饮品让你倍感清新~
材料:
香蕉1根,草莓5个,去蒂,肉桂粉1茶匙,冻牛奶250毫升
做法:
1.把香蕉、草莓、肉桂和牛奶放进搅拌机里,搅至浓稠即可。
脆皮香蕉
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材料:
原料:香蕉四个,鸡蛋2个,淀粉,面粉,还有泡打粉
做法:
1.要把粉的比例调好点,面粉用手抓3大把,淀粉一大把,加点盐,加2个鸡蛋在里面。 倒水搅拌,水先不要多,慢慢的加,慢慢的搅拌,然手加泡打粉,不要太多,一小把就行了。这小袋花3毛钱
2.用手搅拌,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手搅拌的时候把它捏碎。然后放个5分钟,让它发酵一下。
3.把香蕉切大段放入发酵好的面粉里,裹上一层面粉
4.锅中到多些油,开大火油热,倒入香蕉,第一次做不要全部放进去
5.捞出后,油再大火烧热,再次倒入香蕉回炸一下,炸1分钟就以捞出来了
小诀窍:
这个脆皮香蕉,不要放太冷的吃,不然会瘪下去的。其实做做也蛮简单的,但我还是觉得女孩子不要做这道菜
烩香蕉汤
材料:
香蕉250克,白糖100克,
做法:
1、香蕉去皮,切成小丁。
2、锅置火上,加入清水250克,下入白糖,烧至糖化水沸,撇去浮沫,放入香蕉丁,待丁
漂起,起锅,盛入汤碗中即可。 小诀窍:
特点
甜鲜利口,香蕉味浓。
爱心便签
此菜为天津风味菜肴。清热生津,滋阴润肠。
香蕉酪饼
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材料:
主料:香蕉,鸡蛋,白糖,牛奶,面粉。 做法:
去皮三根。
用饭勺把香蕉捣成泥状。
在蕉泥中加鸡蛋2个,白糖1/3杯,牛奶250ML拌匀。 筛入低筋面粉2杯调成面糊。
用平底锅煎,放面糊前放层奶油或牛油.中小火煎至金黄。
煎好一面,翻过来煎另一面,大功告成。
裁剪一下。
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