枸杞泡水喝，眼睛亮起来

枸杞泡水喝，眼睛亮起来 枸杞泡水喝，眼睛亮起来 大眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官。 你想拥有美丽健康的黑人影星哈莉?贝瑞那样动人的眼睛吗。 你应该多吃:枸杞 为什么:还好，对于现在的人们来说，近视眼已经不再是不治之症。不过，你知道怎么能让你的眼睛更生动吗?吃枸杞，它可以使你拥有一双更清澈、更明亮、更动人的双目。盛两大汤匙枸杞，在前一天傍晚就用热水冲泡上，然后喝掉它，无论这时这杯水是冷或热。因为我们的身体会在夜间进行自我修复，所以清晨空腹时饮用会起到事半功倍的效果。 枸杞为什么对眼睛很有好处呢? 这是因为枸杞中含有胡萝卜素、钙、铁、维生素等营养成分，所以枸杞还被称为是“明眼子”。历代治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症都会用到枸杞。 结合枸杞的功效，从中医角度，介绍一种，让你能拥有一双明亮的眼睛。 护眼茶饮小品-芝麻枸杞茶: 材料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。 作法:食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分钟，再浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。 功效:明目。主治视力减退。 小提醒，枸杞是中华药典里标注的药食同补功效品，国人意识和倡导的也是以中药和保健为主的阐述说明，因此从功效上需要时间去验证药理效果，不是西药的速效型征、确认。心焦、心急见不到效果的不必做尝试了，因为它完全达不到你意识中的那种要求，正验证了:枸杞长吃才有效～ 枸杞缘，与枸杞有缘者共留此文，传播枸杞文化知识，关注枸杞的养生～ 枸杞缘唯一空间: