[讲稿]原地双手胸前投篮[讲稿]原地双手胸前投篮
福建省中小学体育课教案格式
教师: 班级: 五年级 人数: 人 课次: 时间:
教学 1. 原地双手胸前投篮 重点:用正确的姿势做双手投篮的动作 内容 2. 投篮得分游戏
难点:投篮的全身协调用力
1. 认知与技能目标:初步学习原地双手胸前投篮的基本动作,使70%的学生基本掌握
原地双手胸前投篮的基本动作。
教学
2. 体能与健康目标:通过学习发展学生身体灵活性,协调性。 目标
3(情感目标:通过练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关
系。
课的次数与教学内容 教学活...
[讲稿]原地双手胸前投篮
福建省中小学体育课教案格式
教师: 班级: 五年级 人数: 人 课次: 时间:
教学 1. 原地双手胸前投篮 重点:用正确的姿势做双手投篮的动作 内容 2. 投篮得分游戏
难点:投篮的全身协调用力
1. 认知与技能目标:初步学习原地双手胸前投篮的基本动作,使70%的学生基本掌握
原地双手胸前投篮的基本动作。
教学
2. 体能与健康目标:通过学习发展学生身体灵活性,协调性。 目标
3(情感目标:通过练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关
系。
课的次数与教学内容 教学活动方式与组织措施 结构 时间
一(课堂常规。 一 教学活动: 3
1.教师提前到场,准备好场地器材。
2.接受体育委员报告,师生问好。
3.宣布本课内容,目标及
,安排见习生。
二 组织措施 开始 热身 ×××××××× 部分 ××××××××
××××××××
××××××××
?
(图一)
三 要求
1 集合时要做到快 静 齐。 2 要注意听老师的上课要求。 二(热身活动 2 1慢跑 一 教学活动: 1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。 二 组织措施:
成一路纵队,绕田径场慢跑一圈。 三 要求: 1 慢跑时要有序,途中不得推拉 嬉戏。 2 热身操 1 头部运动 一 教学活动 2 弓步运动 1讲解热身操的动作要领。 3 手腕踝关节 5 2 教师示范动作。 4 压踝运动 2 在教师的口令下,学生进行热身。
一、学习原地双手一 教学活动 18
胸前投篮 1 教师讲解和示范动作方法和要领
2 教师分解示范和完整示范动作 动作要领:两肘
自然下垂,将球置3 组织学生进行练习
于胸前,目视瞄准?原地徒手模仿投篮动作练习 学习点。两脚前后或左?正面定点投篮练习 提高右开立,两膝微二 组织措施 部分 曲,重心落在两脚××××××××
之间。投篮时,两××××××××
脚蹬地,腰腹伸
展,两臂向前上方
×××××××× 伸出,两手腕同时
×××××××× 外翻,拇指稍用力
压球,食指、中指 (图二) 拨球,使球从拇 指、食指、中指指三 要求 端飞出。球出手1 学生要认真听老师讲解动作方法 后,脚跟提起,身2 教师示范动作要标准 正确
体随投篮出手方 向自然伸展。
重点:用正确的
姿势做双手投
篮的动作
难点:投篮的全
身协调用力
2游戏:投篮得分 一 教学活动
方法:将学生分成1 组织学生进行游戏
人数相等的两组,2 游戏过程要遵守规则和方法
站立于罚球线后,
排头拿球投篮,投二 组织措施
进得一分,投不进
不得分,队伍轮××××××××
完,得分多的队伍×××××××× 0
为胜。 ××××××××
×××××××× 要求:要运用原地
双手胸前投篮的
三 要求 姿势投篮。
1要认识按学的方法 技术动作进行射门。
2 游戏过程中要遵守规则。
一、放松活动 教学活动 5
1. 教师引导学生进行大小腿肌肉放松。
2. 学生间互助放松。
组织:如:(图一)
恢复要求:充分放松大小腿肌肉。 整理 部分
二、教师课后小结
1. 宣布下节课
教学内容。
2. 师生道别。
3. 收拾整理器
材。
田径场
篮球40个
场地
器材
练习密度:50—60% 课 预计运动量:中 后 运动 反 负荷
思
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