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健脾开胃食谱_开胃菜谱_健脾开胃吃什么_首页 健 脾开胃食谱_开胃菜谱_健脾开胃吃什么_首页 健脾开胃食谱大全,开胃健脾吃什么 共5090道菜谱，当前在第1页 , 清炖鲫鱼 点击:35642 工艺:清炖口味:本味咸鲜 特色:汤白汁鲜，鱼嫩滑爽。 主料:鲫鱼200克 功效: 鲫鱼 含有大量蛋白质，还含有脂肪、多种维生素和微量元素矿物 质。鲫鱼健脾利湿，促进血液循环，可增进食欲，也可消除妊娠水肿，孕妇 宜多食用，产后服用，亦能通络下乳。 , 虎皮尖椒[图] 点击:87637 工艺:炒口味:微辣 主料:辣椒(青、尖)500克 , 番茄炒鸡蛋[图] 点击:85888 工艺:生炒口味:咸鲜味 特色:红黄相间，鲜香酸甜。 主料:番茄500克,鸡蛋150克 功效: 营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。 , 干炸里脊[图] 点击:37081 工艺:干炸口味:炸烧味 特色:成菜色泽金红，咸鲜干香，外脆里嫩，为佐酒佳肴。 主料:猪里脊肉300克 辅料:淀粉(蚕豆)20克, , 蘑菇炒肉 点击:73868 工艺:炒口味:微辣 特色:味道鲜香，口感滑嫩。 主料:口蘑200克,猪肉(瘦)200克 辅料:辣椒(红、尖)25克,鸡蛋清30克, , 韩国辣白菜[图] 点击:242488 工艺:腌口味:酸咸味 主料:大白菜(青口)800克 辅料:苹果300克,胡萝卜50克, , 乌冬面[图] 点击:28136 工艺:煮口味:清香味 主料:面条(标准粉)400克 辅料:牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克, , 辣椒酱 点击:35678 工艺:酱口味:香辣 主料:辣椒(青、尖)3500克 辅料:大豆500克, , 麻辣牛肉干 点击:36374 工艺:烤口味:咸鲜味 主料:牛肉(瘦)5000克 , 燕麦粥 点击:97107 工艺:煮口味:甜味 主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克 功效: 1. 通宿便，养胃润肠，用于调理慢性肠胃炎; 2. 玉米性平味甘，调 中开胃; 3. 燕麦性平味甘，补虚健脾; 4. 豆浆性平味甘，补虚润燥，清肺 化痰; 5. 玉米和燕麦都属于粗纤维食品，对清洁肠胃十分有利; 6. 燕麦和 豆浆富含蛋白 , 番茄萝卜汤 点击:65320 工艺:煮口味:酸咸味 主料:白萝卜300克,番茄150克 辅料:小麦面粉30克, , 回锅肉[图] 点击:407809 工艺:熟炒口味:微辣 特色:菜色红绿相间，滋味醇厚，浓郁鲜香，微辣回甜，肥而不腻。 主料:猪肋条肉(五花肉)400克 功效: 此菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物及多种维生素等 营养物质。具有滋补肾阴、健脾开胃、增进食欲的功效。 , 道口烧鸡[图] 点击:14292 工艺:卤口味:咸甜味 特色:此鸡浅红带微黄色，皮肉完整无损，咸中带甜，香嫩鲜美，鸡骨一触 即脱。 主料:童子鸡900克 , 金华火腿 点击:10400 工艺:蒸口味:咸鲜味 主料:金华火腿600克,白萝卜300克 辅料:青蒜20克, , 糖醋蒜[图] 点击:43968 工艺:腌口味:酸甜味 特色:酸甜可口。 主料:大蒜(白皮)800克 , 红豆汤[图] 点击:65283 工艺:煮口味:甜味 主料:赤小豆3000克 功效: 此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不 利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保 健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。利尿健胃，虚胖水 肿，慢性肝炎。 , 萝卜炖牛肉[图] 点击:133570 工艺:原炖口味:咸鲜味 特色:质地软烂，醇香清鲜。 主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克 , 杭椒牛柳[图] 点击:14743 工艺:炒口味:微辣 主料:牛里脊肉200克,杭椒200克 , 红烧鸡块[图] 点击:140095 工艺:红烧口味:甜咸味 特色:枣红色，味道甜咸适口。 主料:鸡肉500克 , 蒸鸡蛋[图] 点击:79844 工艺:蒸口味:咸鲜味 主料:鸡蛋300克