心理暗示

nullnull一头粉色的大象null心理暗示null 在110米栏决赛开始前，当所有队员都在起跑前做准备的时候，刘翔却一个人用手指着跨栏，口中念念有词。null有一个脸上长着一大块胎记的女孩从小因为这个胎记被人嘲笑，父母也不喜欢她。有一天她的一位老师告诉她，那胎记其实是上帝的印记，因为她是上帝的宠儿，所以有这么一个胎记。这个女孩记住了老师的话开始发奋努力学习，终于取得了成功，也改变了旁人看她的眼光。null一群心理学家给一群死刑犯人施行死刑，告诉他们他们将流血而死。犯人看不到行刑的过程，只会感觉到刀在手腕上割了一刀，然后听见血滴在盆里的声音。实际上他们的手腕并没有被割破。但是犯人们最后还是死亡了，死亡的症状和真正的血流尽而亡一样。null提问：从以上这些例子中我们悟出了什么没有呢？ 暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。然而随着研究的深入，人们发现暗示就像一把“双刃剑”，它可以救治一个人，也可以毁掉一个人，关键在于接受心理暗示的个体自身如何运用并把握暗示的意义。null心理暗示有类别 积极暗示，能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。从心理学角度来分析，言语中的每一个词、每一句话，都是外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中都有反映，对人体起着重要的启示作用。 消极暗示，则会扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能。null杯弓蛇影 属于什么的心理暗示？null预言的实现 有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败，所以在试唱时不能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认真练唱，包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉着，很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次，一周后，她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。 问：这个歌手哪些词让自己有信心？null积极暗示真有作用吗？ 要使积极暗示发挥作用啊，必需有个前提，这个前提是什么呢？这个里面可以找到这个答案，找找看，到底是什么？ 积极暗示的前提——充分的准备，行动上的踏实和坚持。 null心理暗示对生理机能的影响： 美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。 有人曾经做过“人工印记”的实验。用邮票大小的湿纸片贴到被试者的皮肤上，告诉他说，贴上之后这块皮肤就会发烧。不一会儿，揭去纸片，皮肤果然变红了。还有人将一块金属硬币放到暗示者的手臂上,暗示说这块硬币刚在火上烤过，会把皮肤烫起泡来。没过多久，硬币下面果真“烫”起了水泡，呈现了二度烧伤痕迹。 null体验心理暗示1、每个同学拿出纸，并在图案里面写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的……我无法实现的……我无法完成的……” 2、再反复大声地读给自己、读给周围的同学听。 3、每位同学把自己原来所有的“我无法”三个字划掉，全改成“我不要”，继续读。 4、要求每位同学把各自的所有“我不要”三个字划掉，全改成“我一定要”，继续读。 谈谈你的心理感受null如何利用心理暗示来提高自己的自信心1.  使用积极肯定的语言和表现法，少讲或不讲会令自己丧失斗志的话： 我们建议最好不说或者少说： “我不行”、“干不好”、“我会失败”等。 2.   从肯定的角度看问题 同样是皮肤黑，说那是健康肤色则会让我们减少或消除自卑。 null3、利用环境的自我暗示 头脑混混沌沌时，赶快调整周围的环境：唐老鸭的虚拟大扫除画面。 临阵怯场的人，最好多带自己最熟悉的东西：笔袋，橡皮…… 不能集中精神时，应该尽量摒弃累赘的事物：无关紧要的东西不要放在视线内。 意志消沉时，最好阅读幽默小说或漫画：例举经济之声里两个学英语出笑话的段子。 心里焦灼不安时，身边最好不要放钟表：法国思想家卢梭说：一切麻烦都是自己找来的。  忧郁的时候，不妨穿上艳丽而轻便的衣装：如想振奋心情，可用红色，（例举斗牛时的情景），如要沉着与冷静，则可用青色…… 单调的声音或刺激，可以镇定神经的紧张：平时睡不好，在火车上听着单调的哐啷声却能呼呼大睡。 节拍快的音乐，使人轻快而有信心： null同唱《幸福拍手歌》如果感到幸福你就拍拍手,（拍手二下）如果感到幸福你就拍拍手,（拍手二下）如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齐拍拍手.（拍手三下） 如果感到幸福你就跺跺脚,（跺脚二下）如果感到幸福你就跺跺脚,（跺脚二下）如果感到幸福就快快跺跺脚呀,看哪大家一齐跺跺脚.（跺脚三下） 如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家一齐拍拍肩. 如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齐拍拍手. null如何在考试中运用心理暗示1、暗示语言要精炼。 2、采用积极的暗示。 3、目标可行。你的暗示语要有“可行性”，令你心理不会产生矛盾与抗拒。 4、用肯定句。 5、反复刺激。