宝宝吹空调需注意

www.17bigu.com 　　宝宝吹空调需注意 　　炎热的天气一到，空调也将大派用场。然而，身子较弱的宝宝在空调房里呆久易着凉、感冒，甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎，为防患于未然。 　　宝宝出现空调病，主要现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。当宝宝患上“空调病”后，妈妈应及时带宝宝看医生。其次，妈妈应多让宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水。 　　宝宝吹空调的7大注意： 　　1.空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。 　　2.时刻保湿。 　　1）使用加湿器。 　　2）用一些容器装上水摆在屋子里。 　　3）经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。 　　3.小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。 　　4.开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。 　　5.晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。 　　6.大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。 　　7.每天至少为宝宝测量一次体温。 　　父母都知道横抱还有个坏处——影响孩子智力发育，横抱的孩子只能看到天花板，不能像竖抱的孩子看得到周围事物的变化，刺激大脑神经发育。但是，过早竖抱宝宝也不利于宝宝颈椎的发育。 　　宝宝多大才可以竖抱？ 　　一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就应该试着竖抱他们了，这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。 　　当宝宝三个月时妈妈就可以采取竖抱的方式抱宝宝了。 　　三种竖抱的姿势： 　　1、孩子背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在大人的胸部； 　　2、孩子胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从大人的肩膀上面看周围； 　　3、孩子和大人面对面，大人两只手抱着孩子，方便孩子和大家交流。 　　宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。 　　0-3个月宝宝要适当进行竖抱练习 　　初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能激发他们天生具有的潜能。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，直接的后果就是导致孩子发育迟缓、行动迟钝。家长可以遵循科学，在宝宝0-3个月时对宝宝进行渐进的竖抱练习，既可以让锻炼变得温柔，也能确保练习的效果。 　　1、俯卧练习抬头。有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的大脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。 　　2、竖抱练习：一个月的趴卧抬头练习以后，到了第二个月，我们就可以竖抱，让他继续锻炼大脖肌。妈妈可以用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，爸爸也跟在身边，辟谷疗法用手指引宝宝观察身边各种各样的事物，并配以温柔的儿语，引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。 　　由于0-3宝宝的骨骼发育还比较差，不管是趴卧的抬头练习，还是竖抱练习，不能长时间的坚持，每次只能练习1-2分钟，观察宝宝的精神状况来决定每天锻炼多少次。每次锻炼后让宝宝在床上仰卧休息片刻，然后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，同时让宝宝感觉到家长的爱抚。 　　西方心理学家发现：随着初生宝宝第一次主动呼吸，他就已经具备了感觉愤怒的能力。到了4个月的时候，宝宝就可以明确地表达他的愤怒了。 　　当他慢慢学会用更多的动作、表情与语言来表达情绪的同时，发脾气成为了宝宝宣泄负面情绪的一种方式。而此时对父母来说，如何帮助宝宝学会掌控自己的愤怒就显得格外十分重要。如果宝宝难以顺利地发泄愤怒或者在生活中泛滥愤怒情绪，都会构成良好性格发展的隐患。 　　0-6个月 　　在此阶段，宝宝的喜怒哀乐受到自身生理感觉与外界刺激的左右，因此，父母要求宝宝控制自我情绪，这是他不可能做到的。而此时妈妈爸爸对他的关注与安慰是帮助宝宝控制负面情绪的唯一途径。 　　小贴士 　　帮助宝宝转移注意力，有助于宝宝脱离愤怒等负面情绪。例如：当他在噪音环境中表示不悦时，妈妈带着宝宝尽快脱离噪音环境是最好的安抚方法。 　　如果宝宝因为饥饿哭泣，妈妈应及时哺喂他。如果妈妈直到他哭到喉咙沙哑的时候才去哺奶，会使得宝宝因为过度沮丧而产生生理性的抵触，表现为吐奶、昏睡等不良生理反应。这些后果会令他难以从负面情绪中平息，长时间、高频率地用哭泣等方式来表示愤怒。 　　6-12个月 　　这个阶段的宝宝已经学会了多种了不起的运动技能，比如：爬、走等，并能通过丰富的声音、表情甚至简单的话语与妈妈爸爸进行交流。此时，宝宝的愤怒情绪也开始细化为不安、生气与恐惧。自主逃避与关注妈妈爸爸的态度成了他愤怒情绪自我调节的主要方式。 　　小贴士 　　·妈妈爸爸是宝宝所信赖的人，因此父母对待事物的态度越来越多地影响到宝宝的情绪。例如：妈妈爸爸一起愉快地陪伴着宝宝去玩他从来没有玩过的滑梯，会在很大程度上降低他内心的不安情绪。 　　·妈妈爸爸要仔细分辨宝宝的呢喃之声与哭泣等，适时发现宝宝的负面情绪，并通过口语与动作的安抚来帮助宝宝形成与妈妈爸爸交流情绪的习惯，www.17bigu.com这是鼓励宝宝学会说出情绪的第一步。例如：宝宝看到闪电有哭泣或者尖叫的时候，妈妈要告诉宝宝：“妈妈知道宝宝害怕，宝宝害怕的时候就抱住妈妈或者叫妈妈过来吧。” 　　12-24个月 　　在这个阶段里，宝宝逐步有了自我意识。他对别人的情绪与自我情绪的认知产生了初步理解。因此，他常常会通过观察他人的情绪反应来调节自我情绪。例如：宝宝因为晚餐前妈妈不给他吃饼干而哭闹，他会一边观察妈妈的反应，一边从硬地板上爬起来，坐到软地毯上哭闹，继续观察妈妈的反应。可以说，妈妈的反应是决定他哭泣时间与程度的主要因素。 　　小贴士 　　当宝宝夸大情绪时，妈妈爸爸冷静、理性的态度实际上能帮助宝宝学会抑制自己的愤怒情绪。 　　·妈妈爸爸可以通过和宝宝一起看儿童图画或游戏等形式，帮助宝宝学习情绪表达的社会规则。例如：通过在儿童故事中为人物添加“快乐的脸”与“生气的脸”来了解为什么宝宝会不开心;为什么妈妈爸爸会生气;为什么妈妈爸爸和宝宝会一起开心。 　　24-36个月 　　2岁以后，宝宝能从关注自己的情绪拓展到关心他人的情绪。他人的积极与消极情绪都能起到控制宝宝愤怒情绪的作用。例如宝宝也开始在看见家人不愉快的时候，试图去安慰别人，又如看见妈妈不开心，就乖乖地去一边自己玩玩具，不再为妈妈添乱。 　　小贴士 　　妈妈爸爸更加需要以相对平等的方式来理解宝宝的忧伤与愤怒。例如：宝宝和小伙伴因为争抢玩具生气了，妈妈爸爸虽然不需要即时干涉，但可以通过和宝宝谈话，请他说出感受以及快乐的游戏等来帮助宝宝缓解不悦。 　　与宝宝约定几种表达或发泄不开心的特殊形式。例如：如果宝宝或者妈妈爸爸不开心，可以去捶打沙发垫子;到阳台上对着绿色的植物把不高兴的事情说出来，或者告诉自己最喜欢的玩具自己不开心的事情等。 　　·豁达的妈妈爸爸是宝宝学会控制愤怒情绪的最好榜样。日常生活中，妈妈爸爸常常用玩笑来化解争吵与冲突，宝宝会认识到不开心原来不是什么大不了的事情，开心才是最重要的!技术支持：西安网络公司 www.17bigu.com