预防阑尾炎，日常生活要注意

120健康网_足不出户看健康顾问和家庭医生，省钱，省时间 预防阑尾炎，日常生活要注意 　　摘要：阑尾炎虽然不是大毛病，但做手术也是疼痛的，而且阑尾被割除后还会影响人体免疫力，所以，预防阑尾炎就是我们日常生活中的一项任务，那么如何预防阑尾炎呢? 　　1、 中药治疗慢性阑尾炎效果好 　　中医中药治疗可缓解亚急性和慢性阑尾炎的症状，如锦红片、大黄牡丹汤等制剂或汤剂，可起缓解阑尾炎症状的作用。 　　2、 饭后不要做剧烈运动 　　饭后百步走是传统的方法之一，但慢性阑尾炎患者饭后不宜立即进行锻炼，平时也不宜进行剧烈的运动，以免发生粪石嵌顿而引起发病。 　　3、 饮食要清淡 　　慢性阑尾炎的患者，平时饮食应清淡少油腻。一般来讲，对于温热性质的肉类食物，如牛肉、羊肉、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒等也不宜多吃;具有清热、解毒、利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等，可适量食用。 　　4、 大便要通畅 　　多吃富含纤维素的食物，以使大便保持通畅，养成良好的排便习惯。因为便秘可以导致粪石嵌顿，发生阑尾腔梗阻而诱使阑尾炎发作;或粪石刺激阑尾黏膜，引起炎症而使阑尾炎发作。 　　阑尾炎预防要大于治疗，日常生活中做到以上几点能有效预防阑尾炎。如果需要了解更多健康资讯或健康问题可以到120健康网进行免费详细的咨询。 120健康网_足不出户看健康顾问和家庭医生，省钱，省时间