神经衰弱的治疗方法

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳、易兴奋、睡眠质量不好，工作效率低下，影响到家人的生活并常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍。、那么，神经衰弱的治疗方法有哪些？ 神经衰弱的治疗方法之负离子疗法 长期神经衰弱对患者的正常生活具有很大的影响。长期神经衰弱患者自觉症状繁多，精神负担极重，不少人服用了许多滋补药物，仍达不到理想的疗效。神经衰弱患者由于长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虑、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，还可并发其他疾病，严重地影工作和生活，也给家庭增加了负担，甚至会影响家庭的和睦。如何有效治疗神经衰弱一直是神经衰弱患者关注的问题。近年来，随着人们对空气负离子的研究的逐步深入，空气负离子能够有效改善神经衰弱的作用也被人们发掘出来。 空气负离子又称负氧离子，是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子。常被称为“长寿素”、“空气维生素”。空气负离子是存在于大自然的一种对人体健康有益的自然因子。下雨过后、森林绿化带、瀑布海边等地方都富含空气负离子，这也就是为什么身处这些地方，空气清新、精神振奋；这就是为什么许多疗养胜地在山上或海边的原因。 　 　 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果，是目前的最好神经衰弱的治疗方法之一——国家重点图书《现代物理治疗学》 河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，失眠痊愈17例，睡眠时间达8小时；无梦，显效114例，睡眠时间达6小时；有梦，减轻122例,睡眠较疗前增加；但不足6小时，无效25例，有效率91%。文献名称：《空气负离子的临床应用》 空气负离子分为大、中、小三种离子，最新医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为小粒径的负离子更易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。 神经衰弱的治疗方法之食疗方法 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 　 气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。 　　 心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治疗。如时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗如中药马来眠，可取得快速、显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。从养生的角度讲，采用食疗是很好的神经衰弱的治疗方法。 神经衰弱的治疗方法之中医治疗 秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。 http://www.sentaiji.com/listnews.asp?id=449