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有毒的家常菜

2011-12-15 6页 doc 92KB 12阅读

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有毒的家常菜有毒的家常菜 (1)土豆烧牛肉:          由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。  (2)小葱拌豆腐:       豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。  (3)豆浆冲鸡蛋:      鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。  (4)茶叶煮鸡蛋:       茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡...
有毒的家常菜
有毒的家常菜 (1)土豆烧牛肉:          由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。  (2)小葱拌豆腐:       豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。  (3)豆浆冲鸡蛋:      鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。  (4)茶叶煮鸡蛋:       茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。  (5)炒鸡蛋放味精:      鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。  (6)红白萝卜混吃:      白 萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆 尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。  (7)萝卜水果同吃:      近 年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果 摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作 用,从而诱发或导致甲状腺肿。  (8)海味与水果同食:       海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新 的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不 宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。  (9)牛奶与橘子同食:      刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。  (10)酒与胡萝卜同食:      最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。  (11)白酒与汽水同饮:  INCLUDEPICTURE "http://fmn.rrimg.com/fmn041/20100923/1045/b_large_gqWE_23f500015af92d0e.jpg" \* MERGEFORMATINET     因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。  (12)吃肉时喝茶:      有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。  ------------------------------------------  1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡  2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋  3、海带忌猪血┄┄同食便秘  4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑  5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人  6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死  7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀  8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发  9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气  10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻  11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏  12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛  13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛  14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒  15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕  16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气  17、白酒忌柿子┄┄同食心闷  不能一起吃的食物:  1.红薯和柿子——会得结石  2.鸡蛋和糖精——容易中毒  3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛  4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋  5.萝卜和木耳——皮肤发炎  6.芋头和香蕉——腹胀  7.花生和黄瓜——伤害肾脏  8.牛肉和栗子——引起呕吐  9.兔肉和芹菜——容易脱发  10.螃蟹和柿子——腹泻  11.鲤鱼和甘草——会中毒  以下食物在两小时内一定不要同吃:  羊肉忌西瓜———同食 伤元气  牛肉忌栗子———同食呕吐  柿子忌螃蟹———同食腹泻  鸡蛋忌糖精———同食中毒  兔肉忌芹菜———同食脱发  鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气  洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛  黄瓜忌花生———同食伤身  香蕉忌芋头———同食腹胀  猪肉忌菱角———同食肚子痛  豆腐忌蜂蜜———同食耳聋  萝卜忌木耳———同食得皮炎  狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒  马肉忌木耳———同食得霍乱  牛肉忌毛姜———同食中毒死亡  羊肉忌梅干菜——同食生心闷  鸡肉忌芥菜———同食伤元气  驴肉忌黄花———同食心痛致命  兔肉忌小白菜——同食易呕吐  鹅肉忌鸭梨———同食好生热病  黑鱼忌茄子———同食易得霍乱  海蟹忌大枣———同食易得疟疾  芥菜忌鸭梨———同食发呕  马铃薯忌香蕉———同食面部生斑  一些蔬菜不能搭配吃 :  猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵;  狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺;  鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;  甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;  柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;  洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;  豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;  胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;  香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。  不宜吃的食物 :  1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。  2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。  3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。  4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。  5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。  6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。  7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。  8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。  9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。  10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。  11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。  12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。  13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。  14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。  15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。  16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。  食疗歌 :  盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。  萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。  胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。  大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。  梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。  蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。  花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。  鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好
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