生地黄蜂蜜水可缓解小儿便秘
生地黄蜂蜜水可缓解小儿便秘_新闻中心_新浪网
http://health.sina.com.cn/hc/2011-11-24/095823517820.shtml[2011-12-4 14:49:23]
河南省中医院主任药师 杨燕云
便秘在婴幼儿中是个越来越普遍的现象,有不少父母觉着,宝宝遇到便秘用点泻药就行了。
但是,便秘不可常用泻药,因泻下类药物久用会伤气血,损津液,使原本不足的气血、津液
更加亏损。
便秘,更重要的是加以预防,注意合理饮食,可多吃含有粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、洋
葱、小白菜等,适当进行运动...
生地黄蜂蜜水可缓解小儿便秘_新闻中心_新浪网
http://health.sina.com.cn/hc/2011-11-24/095823517820.shtml[2011-12-4 14:49:23]
河南省中医院主任药师 杨燕云
便秘在婴幼儿中是个越来越普遍的现象,有不少父母觉着,宝宝遇到便秘用点泻药就行了。
但是,便秘不可常用泻药,因泻下类药物久用会伤气血,损津液,使原本不足的气血、津液
更加亏损。
便秘,更重要的是加以预防,注意合理饮食,可多吃含有粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、洋
葱、小白菜等,适当进行运动以增加肠蠕动。
便秘严重者不妨试试服用生地黄蜂蜜水。生地黄味甘苦,具有清热凉血、养阴生津功能,配
以蜂蜜,有较好的润肠通便作用。
具体方法:
每天用生地黄10克,加水500毫升,煎煮30分钟,药液放置稍凉时加蜂蜜两勺搅拌均匀,分为
两份,早晚各服用一次,时间以清晨起床后和晚上睡觉前为最好。
生地黄蜂蜜水可缓解小儿便秘
http://www.sina.com.cn 2011年11月24日09:58 舜网-当代健康报
health.sina.com.cn
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