鸡蛋金针菇汤鸡蛋金针菇汤
简介
金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。祛脂降压:金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
食材
主料
金针茹350g
鸡蛋50g
辅料
油适量
盐适量
高汤适量
调味鲜适量
香油适量
鸡蛋金针菇汤的做法
1.食材: 金针菇,蛋一个,高汤一盒。
2.金针茹清洗放进微波炉适用的锅里。
3.淋上适量的高汤。
4.撒上调味鲜,打进鸡蛋。
5.盖上微波炉适用的盖子。
6.放进微波炉里高火20分...
鸡蛋金针菇汤
简介
金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。祛脂降压:金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
食材
主料
金针茹350g
鸡蛋50g
辅料
油适量
盐适量
高汤适量
调味鲜适量
香油适量
鸡蛋金针菇汤的做法
1.食材: 金针菇,蛋一个,高汤一盒。
2.金针茹清洗放进微波炉适用的锅里。
3.淋上适量的高汤。
4.撒上调味鲜,打进鸡蛋。
5.盖上微波炉适用的盖子。
6.放进微波炉里高火20分钟左右。
7.趁热撒上葱花,淋上香油或食用油即可。
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