营养果泥营养果泥
简介
宝宝最近肠胃不太好,蒸苹果泥给他吃,可是天天吃苹果泥也会腻,所以又加了一点土豆和胡萝卜,宝宝也接受了,一样喜欢吃,当然这么多,宝宝一个人是吃不了的,所以都被我分吃了,呵呵~~因为蒸熟的苹果本身的酸甜味道和胡萝卜的甜味,所以我没有在加其它的配料,当然根据个人喜好还可以添加蜂蜜或者白糖,甚至酸奶的。而且这样的果泥,好吃不胖呢,适合减肥,呵呵
食材
主料
苹果1个
辅料
胡萝卜1根
土豆1个
营养果泥的做法
1.食材
2.土豆和黄瓜切片,胡萝卜切块,摆入盘中
3.放入蒸锅里
4.蒸10分钟
5.苹果核土...
营养果泥
简介
宝宝最近肠胃不太好,蒸苹果泥给他吃,可是天天吃苹果泥也会腻,所以又加了一点土豆和胡萝卜,宝宝也接受了,一样喜欢吃,当然这么多,宝宝一个人是吃不了的,所以都被我分吃了,呵呵~~因为蒸熟的苹果本身的酸甜味道和胡萝卜的甜味,所以我没有在加其它的配料,当然根据个人喜好还可以添加蜂蜜或者白糖,甚至酸奶的。而且这样的果泥,好吃不胖呢,适合减肥,呵呵
食材
主料
苹果1个
辅料
胡萝卜1根
土豆1个
营养果泥的做法
1.食材
2.土豆和黄瓜切片,胡萝卜切块,摆入盘中
3.放入蒸锅里
4.蒸10分钟
5.苹果核土豆压成泥
6.胡萝卜放入料理杯
7.用料理机打成泥
8.打好的胡萝卜泥
9.胡萝卜泥与土豆苹果泥放在一起拌匀
10.盛在小碗里给宝宝吃吧,自己就直接吃盘子里的吧
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