营养果泥

营养果泥 简介 宝宝最近肠胃不太好，蒸苹果泥给他吃，可是天天吃苹果泥也会腻，所以又加了一点土豆和胡萝卜，宝宝也接受了，一样喜欢吃，当然这么多，宝宝一个人是吃不了的，所以都被我分吃了，呵呵~~因为蒸熟的苹果本身的酸甜味道和胡萝卜的甜味，所以我没有在加其它的配料，当然根据个人喜好还可以添加蜂蜜或者白糖，甚至酸奶的。而且这样的果泥，好吃不胖呢，适合减肥，呵呵 食材 主料 苹果1个   辅料 胡萝卜1根 土豆1个 营养果泥的做法 1.食材 2.土豆和黄瓜切片，胡萝卜切块，摆入盘中 3.放入蒸锅里 4.蒸10分钟 5.苹果核土豆压成泥 6.胡萝卜放入料理杯 7.用料理机打成泥 8.打好的胡萝卜泥 9.胡萝卜泥与土豆苹果泥放在一起拌匀 10.盛在小碗里给宝宝吃吧，自己就直接吃盘子里的吧