自制胡萝卜泥

自制胡萝卜泥 简介 胡萝卜是一种十分常用的辅食，婴儿从6个月开始，便可以给婴儿添加胡萝卜泥了，一方面是补充婴儿成长所需的营养素，另一方面也可以让婴儿尝试新东西。胡萝卜性温，味甘，进入机体后，具有健脾消食，补肝明目，清热解毒，透疹，降气止咳。帮助消化，补气和便秘等，并提高人体免疫力促进血液循环是有很大帮助的。 食材 主料 胡萝卜1根   辅料 核桃油适量   自制胡萝卜泥的做法 1.准备胡萝卜1根，核桃油适量 2.将胡萝卜洗净去皮。 3.将胡萝卜切成薄片。 4.将胡萝卜片放入蒸锅帘上。 5.正10分钟即可。 6.将蒸好的胡萝卜片放入碗里 7.用研磨器研磨成泥糊状，最后加入核桃油拌匀即可食用。