黄豆苦瓜排骨汤

黄豆苦瓜排骨汤黄豆苦瓜排骨汤 简介 苦瓜（粤人称凉瓜）含维生素B最为丰富，维生素C稍次，其营养价值比其他瓜类为高，可清热解毒、消暑祛湿，可防治热痱、湿疹、皮肤湿热盛、生疮、湿疹、小便短小、排尿刺痛、骨节疼等，苦瓜排骨汤尤适宜夏天喝。 食材 主料 苦瓜1条 黄豆50g 排骨300g   辅料 盐适量 芹菜适量 黄豆苦瓜排骨汤的做法 1.排骨洗净斩小块。 2.黄豆洗净滤水。 3.苦瓜洗净，去瓢，切块。 4.排骨、黄豆放入紫纱电炖锅内。 5.加入适量的水。 6.炖1个小时。 7.1个小时后放入苦瓜继续炖1个小时。 8.炖好后放盐调...