炝炒海带丝

炝炒海带丝炝炒海带丝 简介 海带丝非常好吃，总在超市买凉拌的，但是夏天怕容易坏，我妈就不让我买了。抽真空的怕有防腐剂。我妈就买来海带丝，自己炒着吃，特别香，还健康。 食材 主料 海带500g   辅料 油适量 盐适量 洋葱适量 姜适量 蒜适量 干辣椒适量 酱油适量   炝炒海带丝的做法 1.海带丝洗净，用热水泡，多次沥水。 2.捞出装盘。 3.葱切丝，姜切片，辣椒剪成段。 4.大蒜拍成末。 5.热油锅，放入洋葱和姜片。 6.放入干辣椒。 7.放入海带丝。 8.加入酱油。 9.加入盐。 10.最后放入蒜末。 11.翻...