什锦坚果炒饭

什锦坚果炒饭 简介 一盘炒饭里面啥都有。香酥可口，因为添加了多种坚果，所以营养也很丰富，坚果里面富含各种不饱和脂肪酸，经常吃气色好，皮肤也美美哒。 食材 主料 米饭1碗 胡萝卜1/4根 腰果4个 夏威夷果仁10g 蟹黄瓜子仁10g 核桃仁10g 碧根果仁10g 甜青椒半个 辅料 盐4g 色拉油10g 生抽5g   什锦坚果炒饭的做法 1.夏威夷果、核桃、碧根果、杏仁剥壳，蟹黄瓜子仁装盘备用；胡萝卜切丁，甜青椒切小方块。 2.烧热锅，放一半油，胡萝卜丁下锅翻炒至变色； 3.然后 放甜青椒下锅翻炒至变色。出锅装盘备用。 4.放另一半油下锅，米饭下锅炒开，放盐、放生抽翻炒上色提香。 5.坚果仁、胡萝卜和甜青椒下锅一起翻炒。出锅装盘。