红枣枸杞粥红枣枸杞粥
简介
上次给孩子体检时查出有些贫血,所以决定给他食疗就给他做了红枣枸杞粥,这个粥很甜,煲得很浓稠,味道很好。主要是小孩肠胃弱吃粥容易消化吸收
食材
主料
瘦肉100g
红枣5颗
枸杞15g
大米100g
辅料
油适量
盐适量
生抽适量
红枣枸杞粥的做法
1.瘦肉切好用生抽香油腌入味
2.大米洗好放适量水烧开
3.水开后倒入瘦肉
4.把洗好的红枣枸杞倒入锅里
5.粥煮40分钟左右米开软烂后加入盐
6.粥很甜很营养
...
红枣枸杞粥
简介
上次给孩子体检时查出有些贫血,所以决定给他食疗就给他做了红枣枸杞粥,这个粥很甜,煲得很浓稠,味道很好。主要是小孩肠胃弱吃粥容易消化吸收
食材
主料
瘦肉100g
红枣5颗
枸杞15g
大米100g
辅料
油适量
盐适量
生抽适量
红枣枸杞粥的做法
1.瘦肉切好用生抽香油腌入味
2.大米洗好放适量水烧开
3.水开后倒入瘦肉
4.把洗好的红枣枸杞倒入锅里
5.粥煮40分钟左右米开软烂后加入盐
6.粥很甜很营养
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