香辣干锅豆皮香辣干锅豆皮
简介
这种豆皮有些地方也叫素肉,是用黄豆加工而成,我们这也叫干豆皮。干豆皮不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能,对高血压、糖尿病、心血管病、肥胖病等有较好的食用保健作用。因此以大豆制成的素肉堪称健康食品,有食品之冠之美誉。这道菜用干豆皮加入培根用豆豉辣酱和辣椒酱提味,干鲜微辣,爽口开胃,用干锅盛放,随酒精炉上桌边吃边加热,是非常适合冬季的一道营养美味佳肴。
食材
主料
干豆皮80g
培根3片
蒜苗30g
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香辣干锅豆皮
简介
这种豆皮有些地方也叫素肉,是用黄豆加工而成,我们这也叫干豆皮。干豆皮不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能,对高血压、糖尿病、心血管病、肥胖病等有较好的食用保健作用。因此以大豆制成的素肉堪称健康食品,有食品之冠之美誉。这道菜用干豆皮加入培根用豆豉辣酱和辣椒酱提味,干鲜微辣,爽口开胃,用干锅盛放,随酒精炉上桌边吃边加热,是非常适合冬季的一道营养美味佳肴。
食材
主料
干豆皮80g
培根3片
蒜苗30g
辅料
油适量
豆豉辣酱20g
辣椒酱20g
料酒10ml
白糖2g
生抽15ml
香油适量
葱适量
姜适量
红椒1个
青椒1个
香辣干锅豆皮的做法
1.准备好所有的食材,干豆皮温水浸泡1个小时。
2.培根切片,青红椒切块,蒜苗切段。
3.干豆皮开水煮上2分钟沥干水分备用。
4.炒锅倒油放入豆豉辣酱,辣椒酱。
5.炒出红油和香味。
6.放入培根炒香。
7.再放入干豆皮继续翻炒。
8.加入料酒炒香。
9.加入酱油继续翻炒。
10.加入白糖翻炒。
11.然后加入青椒红椒和蒜苗翻炒,再加盐调味淋入香油。
12.最后盛入干锅随酒精炉上桌。
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