成都治疗失眠效果好的医院的医院-青羊区中医院

在成都治疗失眠最好的医院 我们知道，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，又称入睡和维持睡眠障碍具体表现为入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要8个小时的睡眠时间，而且得保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。对于失眠的治疗，医院的选择我们就很少关心了，成都哪里治疗失眠的医院好呢？ 成都市青羊区中医医院 　　成都市青羊区中医医院，创建于1950年，是政府举办的非营利性公立医院，卫生部、世界卫生组织、联合国儿童基金会共同授予的爱婴医院，成都市中生、婴幼儿医疗互助金定点医院，省市区医保定点医院，成都市新型农村合作医疗定点医院，甘孜州医保定点医院，成都市残疾人医疗援助定点医院，成都市市级文明单位。 　　医院历史悠久，拥有多名中医、西医、中西医结合的名老专家，中高级人才占医护总人数的60%以上。科室设备齐全，拥有腹腔镜、阴道镜、射频刀、彩超、激光治疗所有仪、微波经验治疗仪、电脑痔疮心情治疗仪、红外线痔疮治疗处理仪、臭氧治疗仪、多功能麻醉呼吸机等先进的医疗仪器。 　　医院开设有中医失眠科、中医肿瘤、针灸推拿、中医肛肠病、内科、内科癫痫病、内科风湿病、中西医结合科、普外科、骨科、烧伤科、特殊门诊、妇科、儿科、口腔科、耳鼻咽喉科、皮肤科、美国心连心门诊、预防保健科、生育科、老年病科专业、急诊科专业等二十余个门诊科室。住院部设：内一科、内二科、妇科、外科，总计床位120张。 　　医院秉持“大医精诚，惠泽百姓”的精神和“执业、诚信服务”的理念，不断强化医疗质量管理，提高医院的社会公益性和服务性，全面提升病员满意度，为建立和谐医疗新秩序而努力。 　　成都青羊区中医院神经内科失眠抑郁中心是医院重点科室，是成都市第一家开展治疗失眠抑郁症的专业机构，科室以先进技术为先导，以优秀专家为核心，以中西医结合治疗神经系统疾病为特色，成就了成都青羊区中医院“神经内科失眠抑郁中心”的领先品质，在成都市乃至西南地区治疗失眠抑郁症疾病领域独树一帜，在患者群中广为传诵，是广大失眠抑郁患者看病就医的首选。 　　伴随着改革开放的步伐，失眠抑郁症治疗中心也始终以“服务零距离、工作零失误、患者零投诉、治疗百分百”为目标，为促进医疗深化改革和现代建设，为我国医疗卫生事业发展，为保障人民健康和社会主义现代化建设做出新的贡献。 皇帝九针疗法 　　九针，针具名。为九种针具的总称。出《黄帝内经》。即鑱针、员针、鍉针、锋针、铍针、员利针、毫针、长针和大针。 　　一曰镵针，长一寸六分； 　　二曰员针，长一寸六分； 　　三曰提针，长三寸半； 　　四曰锋针，长一寸六分； 　　五曰铍针，长四寸，广二分半； 　　六曰员利针，长一寸六分； 　　七曰毫针，长三寸六分； 　　八曰长针，长七寸； 　　九曰大针，长四寸。 　　镵针者，头大末锐，去泻阳气；员针者，针如卵形，揩摩分间，不得伤肌肉者，以泻分气；提针者，锋如黍粟之锐，主按脉勿陷，以致其气；锋针者，刃三隅以发痼疾，铍针者，末如剑锋，以取大脓；员利针者，大如厘，且员且锐，中身微大，以取暴气；毫针者，尖如蚊虻喙，静以徐往，微以久留之而养，以取痛痹；长针者，锋利身薄，可以取远痹；大针者，尖如梃，其锋微员，以泻机关之水也。九针毕矣。 　　黄帝九针博大精深，是中国中医最神奇所在。在古代乃是医玄之家的不传之秘。专治百邪癫狂，从现代医学讲就是抑郁症，强迫症，精神分裂症等精神疾病，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，在世界医学史上占有重要地位，直到今天，世界各大医疗机构都将“黄帝九针”的研究作为重要课题之一。 　　据史记载，“黄帝九针”在古代由黄帝所创，祛病除邪，愈后不再复发，堪称医学神技，后来因故失传，成为医学界的一大损失。自此之后，包括海外各大医学机构，一直没有放弃对“黄帝九针”的寻找和研究。 　　万幸的是，青羊区中医院专家组经过多年研究，通过传统针灸医学资料的调研，以及走访轩辕氏的后人，成功得到“黄帝九针”的针法，与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合，对抑郁症、失眠、强迫症、精神分裂症、多动症等精神疾病可以达到标本兼治的效果。“黄帝九针”不仅弥补了我省中医针灸治疗精神疾病的空白，也彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本的缺陷，为广大心理疾病疾病患者带来了福音。 编辑本段五行平衡疗法 　　中医学的五行，是中国古代哲学五行范畴与中医学相结合的产物，是中医学认识世界和生命运动的世界观和方法论。中医学对五行概念赋予了阴阳的含义，认为木、火、土、金、水乃至自然界的各种事物都是阴阳的矛盾运动所产生。阴阳的运动变化可以通过在天之风、热、温、燥、湿、寒六气和在地之木、火、土、金、水五行反映出来。中医学的五行不仅仅是指五类事物及其属性，更重要的是它包含了五类事物内部的阴阳矛盾运动。五行于中医则体现了具备这五种属性的人体五大系统的相互关系。木火土金水这五个符号分别代表肝心脾肺肾所统领的五大系统。 　　四川省成都市青羊区中医院（成都市青羊区中医院）失眠科是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗失眠、抑郁症、精神分裂症等精神疾病的重点科室，拥有50多年的历史。科室经过30多年的临床实践总结出“青羊五行平衡疗法”，已成功治愈全国各地患者数以百万例。“青羊五行平衡疗法”主要包括以下治疗： 　　一：中医中药治疗 　　我院专家组中和百家验方，推出“安神调和系列中药”，该系列中药含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血脑屏障，作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。 　　二：中医针灸治疗 　　我院采用黄帝九针之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，再辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。 　　三：心理减压治疗 　　医生通过“精神分析”的方法，深入病人的潜意识，准确发现病人意识深层的心理冲突；通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、根除疾病的效果。 　　四：高科技仪器治疗 　　我院巨资引进的具有国际先进水平的新一代治疗系统“雷电经络治疗仪”、“HOKONG超磁六导脑病治疗仪”等高科技诊断、治疗设备，利用电击、脉冲靶向药离子导入和生物反馈技术，确保治疗的准确性和稳定性，从而达到治疗和预防疾病的目的。 　　五：领先的检测系统 　　DNR多导睡眠检测系统采用最先进的导纳技术，从人体取得生物电信号，通过医学专业软件自动处理，消除了基础阻抗对检测波幅的影响，使波形更稳定，获取动态人体睡眠时基本生命特征。 　　治疗范围 　　通过“青羊五行平衡疗法”的各项治疗技术，专业治疗：失眠、抑郁症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经官能症、更年期综合症、癔病、焦虑症、睡惊症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等各种精神疾病。 我们首先要先找到了解一下失眠的一些因素。 心境一：越怕失眠越失眠 典型症状：人到中年，由于工作压力比较大，曾失眠过一段时间，后来一到晚上就怕自己睡不着觉，越这样想就越睡不着，这可怎么办? 这是很多人都常有的“失眠期待性焦虑”，通常表现为晚上一上床，就担心睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得其反。越怕失眠脑细胞就越兴奋，就越难入睡。建议因此失眠的人要保持良好的睡眠规律，既不要强迫自己入睡，也不要怕睡不着，不知不觉中就会进入梦乡。 心境二：多梦不是失眠 典型症状：天天晚上做梦，白天头总是晕沉沉的，多梦是不是也是失眠? 不少自称失眠的人认为是梦导致睡眠不佳，这种错误的观念使人产生焦虑、担心。担心入睡后会再做梦的警戒心理，往往使得人睡得很浅，影响睡眠质量。其实，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，有助于记忆、过滤无用信息，保证正常的效能。梦本身对人体并无害处，有害的是“认为做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。 心境三：自责心理易致失眠 典型症状：有些人白天上班受到领导批评或者因工作失误使得公司蒙受经济损失，心存自责，难以入眠。 这些人因为一次过失后感到内疚自责，在脑子里经常性地重演过失事件，并懊悔当初自己没有如何如何办。尤其到夜深人静的时候，自责、懊悔之情更重，大脑细胞长久处于幻想与兴奋中，当然难以入眠，失眠自然也就出现了。这样症状的人应该想到，事情已经过去，从失败中吸取教训就好，再多的懊悔也于事无补，调节好得失心境，睡眠自然就会好起来。 心境四：手足无措心理 典型症状：遇到突发事件后，经常手足无措，什么事情也理不清头绪，不知道该怎么处理，晚上睡觉的时候也经常想，导致睡不好。 有的人在受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，感到手足无措，不知如何是好。晚上睡觉时也是瞻前顾后，左思右想，但始终处于进退两难焦虑无助的状态。出现这样的情况时，应该平静心态，仔细理清头绪，最好在睡觉之前不要过分考虑事情。 目前治疗失眠最好的方法是药物治疗与心理治疗结合，通过心理医生的帮助找到病因，针对病因进行相应的心理治疗、药物调理和仪器调节等综合疗法是很有效的。 睡前喝点醋有助缓解紧张失眠 房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。 “长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。”中日友好医院神经内科副主任医师熊新英介绍，紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳，这种疲劳很容易导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。 当然，喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好，每天一匙即可，最好用温水稀释后再喝，因为醋中含有较多的醋酸，直接喝醋能够腐蚀牙齿，使之脱钙，喝完后也别忘记漱口。醋的品种也应该选择以碎米、麸皮、高粱、玉米等粮食为原料的，如米醋等，粮食酿制的醋有较高的营养价值，它含有人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质及碳水化合物等营养成分。 需要注意的是，患有胃溃疡和体内胃酸过多的人尽量不要采用这种方法，因为体内酸性物质过多，会加重病情。 经常失眠会催人“发疯”？ 有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难，或者有几天没有睡好，就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大提高，于是也就发展成了真正的失眠症。这会因精神的过度紧张而影响正常的睡眠，较长时间的睡眠不好，反过来愈加影响正常的睡眠，如此周而复始形成了恶性循环。 长时间的睡眠不好，真的会使人“发疯”吗﹖回答很简单，单纯的失眠不会使人“发疯”，这是可以肯定的。因为“发疯”是精神病，而失眠仅是一种睡眠障碍，两者性质完全不同。精神病患者，大多数在早期有失眠现象，这是精神病的一种早期症状，是由于精神病造成的，而不是失眠造成精神病，而且在精神病的早期除了失眠症状之外，还存在有其他的一些精神症状的，因此这种顾虑是完全不必要的。 简单有效治疗失眠症的方法 告诉你一个最简单有效的方法：平躺静卧，全身放松。由脚趾开始——踝骨——小腿——膝关节——大腿——髋部——腰腹——背胸，暂停。 再由手指开始——手腕——小臂——肘部——上臂——肩部——颈部——头部。按照这个顺序，每到一处，心里默念：放松、放松、不着一力，好像一根羽毛漂在水面的感觉。一般按照这个方法，没有到胸部就会入睡，而且第二天醒来感觉很精神，睡眠质量非常高。 捍卫自己睡个好觉的权利 睡眠是每个人的健康需要，也是本应享有的基本权利，但快节奏的生活却“吞噬”着人们越来越多的睡眠时间。在3月21日“世界睡眠日”之际，世界卫生组织公布的最新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有0.75亿。与此同时，“睡不好觉”也带来了各种疾病，甚至缩短了人们寿命。 也因此，人们越来越肯为睡眠花钱。据统计，全世界每年安眠药物市场总销售额已达几十亿美元，与睡眠相关的枕头、床垫等产业更是蓬勃发展。人们逐渐意识到，必须捍卫自己“睡个好觉”的权利了。 预防失眠的穴自我按摩方法 一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。 二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。 1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。 2.用两手中指端轻轻揉按太阳穴 3.用两手拇指罗纹面，沿两侧颞部由前向后推摩。 4.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处。 5.用两手拇指端揉按风池穴。 6.将两手叠放在腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴。 7.将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田。 引起失眠的原因分析 人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。 引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 心理、精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 服用药物和其他物质引起的失眠 服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。 茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。 对失眠的恐惧引起的失眠 有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。 人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。 日常生活习惯有助调节失眠 还为失眠困扰不已么？其实不必刻意治疗，生活中的小细节也能助你一觉睡到大天亮！ 睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房； 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方； 床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1/3时间将与它们共度；床太软或太硬都会引起腰背酸痛； 避免外界打扰(光线和噪音)； 保持卧房的空气和湿度，必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器； 卧房的温度应保持在16℃—18℃； 把所有的时钟都藏起来，老是觉得休息时间在丧失特别容易引起紧张。 日常活动须知： 白天做些运动，但不要在傍晚的时候; 注意你用的药物，如果不清楚请向药师或医生咨询。 下午以后少服用刺激性物品; 午休时间不要太长; 避免紧张气氛，学会控制自己的紧张情绪; 晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动; 吃饭不能太多也不能太少，喝水不能过多。否则半夜要起床如厕; 按照身体时钟的节律按时上床按时起床; 上床就是睡觉，不是为了读书，看电视或吃东西 如果不能入睡，就先起床，做些事情(如读书)，安静放松一下，等有睡意的时候再上床睡觉; 睡醒马上起床，如果再入睡，很有可能在一个睡眠周期的中间被迫惊醒; 起床有个过程，回到现实中要经过一段时间; 慢慢地适应光线，最好是日光，这样有助于设定你的身体时钟; 慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来; 要打哈欠就尽量打，这样有助于氧气交换; 冲个澡有助于恢复精神; 吃点固体的平衡早餐，早餐量应能够补充一天能量需求的25%。 睡眠日记有助治疗失眠 醒过来后，感觉是否睡得充足，精神是否饱满，白天是否小睡或打瞌睡，时间多久，是否服用安眠药，药物名称，服用时间与剂量多少，是否使用烟、酒、茶、咖啡、可乐及兴奋剂，注明服用时间与剂量多少? 自认为失眠者，在起床后30分钟内，尽可能尝试昨晚睡眠的情况，以及白天是否嗜睡等，其内容可分为 (1)晚上上床时间?上床熄灯后多久才入睡?一星期有多少次发生入睡困难? (2)入睡后是否经常觉醒或惊醒?一个晚上发生几次? (3)醒来能否很快再入睡?或多久时间才能再入睡? (4)有无多梦或出现恶梦?是否认为这是引起失眠的主要原因? （5）清晨什么时间醒过来?醒过来后能再入睡吗?多久才能再入睡? (6)整晚总睡眠时间有多久?、 (7)是否有打鼾声? (8)白天是否嗜睡或人有不舒服的感觉。 (9)醒过来后，何时离开床铺? (10)与上周比较，昨晚睡得如何? (11)醒过来后，感觉是否睡得充足?精神是否饱满?白天是否小睡或打瞌睡，时间多久?是否服用安眠药，药物名称，服用时间与剂量多少?是否使用烟、酒、茶、咖啡、可乐及兴奋剂，注明服用时间与剂量多少? 。 成都治疗失眠最好的医院-成都最好的医院治疗失眠。成都治疗失眠最好的医院-成都专业治疗失眠的医院。成都失眠医院-成都最好的精神病医院。成都失眠症医院-成都最好的精神病医院。 成都治疗失眠最好的医院：青羊五行平衡疗法，就是指人体的精、气、神三体。我院专家在对失眠、抑郁等疾病长期研究发现的过程中，人类的生存离不开物质、运动、精神意志的有序运转，而这三者用中医学的角度分析则是：人的健康是体内精、气、神三者与其协调运转的结果，也就是说精、气、神的有序运行是保证人正常思维与活动的根本，任何一方严重偏离都会使另外两个方面出现病变。人们经常在实际生活中会因各种原因出现情绪波动，这就是精、气、神协调上的偏差造成的不适感;而这种暂时性或轻微性的偏差多对日常的生活不会造成太大的影响，甚至经过合理的调理及注意，很快即可恢复正常。　　 失眠症是指不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。从黑夜到白天，从觉醒到睡眠，人的精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。睡眠的节律被打乱，难以入睡或者保持睡眠困难，就成为“失眠”。 失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和躯体疾病所引起。得了失眠症特别是慢性失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。 严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”，导致“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。 对于爱美的女性来说，长期失眠会使年青女性出现面色灰黄、暗淡无光、干燥，出现褐斑、黑眼圈、下垂眼袋、满脸细纹和脱发现象。身体长期得不到足够休息，会导致女性内分泌，新陈代谢紊乱，出现头痛、头晕、记忆力减退、厌食、恶心、疲倦等症状，严重影响女性健康。 成都青羊区中医院专治失眠医院，成都青羊区中医院还在线为大家提供了失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、头痛、神经衰弱症、更年期综合症等众多的精神疾病的原因、治疗方法、预防、护理等知识,为了方便大家解决问题，我们还为大家提供了免费在线咨询!由权威专家为你解答。