美容瘦身汤

美容瘦身汤 美容瘦身汤 默认分类 2008-06-02 14:31:54 阅读25 评论0   字号：大中小 订阅 15．陶红：美白银耳汤 　　陶红十分爱喝汤，也对煲汤颇有学问。皮肤白皙红嫩的她，对于美白自有妙术，那就是自己炖美白银耳汤喝。只要取雪梨2只、银耳3—4朵、红枣5枚、冰糖适量，将雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖两个小时即可。 13．刘孜：自制绿豆沙甜汤 　　既当主持人又当演员的刘孜，保持着经常喝汤的习惯。她常喝银耳汤，并钟爱绿豆沙和红豆沙。闲暇的时候，她还会自制甜汤来犒劳自己：在绿豆沙里放点陈皮，然后煮到一定火候，放点豆浆或牛奶或西米，真是一道特别可口养颜的清热甜品 10．林志玲：海带排骨汤 　　名模林志玲05年时曾在大连意外坠马，导致肋骨骨折而休养数月，当时，受伤的林志玲只可以吃流食。因此，林妈妈特意在大连买了锅子，每天都给她做最滋补的海带排骨汤，帮助恢复体力。林志玲能够复原，多亏了这道汤。 9．莫文蔚：家传美体汤 　　莫文蔚之所以能一直保持明艳照人的仪容和健康的身材，家传的汤饮功不可没！莫爸爸曾经出书《给莫文蔚的健美汤饮》，其中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，如黑芝麻蜂蜜饮、雪蛤莲子红枣鸡汤、苹果雪梨瘦肉汤、鱼肚瘦肉淮山虫草汤、西洋菜鸭肫生鱼汤、薏仁绿豆老鸭汤、红米糙米白米饮、首乌茯苓白术鸡汤、酒侵枣子、枇杷果核清补凉瘦肉汤等等。 5．范晓萱：7日瘦身汤 　　纯情小魔女范晓萱多年以来一直保持玲珑纤瘦的身材，她曾经坚持喝“7日瘦身汤”。“7日瘦身汤”是以鸡、葱、洋葱、青椒、蕃茄、芹菜、高丽菜熬成汤底，连续7日以之作为主食。据说“7日瘦身汤”曾经风靡港台地区，效果显著。范晓萱对该汤极为推崇，不仅自己经常喝，连她的妈妈也一起加入。不过，此汤虽然奏效，但缺乏营养不能长期食用，否则会导致身体虚弱。 4．刘嘉玲：猪肝汤 　　气质美女刘嘉玲为了保持美好身材，在饮食方面极其注意，几乎不沾荤腥。不过，对于以猪肝佐料的港式煲汤，她却十分热衷，因为猪肝清血排毒的功能有助体内环保，能够清肠和美容。 3．梁咏琪：梨子酸梅汤 　　这是梁妈妈专门为梁咏琪精心煲制的减肥甜汤。梁咏琪为了减肥当然要严格控制饮食，但是难免会肚子饿，很多食品又只能望而却步。在这种情况下，要既填饱肚子，又补充营养，就全靠梁妈妈的“妙招”了。做法是用两个梨子、酸梅，若怕胖就不放冰糖，小火慢炖，地道的煲汤 1．王菲：中药瘦身汤 　　十多年来，王菲骨感身材从未走样，其独门秘方就在于喝中药瘦身。中药的优点在于能从根本改善体质，达到减肥效果的同时也没有任何副作用；其缺点就是起效缓慢，若没有良好的耐心和持之以恒的信心，就不要尝试了。王菲的中药瘦身药方是：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 2．李玟：电眼美人汤与活力美人汤 　　“电眼美人汤”的功效在于补脾，改善眼睛浮肿，令眼睛明亮有神，而“活力美人汤” 可以调养气血、增强免疫力及体能，使人充满活力。以上两种汤是学中医的妈妈特别为李玟煲的美人汤，喝下后健康美丽、容光焕发。“电眼美人汤”是用白术3钱、车前子2钱、茯苓1两、党参3钱，以5碗水煮10分钟，配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟，再放入海瓜子一斤、姜丝一大匙和盐、酒少许调味即可；“活力美人汤”是用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、上鸡半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分钟。 19．胡杏儿：全脂高钙酸奶配红酒 　　因出演《肥田喜事》而暴肥36公斤的胡杏儿，在拍完该剧之后急速瘦身，令人咋舌其速肥速瘦的效率。其实，她能迅速减肥，除了有严格的食谱之外，还有一道独特的睡前辅助餐——全脂高钙酸奶配红酒，它可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃1杯酸奶或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。 18．舒淇：猪舌肉胡萝卜玉米汤 　　性感女星舒淇有着令人艳羡的火辣身材，而她保持好身材的秘诀就是，不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型饮料，唯一喜欢的就是喝汤。身为煲汤高手的舒淇，最爱的独门靓汤是猪舌肉胡萝卜玉米汤。这道汤是用胡萝卜、玉米、带肉猪舌、瘦肉、蜜枣一起炖成的，喝了以后能使皮肤白嫩光滑。 17．贾静雯：栗子鸡爪汤 　　大眼美女在生了女儿以后，更注重身材的保持和面容的呵护。拥有32D傲人上围的她，最爱喝丰胸兼美白的栗子鸡爪汤，炖好了以后不但自己喝，还常常让才1岁7个月的女儿梧桐妹也跟着一起喝