【明星减肥】明星快速减肥方法大公开

胖妞速变白天鹅 明星快速减肥方法大公开 胖妞速变白天鹅 明星快速减肥方法大公开 明星天生好身材？当然不是，这次我们一起来看看，那些曾经胖过丑过的明星们，是如 何快速减肥成功，蜕变成如今万人瞩目的大美人的。从她们身上学习减肥经验，你也可以完 美变身，成为苗条俏佳人哦！ 一代玉女张柏芝五官精致，只可惜刚出道时一张圆脸美中不足。为此她努力半年，终于 由１２５磅减到１０６磅。 张柏芝的私人瘦身招————————交叉站立（每天早晚各重复 30303030次） Step1：手脚分别以自己舒适的方式交叉站立，吸气； Step2：双手上举，在脖子后方向上伸展，背部向后用力扩胸，维持五秒，吐气； Step3：上身尽量向前倾，维持五秒，回到 Step2，前倾时吐气，回正时吸气。 Step4：上身向右弯，维持五秒，回到 Step2，右倾时吐气，回正时吸气。 Step5：上身向左弯，维持五秒，回到 Step2，右倾时吐气，回正时吸气。 张柏芝的瘦身秘密： 1、不吃肉食； 2、每天都用跑步机跑步一小时； 3、坚定自己的信念，持之以恒。 歌声美妙的许茹芸曾经可是个小胖妞，看她如何摆脱肥胖的吧。 许茹芸的私人瘦身招————————混合减肥果汁 原料：胡萝卜半条，菠萝一小半个，苹果一个，蜂蜜两茶匙，柠檬汁少许，橄榄油少许。 做法： 1、胡萝卜、菠萝和苹果洗净、去皮、切块； 2、一起放入榨汁机打匀； 3、加入柠檬汁两滴，橄榄油一滴。 侯湘婷的瘦身秘密： 1、早餐：鲜榨果汁+烤全麦吐司+水煮蛋一颗+见过生菜沙拉； 2、中餐：一小碗米饭加一个素菜； 3、晚餐：水煮青菜+清汤； 4、晚上一定记得不吃淀粉类，可以简单清烫绿花椰菜或菠菜茼蒿都可，然后淋上一点 “特调”，即大蒜+辣椒+酱油。 曾经在电视剧上看上去比其他女星“大一号”的侯湘婷，现在可是位轻盈美女了！ 侯湘婷的私人瘦身招————————泡澡 1、水温保持在 40——42度间； 2、在浴缸中加入姜、辣椒等或是又塑身功效并能加速排汗的精油如柠檬、葡萄柚、杜 松、柑橘等。 3、两天泡澡一次，每次 15分钟。 侯湘婷的瘦身秘密： 1、两个星期中，杜绝所有面包米饭类，到第三个星期后，慢慢恢复吃淀粉； 2、多喝茶，口味选用不含糖类最佳，沾酱也尽量选用可以去油腻的调味； 3、少吃油炸品。 歌坛天后郑秀文刚出道时体重高达６０多公斤呢，看看是什么让她迅速瘦下来的吧！ 郑秀文的私人瘦身餐————————蜂蜜苹果醋 原料：蜂蜜 30G，苹果醋两大汤匙，水一公升； 做法：把 30G蜂蜜放入杯中，加入一公升的温白开，再加入两汤匙的苹果醋即可； 郑秀文的瘦身秘密： 1、早上喝一碗脱脂牛奶泡麦片，中午吃两个水煮蛋白加橙汁，晚上只吃清蒸鱼、水煮 鸡肉之类； 2、每天练足八小时的高强度舞蹈训练； 3、即使偶尔开荤，也不能带任何油水； 4、几天内除蔬菜外只吃一种肉类，比如鸡肉或牛肉。 为了追求美丽与健康 越来越多的朋友开始选择减肥 但市场种类烦多、琳琅满目的减肥产品让你迷失方向 轻则减肥无效越减越重 导致你对减肥彻底失去信心 严重者一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害 让你痛不欲生 面对市场上琳琅满目、大肆宣传的减肥产品 你该如何选择？ 亲爱的朋友： 为了避免以上问题的发生，让你选择放心、安全的减肥产品，我 们从淘宝为你精心搜集了 10大最畅销最安全的减肥产品，下面的排 行榜是 2010年淘宝卖的最好的减肥药排行榜，效果都得到众多姐妹 的亲身验证与实验，你可以根据自身需求选择购买。 为什么买减肥药一定要上淘宝呢？ 因为淘宝是非常公正透明的第三方平台，只有在这里，您才能看 到真正的消费者对于产品的真实以及使用感受。商家会为了信用 评价给你提供 100%100%100%100%满意的服务。 同时，淘宝网提供支付宝交易，保证你的资金安全，不仅如此… 更吸引是… 同样的产品，淘宝网的价格相比市场专柜和网上独立商城，价格 至少便宜 20%20%20%20%以上。。。有的减肥产品甚至能高达 50%50%50%50%以上，淘 宝上的价格是很实在的。 如果在别处买其他产品的话，您是什么也看不到的。只能由商家 说什么就是什么。 所以，我们选择淘宝做为给你推荐选择减肥产品的首选！ 2010201020102010年最新 淘宝“最畅销的 10101010大”减肥产品排行榜 第1111 名：三皇冠----欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊----绿色减肥----健康瘦 身----货到付款 【惊爆销价】：388.00388.00388.00388.00 元 【商家信用】： 【30303030天已售出】：10101010404040402222 件 【购买理由】： 闪电定点瘦，定点减肥，塑造完美身材，减肥不减胸！购买者好评如潮！月销量同样近 万件。388元 价格相比其它减肥产品虽然较高，但相信品牌的力量与用户口碑准没错。 第2222 名：轻易蔬果左旋肉减最有效减肥药减淝药胶囊产品 正品 保证 【惊爆销价】：217217217217.00.00.00.00 元 【商家信用】： 【30303030天已售出】：1215121512151215 件 【购买理由】： 轻易蔬果左旋肉减最有效减肥药减淝药胶囊产品，天然植物提取，百西药成份，减肥类 目中唯一具有天然植物国家专利产品，唯一全年央视上榜品牌。 第3333 名：纯天然减肥瘦身~~~~买 2222送 1111瓶瘦身紧肤精油~~~~全国包 快递 【惊爆销价】：198198198198.00.00.00.00 元 【商家信用】： 【30303030天已售出】：1557155715571557 件 【购买理由】： 强效减肥 纯天然萃取，健康、安全、轻松、定向、效果显著，无副作用，男女均可 使用 第4444 名：悄悄瘦减肥软胶囊 减淝药销售最好 60606060天量包邮 【惊爆销价】：198.00198.00198.00198.00 元 【商家信用】： 【30303030天已售出】：407407407407 件 【购买理由】： 悄悄瘦减肥胶囊，淘宝首款减肥软胶囊，2010年汉方医药全新打造健康减肥新品。采 用荷叶减肥不需要刻意节食，对人体无任何副作用。 第5555 名：至尊瘦身★诗美多★金装激瘦特别加强版((((速效型减肥 药))))2222赠 1111包快递 【惊爆销价】：198.00198.00198.00198.00 元 【商家信用】： 【30303030天已售出】：8836883688368836 件 【购买理由】： 全智贤代言，瘦身也要来激情，连续五年荣获香港超级品牌，重新体验前所未有的减肥 功效。三大优势（1.超低不适感 2.高效减肥 3.排除宿便、美容、健康） 第6666 名：西木健康减肥法 加速 363636360000左旋肉碱 151515150000粒升级版 左 旋肉减 送可可粉 【惊爆销价】：68.0068.0068.0068.00 元 【商家信用】： 【30303030天已售出】：1446144614461446 件 【购买理由】： 当然最让人惊讶的是月销售量过千的奇迹。无疑是淘宝网减肥产品的领跑者！ ****没有最好的减肥产品，只有适不适合自己的！**** 什么是最好的减肥产品？减肥产品永远没有最好，只有适不适合你自己。强烈 推荐准备追求健康与美丽的减肥者优先选择以上三种淘宝最热销的减肥产品。因 为相信群众的眼睛是雪亮的！跟着过来人走，可以让你少走弯路。 当然。。。以上十种减肥产品并不能代表全部。市场上同样拥有更多针对不同人群 和特点量身定制的减肥产品。 减肥产品，最后送给您的建议！ 亲爱的姐妹们： 到此为止，淘宝网最畅销的十大减肥产品，我们已同你分享完毕。请你尽可 能的选择以上淘宝网 6大热销减肥产品。总会有一款减肥产品适合您！ 您可以根据自己身体的特征选择适合你自己的减肥产品。记住那句话，““““永 远没有最好的减肥产品，只有适合自己的减肥产品””””。 最后，祝愿您早日减肥成功！加油吧！ 胖妞速变白天鹅明星快速减肥方法大公开