关于女孩痛经的问题

http://marryinbj.5d6d.com/thread-189-1-1.html 如何解决女孩痛经的问题 仔细阅读中里老师的文章：<80%的妇科病都应从调理月经入手>还有后面的问答，答案就在里面。 总的来说，痛经是因为寒气浊气凝聚于下腹部，气血淤滞阻塞经脉，不通则痛。 所以要点一是注意腹部保暖，二是按摩疏通肝脾肾经络。 首先从心理上调整，病由心生，痛经也不例外，也许之前有些人并没有痛经，自从一次痛经之后，每次来例假之前心理上就开始紧张，所以消除紧张忧虑是首要的。嗅玫瑰法是很好的放松方法。 从经络上说，脾经的三阴交是脾肝肾的合穴，也是治疗妇科病的要穴，平时和经期可以点按。次髎穴我自己觉得非常管用，有立竿见影的效果。 至于成药，逍遥丸我试过，很不错，一般提前几天吃，几乎不痛。如果这些都没做，吃一颗止痛片也未尝不可，最关键的是心情放松，月经本身会耗费很多的气血，如果再加上焦虑，以及到底吃不吃药的自我消耗，就很没有必要了。 祝所有可爱的MM们都能健康每一天！ http://marryinbj.5d6d.com/thread-190-1-1.html 调治妇科病应从调理月经入手 发表者: 中里巴人    80％的妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系，所以调顺月经很多妇科病就可不治而愈，而忽略月经问题，会给许多女性朋友在以后的生活中留下诸多隐患。常见的月经问题主要有：痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提前、错后，月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题早期发现，及时调理并不难治。 　　对于月经病的治疗：主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果您能在每天点按它们几分钟，对您会非常有益。 　　１.三阴交：三阴交这个穴位是妇科的首选要穴，我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹，且具有双向调节的作用，也就说它能通利又能收摄、能活血又可止血，能滋阴又可利湿。根据个人不同的体质，而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感。 　　２.次寥穴：在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题，也不管这问题是出自子宫、卵巢、还是附件。点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴，使此处的痛点逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。 　　以上是简单而有效的外治法，但若能同时进行内部调理，效果一定会更好。如何调理呢？可常备一些小成药。如逍遥丸和加味逍遥丸。这二者是治疗月经病非常有效的成药。对70％以上的月经不调都能起到作用。对早期的乳腺增生也有良好防治作用。 　　１.逍遥丸：顾名思义，就是让精神愉快，消除郁闷。其实不论是月经病还是乳腺增生，以及中年后期常发生的更年期综合症，都和情志抑郁有着直接的关联。 　　２.加味逍遥丸：与逍遥丸有何区别呢？区别其实就在“加味”两字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加了“丹皮”和“栀子”两味凉血去火的中药。 　　你会问：哪种才适合我吃呢？ 　　如果您觉得自己火气较旺，口干，喜欢饮冷的人，可选择加味逍遥丸，　若是无火体质且不爱喝水，那就用逍遥丸最好。 　　服用方法：临月经前三四天开始服用。到月经时可暂停，觉得舒服也可继续多服两日。您会感到月经很顺畅。 　其它调理用药： 由于月经会耗掉人体大量的气血。所以在月经后有许多人会有头晕乏力，腰酸腿疼的症状。这时您只要在月经快要结束的时候赶快吃点六味地黄丸。 如虚寒怕冷的人可选用十全大补丸，就可防止月经后体虚的问题。 如月经淋漓不止，通常是脾不统血，气虚下陷造成。可在平日吃补中益气丸，每日吃红枣数枚，在来月经时可服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的，以确保药效。 如果每次月经量少，滞涩难下，或久久不来，可在平日里经常以山楂煮水服用，偏虚寒者可加些红糖同服。 　　如能按以上方法进行防治，我想从此您的月经问题将能得到很大的改善。而且身体的各个方面（尤其是美容方面）也会因此大受裨益，祝愿您月月顺利。