6.单手侧对投掷方向持沙包…2

投掷《单手侧对投掷方向掷远》教学设计及教案水平一辽宁省沈阳市大东区二0五小学于浩上课教师介绍于浩，36岁，大学本科学历，毕业于沈阳体育学院，现任沈阳市大东区二0五小学体育教研组组长。曾获辽宁省优秀论文一等奖，沈阳市骨干教师，沈阳市优秀论文一等奖，沈阳市体育学科教案评比一等奖，大东区小学体育评优一等课，大东区明星教师，大东区小学体育教师“爱岗敬业先进个人”，大东区交流教师“均衡发展贡献奖”等荣誉。投掷单元教学单元教学内容单手侧对投掷方向掷远单元教学目标通过教学，使学生获得投掷的基本知识和体验活动乐趣；初步学习蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧的动作技术练习掷远，发展投掷能力；促进上肢力量以及身体协调能力的发展；培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质，并逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。课次课的内容教学目标教学方法1/4复习单手正对投掷方向掷远学习单手侧对投掷方向掷远（重点练习蹬地、转体）在教学中，学生能够积极参与投掷练习，并体会自主探究学习的乐趣通过教与学，80%的学生能基本掌握单手侧对投掷方向掷远动作技术，发展学生上下肢，肩带和腰腹等大肌肉群力量通过练习，培养学生精神焕发朝气蓬勃的精神和团结协作的集体意识通过游戏《正中靶心》复习正对投掷方向掷远的技术动作讲解示范、分组练习两人一组纠错学生利用皮筋进行蹬地转体练习《抓尾巴》游戏小组展示，同学评价，老师点评2/4复习单手侧对投掷方向掷远蹬地、转体动作继续学习单手侧对投掷方向掷远（重点练习转肩、翻肘）熟悉单手侧对投掷方向掷远动作技术方法，85%的学生能够说出单手侧对投掷方向掷远的基本要领。通过练习85%的学生能真正掌握单手侧对投掷方向掷远技术动作，并能投出相应的远度。在投掷活动中培养学生遵守纪律、顽强拼搏的良好品质。讲解、示范信号指挥，引导学生利用彩带球的小尾巴进行转肩、翻肘练习小组展示，同学评价，老师点评3/4复习单手侧对投掷方向掷远完整动作运用单手侧对投掷方向投掷的动作方法进行掷准能用蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧的动作技术练习掷准发展目测力和投掷准确性知道安全的重要性，培养动脑及动手能力讲解、示范，学生模仿、思考学生自测自练，了解目前自身的投掷水平分组自测，小组长指挥练习和做记录4/4考核：单手侧对投掷方向掷远能用正确的单手侧对投掷方向掷远动作技术方法完成考试，考查投掷能力，并始终保持着良好的情绪。教师导入教师宣布考核方法和规则组织考前热身，学生复习已会的单手侧对投掷方向掷远动作教师鼓励进行考核:测验投3次，取最好成绩收集自己的感受《单手侧对投掷方向掷远》设计说明一、指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。二、教材：单手侧对投掷方向掷远单手侧对投掷方向掷远是在学生掌握单手正对投掷方向掷远动作的基础上配合蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂的动作，全身协调用力提高投掷远度的方法。这个阶段主要的教学目标是让学生体会蹬地转体，肩上屈肘，背后过肩的侧向投掷方法及用力顺序等，发展学生上下肢，肩带和腰腹等大肌肉群力量，提高他们的判断能力和动作协调性，也为其三年级的进一步学习打下基础。通过教学培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，发展学生的快速躲闪能力，培养学生遵守纪律、听从指挥，团结友爱，互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。三、学情分析：学生在和二年级上册已经基本学习了单手正对投掷方向掷远的动作技术，对投掷有了一定的动作象。本课的教学对象是二年级的学生他们活泼好动、争强好胜、想象力丰富，求知欲旺盛，但学习往往是从兴趣出发，注意力不稳定，容易受外界的干扰。在体育课上表现活泼、好动、思维活跃，对学习内容有自己独特的见解。教学中要注意让学生勤动脑，勤实践，激发学生学习兴趣，让学生在“玩中学，学中乐”，并且在玩乐中掌握基本动作，从而增强教学效果。四、教学目标：1.通过学习使学生基本掌握蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂投掷轻物的正确方法。2.发展身体协调性、灵敏性，学生快速躲闪的能力。3.激发学生自主、合作学习的热情，培养学生精神焕发、朝气蓬勃的精神和团结协作的集体意识。五、课堂教学：常规排队（四列横队）→→热身练习（彩带球操）→→导入性练习（正中靶心）→→主教材教、学、练、比（观看图解、利用皮筋、彩带球为教具进行练习）→→身体素质课课练：俯撑→→游戏（抓尾巴）→→放松活动（放松操）→→总结下课六、教学策略选择及教学过程设计：教法：本次课教师采用讲解、示范、提示、启发、引导、纠正、鼓励、领做等方法让学生更好的学习。学法：本次课学生采用讨论、模仿练习、自主探究、自主体验、比赛等方法来掌握知识和技能。教学重点：蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂。教学难点：动作协调、连贯。动作要点：蹬地转体，转肩翻肘经肩上、头侧挥臂。教学过程：准备部分：整队完毕后，明确本节课学习目标，以班级为单位全体同学跟随教师做热身操，以模仿为主。通过导入性游戏《正中靶心》让学生体会单手正对投掷方向持沙包掷准的动作。为主教材做好铺垫。基本部分：(1)学生通过游戏《正中靶心》复习正对投掷方向掷远的技术动作(2)根据教学图解，自主探究正对与侧对投掷方向掷远动作的区别，引出本课内容(3)通过观看图解，模拟进行侧对投掷方向掷远的动作练习(4)教师讲解示范侧对投掷方向掷远，学生持彩带球模仿练习(5)教师引导学生利用皮筋进行蹬地转体练习(6)教师引导学生利用彩带球的“小尾巴”进行转肩翻肘练习(7)教师引导学生进行“投掷”练习（掷远比赛）(8)教师选择优秀的学生进行示范(9)教师带领学生进行集体练习（10）教师带领学生进行身体素质课课练：俯撑练习(11)通过游戏《抓尾巴》发展学生的快速躲闪能力，以及身体的协调性、灵敏性设计意图：本节主要教材是二年级下学期投掷教材中的第1次课，根据本节课的特点，采用自主探究和分组练习的方法，充分发挥学生自主练习的主体作用，教师给予提示辅助的方式，目的在于让学生有充分的空间去练习、去发挥。选择彩带球代替沙包作为教具，意在拉住彩带球的“小尾巴”和在学生身边“立竿”来避免学生犯直臂横甩投出和从肩侧投出的错误。主要利用皮筋顶住腹部让学生感受蹬地转体的发力动作。再通过设置不同高度的皮筋来调整学生的投掷出手角度。最后设置不同距离的标志线来投掷比赛，来检验学生的练习成果，使学生在轻松愉快的气氛中完成教学任务。结束部分：本部分主要以放松为主，学生把彩带球变成“健身球”在优美的乐曲中消除疲劳，恢复身心。七、运动负荷预设:平均心率为120±5次/分，最高心率150次/分。全课练习密度预计55%±5八、场地布置：二年级体育课时计划班级：2年3班上课人数：32人授课教师：于浩指导教师：汪洋教材投掷：单手侧对投掷方向掷远游戏：抓尾巴授课教师于浩学习水平水平一教学目标1.通过学习使学生基本掌握蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂投掷轻物的正确方法。2.发展身体协调性、灵敏性，学生快速躲闪的能力。3.激发学生自主、合作学习的热情，培养学生精神焕发、朝气蓬勃的精神和团结协作的集体意识。教学准备彩带球、立竿、皮筋、录音机顺序时间内容与重难点教师教与导学生学与练组织与要求练习分量时间次数强度一6分一、课堂常规1.整队报数2.宣布上课3.布置内容二、热身活动1.热身操《彩虹的微笑》1.口令指挥2.宣布要求教法：1.示范法2.语言提示法教学过程：1.音乐伴奏2.提示动作3.语言鼓励4.师生同做1.整齐列队2.报数3.认真听讲学法：1.练习法2.观察法学练过程：1.活动身体各关节2.按教师要求做组织：四列横队要求：1.精神饱满2.队列整齐组织：要求：积极热身1分2分1次1次小中二17分投掷：单手侧对投掷方向掷远（蹬地、转体）教法：1.讲解示范法2.语言提示法3.启发、引导法4.鼓励、纠正法教学过程：1.启发导入学法：1.自主探究学习法2.自主体验尝试练习法3.小组合作讨论法学练过程：1.学生游戏《正中靶心》通过游戏复组织；要求：肩上屈肘协调用力2分3次中顺序时间内容与重难点教师教与导学生学与练组织与要求练习分量时间次数强度二17分投掷：单手侧对投掷方向掷远（蹬地、转体）2.教师提出问题引导学生思考，根据教学图解，自主探究学习3.教师总结本课动作重点讲解示范正确完整动作4.分组练习巡视反馈个别指导5.选优示范6.教学比赛7.讲评提高习正对投掷方向掷准的技术动作2.根据教学图解，自主探究正对与侧对投掷方向掷远动作的区别，引出本课内容，学生根据教学图解进行模仿练习3.学生集体观摩教师动作进行模仿练习，体会蹬地转体、转肩翻肘快速挥臂。4.学生两人一组利用皮筋拉成横绳让学生主要感受蹬地转体的发力动作，拉住彩带球的“小尾巴”和身边“立竿”来避免学生犯直臂横甩投出和从肩侧投出的错误动作5.学生集体观看优秀学生示范6.设置不同高度的横杆来调整学生的投掷出手角度；设置不同距离的标志线投掷比远来检验学生的练习成果蹬地、转体、挥臂3.动作协调连贯4.两脚左右开立，然后右脚蹬地向投掷方向转体转肩5.取长补短6.捡球时注意安全，避免碰撞1分1分8分30秒1分2分若干次3次若干次5次3次小小中小大顺序时间内容与重难点教师教与导学生学与练组织与要求练习分量时间次数强度3分身体素质课课练：俯撑重点：两臂和身体伸直难点：身体应形成一条直线教法：1.示范法2.语言提示法教学过程：1、教师带领学生进行核心素质练习2、俯撑动作坚持10秒钟学法：1.练习法2.相互纠正法学练过程：1、学生分组进行练习2、学生进行帮助和纠正组织：四列横队体操队形要求：两手和脚撑地，胸部向地面的姿势2分1次大三10分游戏：抓尾巴重难点：游戏时，只能用手抓尾巴，不能冲撞，避免受伤。教法：1.讲解示范法2.语言提示法教学过程：1.教师讲解练习方法和要求2.巡视指导个别纠正3.教师同生一起做4.教师讲评学法：1.小组合作法2.竞赛法学练过程：1.把彩带球别在腰后露出尾巴，八人一组进行组内练习2.小组讨论进一步理解游戏规则和方法选出取胜好办法3.掌握自我保护和抓尾巴的方法，集体练习游戏比赛组织：要求：“尾巴”要轻轻扎在腰间，不可系在腰间，避免运动拉扯中受伤1分3分1分1次1次1次小中大四4分1.放松活动放松操《虫儿飞》2.教师进行总结评价教学过程：1.教师提示动作2.语言鼓励3.提出问题3.布置作业学练过程：1.跟随音乐节奏充分放松身体，调整呼吸2.与师同做3.学生答题组织：四列横队体操队形要求：轻松自然优美大方2分1分1次1次小小生理负荷预计：生理负荷预计：本节课最高心律出现在个性练习部分负荷内容情绪注意意志兴趣开始部分高好较好高热身部分中较好较好一般个性练习高好好高游戏高好好一般放松舞蹈高较好较好中总结中好较好一般1701601501401301201009080703691215182124273033363942平均心率：120±5次/分练习密度：55±5%运动负荷预计